Anna Francesconi - Autrice & Performance Coach

14/12/2025

Ci sono momenti in cui il vero lavoro non è fare di più.
È vedere ciò che tutti evitano.

L’elefante nella stanza non è un concetto astratto.
È una presenza reale.
Silenziosa.
Pesante.

L’ho visto.
L’ho vissuto.
E l’ho incontrato centinaia di volte nelle sessioni di Coaching con i miei clienti.

Quando lo riconosci, succede qualcosa di semplice e potentissimo:
Sei libero

Non perché l’elefante sparisce.
Ma perché smette di guidare le tue scelte nell’ombra.

👉 Riconoscere l’elefante non è debolezza.
È un atto di leadership interiore.

10/12/2025

La verità è semplice: non cambi la tua vita quando “fai di più”.
La cambi quando inizi ad agire come chi vuoi diventare, non come la versione di te che conosci da anni.

È questo il punto cieco di ogni percorso di crescita:
👉 l’identità protegge ciò che conosce, non ciò che desideri.

Per questo il cambiamento sembra faticoso:
stai provando a chiedere a una vecchia identità di realizzare una nuova vita.
Impossibile.

La leva è un’altra: coerenza identitaria.
Una microazione al giorno, scelta dalla versione di te che vuoi incarnare.
È così che lo shift inizia davvero.

Se vuoi approfondire questo lavoro, lo sto esplorando nel Wendy Coaching Podcast.
L’identità non cambia con la forza.
Cambia con la coerenza.

09/12/2025

Performance #4
Gestisci l'energia delle tue emozioni in modo strategico

06/12/2025

Cinque domande.
Zero scuse.
Una sola direzione: TE.

La verità è che non ti manca il tempo.
Ti manca CHI SEI quando ti presenti davanti a ciò che conta.

Queste domande ti riportano lì:
al centro, dove non puoi più mentirti.

Rispondi con coraggio.
E agisci come chi scegli di essere.

04/12/2025

La decisione sbagliata non è il problema.
Il vero problema è rimandare la decisione che ti farebbe crescere.

Ogni volta che eviti di scegliere, alleni il corpo alla paura.
Ogni volta che scegli — anche in piccolo — alleni l’identità a fidarsi di te.

👉 Non cercare la scelta perfetta.
Cerca la scelta che ti fa diventare la persona che vuoi essere.

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03/12/2025

L’autoinganno non nasce da una bugia.
Nasce dal bisogno di non vedere ciò che disturberebbe l’equilibrio del gruppo.
È così che le persone intelligenti iniziano a credere a storie che non portano da nessuna parte.

La verità è semplice:
👉 se per appartenere devi tradire te stesso, non stai appartenendo.
👉 se per essere accettato devi ignorare ciò che senti, stai pagando il prezzo più alto.

Lavoro identitario significa questo: tornare dalla parte della tua lucidità, anche quando il resto del mondo sceglie la comodità.
E fidarti di ciò che senti, prima di ciò che ti dicono.

02/12/2025

A volte non è il mondo a fermarti.
È il muro che hai dentro.
E quel muro ha la tua voce.

Quando inizi a riconoscerlo, smette di comandarti.
E inizi finalmente ad agire da chi sei davvero.

28/11/2025

Ci sono zone di te che eviti da anni.
Le senti.
Le conosci.
Le aggiri.
Eppure continuano a chiamarti.

Sono stanze interiori che aspettano solo il coraggio di essere aperte.

L’elefante che ti fermi a guardare…
è sempre la chiave della tua prossima versione.

Smetti di scappare.

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26/11/2025

Wendy Coaching Podcast
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Podcast · Anna Francesconi - Oppure Vivi Olistico · Wendy Coaching™ è il podcast dedicato a chi sente che è arrivato il momento di evolversi davvero — oltre le teorie, oltre le frasi motivazionali, oltre le maschere. Qui visione e azione si incontrano: la trasformazione interiore diventa ris...

26/11/2025

C’è sempre un momento in cui ti accorgi che non è la situazione a bloccarti, ma ciò che non vuoi guardare.
È lì che inizia la trasformazione.

L’Elefante nella Stanza non è un problema:
è un invito.
A dire la verità, a te stesso prima che agli altri.
A smettere di adattarti alle aspettative.
A riconoscere ciò che sai da tempo, ma non vuoi nominare.

👉 Questo carosello fa parte della serie Wendy Coaching™ - Fuori dagli Schemi
le verità scomode che liberano, se hai il coraggio di ascoltarle.

Inizia da qui. LINK IN BIO

24/11/2025

Autrice, Performance Coach e creatrice del W.E.N.D.Y. Model™

Sono una Transformational Performance Coach e autrice della Wendy Series™, una collana dedicata alla crescita personale, alla forza interiore e alla trasformazione identitaria.
Dopo oltre vent’anni di esperienza tra Coaching, consapevolezza emotiva e percorsi evolutivi, aiuto persone e professionisti a ritrovare chiarezza, coraggio e coerenza nelle loro scelte.

Ho scritto libri dedicati alla volontà, alle emozioni, alla mente, all’azione e alla trasformazione personale.
Tra i miei titoli:
• Willpower – The Will Factor™
• Emotional Mastery – Emozioni in Azione™
• Neuroshift – La mente che evolve
• Decisive Action™
• Your Breakthrough™

La Trilogia "La Via dell'Abbondanza": Il Mindset Le Abitudini La Manifestazione

Sono anche la voce del podcast Wendy Coaching™, dove porto luce su verità scomode, schemi nascosti e dinamiche emotive che tutti vivono ma che pochi nominano.

Il mio lavoro unisce identità, neuroscienze, pratica somatica, Coaching trasformazionale e presenza consapevole.
Credo nella responsabilità personale come fondamento della libertà, e nella coerenza come leva più potente per cambiare la propria vita.

Qui condivido riflessioni, strumenti pratici, clip dal podcast e contenuti dedicati a chi è pronto a smettere di auto-ingannarsi e iniziare a vivere con autenticità.

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📚 Libri: Wendy Series™ - La Via dell'Abbondanza™
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