Rovatti Plan

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Cassano d'Adda
Rovatti Plan

Rovatti Plan è un centro medico fisioterapico situato a Cassano d'Adda in Via Einstein 27/29 (MI) e

18/08/2025

ISCRIZIONI APERTE ❤️ Corsi di PILATES ❤️

“ Con il Pilates, dopo 10 sedute sentirai la differenza, dopo 20 sedute vedrai la differenza, e dopo 30 sedute avrai un corpo nuovo.” - Joseph Pilates -

Il Pilates è una disciplina che combina controllo e movimento, Migliora la postura e la stabilità, Rinforza i muscoli del core e delle articolazioni, Aumenta la flessibilità e la mobilità e Riduce Stress ed Ansia.

I nostri corsi di Pilates si svolgono in piccoli gruppi ( max 6 persone) e vengono utilizzati anche i macchinari REFORMER.

🗓️ GIORNI E ORARI

MONOSETTIMANALE

MERCOLEDÌ 12.30 e 19.00

SABATO 9.30

BISETTIMANALE

LUNEDÌ E GIOVEDÌ 18.30 E 19.30

MARTEDÌ E VENERDÌ 14.30 🛎️🆕 19.30

Per info e iscrizioni passa in segreteria o chiama

☎️ 0363361981

Vi Aspettiamo!!! 😊

ROVATTIPLAN
Via Einstein 27/29, Cassano d’Adda

22/02/2025

Gli esercizi ipopressivi sono un insieme di tecniche posturali e respiratorie che mirano a ridurre la pressione intra-addominale, apportando numerosi benefici sia in ambito preventivo che riabilitativo.

🔬 Benefici scientificamente riconosciuti:
✅ Riduzione della pressione intra-addominale: utile nella prevenzione e nel trattamento della diastasi addominale e delle ernie.
✅ Rinforzo del pavimento pelvico: contribuisce a migliorare l’incontinenza urinaria da sforzo.
✅ Ottimizzazione della funzione respiratoria: migliora la mobilità diaframmatica e la capacità polmonare.
✅ Miglioramento della postura e della stabilità lombopelvica: riduce il rischio di lombalgie e disfunzioni correlate.
✅ Incremento della circolazione venosa e linfatica: utile nella gestione dell’edema e della sensazione di gambe pesanti.
✅ Miglioramento della propriocezione e del controllo motorio del core: fondamentale per la prevenzione degli infortuni e per le performance sportive.

📚 L’approccio ipopressivo è indicato non solo nel post-parto, ma anche per sportivi, persone con disfunzioni posturali o chi cerca un metodo efficace e sicuro per migliorare la funzionalità addomino-pelvica.

23/01/2025

💼 Dott. Marco Di Marco - Ortopedico e Traumatologo 🦴

Specializzato nella gestione dell’osteoporosi e nelle patologie ortopediche, il dottor Marco Di Marco unisce competenza ed esperienza per offrire trattamenti personalizzati e all’avanguardia.

🔎 Le sue aree di expertise includono:
✅ Chirurgia dell’anca (protesica mininvasiva)
✅ Chirurgia del ginocchio (protesica e artroscopica)
✅ Chirurgia del piede (alluce valgo, alluce rigido, dita a martello)
✅ Patologie della caviglia e piede piatto nel bambino
✅ Problematiche di spalla e colonna vertebrale

💡 Esperto in osteoporosi e malattie metaboliche dell’osso, offre un approccio innovativo e completo, dedicato a migliorare la qualità della vita dei suoi pazienti.

🔗 Prenditi cura della tua salute con un professionista di fiducia, prenota una visita completa presso la nostra sede Rovatti Plan di Cassano d’Adda.

Indirizzo

Via Einstein 27/29
Cassano D'Adda
20062

Sito Web

http://www.rovattiplan.it/

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