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La Cristalloterapia e Naturopatia di Clara Mentasti

Casa
Italia
Cassina Rizzardi
La Cristalloterapia e Naturopatia di Clara Mentasti

Naturopata, Cristalloterapeuta, Master Reiki Universal Shiki Ryoho, insegnante discipline olistiche. Cristalloterapia e naturopatia

08/10/2025

✨ 𝗩𝗢𝗥𝗥𝗘𝗦𝗧𝗜 𝗥𝗘𝗔𝗟𝗜𝗭𝗭𝗔𝗥𝗘 𝗨𝗡 𝗦𝗢𝗚𝗡𝗢 𝗠𝗔 𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗡𝗖𝗔𝗡𝗭𝗔 𝗗𝗜 𝗔𝗨𝗧𝗢𝗦𝗧𝗜𝗠𝗔 𝗧𝗜 𝗕𝗟𝗢𝗖𝗖𝗔?
𝗖𝗛𝗜𝗘𝗗𝗜 𝗔𝗜𝗨𝗧𝗢 𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗣𝗜𝗥𝗜𝗧𝗘 𝗘 𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗔𝗣𝗔𝗧𝗜𝗧𝗘.

Quanti sogni o obbiettivi vorresti realizzare ma la paura di fallire di blocca nelle tue azioni. Cominci a dirti... non solo all'altezza.... non sono capace.... è un progetto troppo grande per me da realizzare... non ci riuscirò mai.... e invece NO! Ricordati che se lo puoi sognare lo puoi anche realizzare!
Le emozioni come il dubbio, la paura di fallire o il giudizio possono paralizzarti. Ma in questi momenti, i nostri amati cristalli ti possono aiutare. La Pirite e l’Apatite insieme sono due alleate preziose.

💎LA PIRITE potenzia la tua forza interiore, stimolando la fiducia in te stesso proteggendoti dalle energie limitanti.

💎L'APATITE invece ti aiuta a fare chiarezza sui tuoi obiettivi, dissolve la mancanza di azione e aiuta a trasformare l’ispirazione in azione concreta.

Vediamo insieme come le puoi usare per questo scopo.
Le puoi utilizzare durante un trattamento di cristalloterapia. Posizionale entrambe sul plesso solare (all'altezza della bocca dello stomaco) per circa una ventina di minuti, respira profondamente e visualizza, prima la forza che è dentro di te e poi tutte le azioni che dovrai intraprendere per la realizzazione del tuo obbiettivo. Questo ti aiuta a riattivare l’energia personale e la forza dell’azione.
Oppure potresti indossale come braccialetto o portare due pezzi burattati con te durante il giorno. La loro vibrazione ti accompagna quotidianamente, sostenendoti nelle decisioni e incoraggiandoti a fare il primo passo.

👉Quando io ho lasciato anni fa il mondo farmaceutico per intraprende questo percorso olistico spesso ho avuto paura di non riuscire, di non essere all'altezza.... e queste due pietre mi hanno dato un grande sostegno.

RISCOPRI IL TUO VALORE. AGISCI! RENDI REALE CIO' CHE HAI NEL CUORE❤️

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03/10/2025

𝗟𝗔 𝗙𝗥𝗨𝗧𝗧𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗠𝗘𝗦𝗘 𝗗𝗜 𝗢𝗧𝗧𝗢𝗕𝗥𝗘

LA CARRUBBA: Una delle caratteristiche principali è la sua potente azione antinfiammatoria. I suoi composti bioattivi sono in grado di ridurre l'infiammazione nel corpo, alleviando così i sintomi associati a disturbi come l'artrite, l'asma e le malattie infiammatorie intestinali.

LE CASTAGNE: Sapevi che le castagne sono una fantastica fonte di ferro? Questi deliziosi frutti autunnali sono ricchi di proprietà nutritive, tra cui il ferro che è essenziale per la nostra salute. L'assunzione di cibi ricchi di ferro può aiutare a prevenire l'anemia e a favorire la produzione di globuli rossi nel nostro corpo.

LE MELE COTOGNE: Sono conosciute per le loro proprietà protettive per l'intestino. Le loro fibre solubili aiutano a regolare il transito intestinale, promuovendo una corretta digestione. Inoltre, contengono sostanze antiossidanti che possono prevenire danni cellulari e ridurre l'infiammazione nell'intestino.

IL MELOGRANO: E' un frutto ricco di proprietà antiossidanti. Grazie alla presenza di sostanze come gli antociani e i polifenoli, il melograno aiuta a proteggere il nostro corpo dai danni dei radicali liberi, che sono responsabili dell'invecchiamento cellulare e di molte malattie croniche.

LE PERE ABATE: Le fibre delle pere sono ricche di benefici per il nostro corpo. Queste fibre solubili e insolubili aiutano a migliorare la digestione e a prevenire la stitichezza. Inoltre, contribuiscono a regolare i livelli di zucchero nel sangue, riducendo il rischio di sviluppare diabete di tipo 2.

L'UVA ROSSA: E' nota per le sue proprietà di purificazione del fegato. Grazie al suo consumo regolare, si può ottenere una migliore funzionalità del fegato, che è responsabile della disintossicazione dell'organismo. L'alto contenuto di antiossidanti e flavonoidi presenti nell'uva rossa aiuta a ridurre l'infiammazione e a migliorare la salute del fegato.

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01/10/2025

𝗚𝗟𝗜 𝗢𝗥𝗧𝗔𝗚𝗚𝗜 𝗗𝗜 𝗢𝗧𝗧𝗢𝗕𝗥𝗘🥦

IL BROCCOLO: E' una verdura che possiede proprietà antitumorali. La presenza di sostanze fitochimiche come i glucosinolati e i composti solforati aiutano a ridurre il rischio di sviluppare diversi tipi di tumori, come quelli del colon, del polmone e del seno. Inoltre, il broccolo è ricco di antiossidanti, che combattono lo stress ossidativo e proteggono le cellule dai danni del DNA.

I CAVOLI DI BRUXELLES: Sono un ortaggio che offre numerose proprietà benefiche per contrastare l'anemia. Questi piccoli cavoli sono ricchi di ferro, un minerale essenziale per la produzione di emoglobina, la proteina che trasporta l'ossigeno nel nostro corpo. Inoltre, sono una buona fonte di vitamina C, che aiuta l'assorbimento del ferro, e di acido folico, necessario per la formazione di globuli rossi sani.

I FUNGHI PORCINI: Sono famosi per le loro proprietà antiossidanti. Questi composti aiutano a proteggere le cellule del nostro corpo dai danni causati dai radicali liberi, che sono responsabili dell'invecchiamento e delle malattie degenerative.

LA CATALOGNA: Nota anche come CICORIA è una verdura ricca di proprietà diuretiche. Grazie al suo alto contenuto di acqua e fibre, aiuta ad aumentare la produzione di urina e favorisce l'eliminazione delle tossine dal nostro corpo. Inoltre, la catalogna è anche una fonte di potassio, che aiuta a regolare il bilancio idrico e a ridurre la ritenzione idrica.

LA ZUCCA: E' ricca di proprietà antiossidanti grazie alla presenza di sostanze come la vitamina C, la vitamina E e il beta-carotene. Questi antiossidanti aiutano a contrastare i danni dei radicali liberi, proteggendo la salute delle cellule e riducendo il rischio di malattie croniche.

IL RAFANO: Noto anche come CREN, è una radice piccante con numerosi benefici per la salute. Tra le sue proprietà, spicca quella antireumatica. Grazie al suo contenuto di sostanze antinfiammatorie, il consumo regolare di rafano può ridurre l'infiammazione delle articolazioni e alleviare i sintomi del reumatismo.

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29/09/2025

𝗗𝗔𝗜 𝗙𝗢𝗥𝗭𝗔 𝗔𝗟 𝗦𝗢𝗟𝗘 𝗗𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗗𝗜 𝗧𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝗟𝗔 𝗣𝗜𝗘𝗧𝗥𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗦𝗢𝗟𝗘 ☀️

La Pietra del Sole, con i suoi riflessi caldi e scintillanti, è un cristallo che irradia positività, vitalità e luce interiore. Considerata una delle pietre più solari e stimolanti, è legata al Chakra del plesso solare, il centro dell’energia personale e della forza di volontà.

Questa pietra meravigliosa aumenta l’energia vitale e la motivazione, stimolando l’entusiasmo, per spazzare via l’apatia per ritrovare la gioia di vivere. È perfetta per chi si sente stanco, demotivato o emotivamente spento.

Aiuta a superare l’insicurezza, le paure e i blocchi legati alla mancanza di autostima, infatti aiuta a prendere coraggio e ci spinge ad agire con determinazione.

La sua energia solare dissolve la negatività e stimola un atteggiamento mentale positivo, ideale nei momenti di cambiamento o durante periodi difficili.

👉Ma come puoi utilizzarla?
Puoi fare delle meditazioni posizionandola sul plesso solare (3°occhio), oppure potresti portarla con te burattata o magari sotto forma di braccialetto per donarti gioia e forza interiore

La Pietra del Sole è come un piccolo sole tascabile: ti ricorda la tua forza, il tuo valore e ti accompagna nel cammino verso una vita più luminosa, piena e autentica.

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26/09/2025

𝗣𝗘𝗥𝗖𝗛𝗘' 𝗘' 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘 𝗙𝗔𝗥𝗘 𝗨𝗡𝗔 𝗟𝗘𝗧𝗧𝗨𝗥𝗔 𝗡𝗨𝗠𝗘𝗥𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗖𝗔?✨🔢

La Numerologia è uno strumento potente di conoscenza di sé. Attraverso la lettura dei numeri legati alla tua data di nascita e al tuo nome, è possibile scoprire talenti, sfide, direzioni di vita e blocchi karmici.

Fare una lettura numerologica ti permette di:
🔹 Comprendere chi sei veramente
🔹 Riconoscere il tuo scopo e la tua missione
🔹 Sbloccare energie stagnanti e cicli ripetitivi
🔹 Avere chiarezza nelle scelte di vita, lavoro e relazioni
🔹 Conoscere i periodi più favorevoli per agire

È un vero specchio dell’anima, che ti accompagna in un viaggio di consapevolezza e trasformazione personale.
Conoscere i tuoi numeri ti aiuta a vivere con più intenzione, libertà e autenticità.

👉Se vuoi fare la tua lettura numerologica contattami al 338 782 9882

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24/09/2025

𝗗𝗜𝗔𝗦𝗣𝗥𝗢 𝗢𝗥𝗕𝗜𝗧𝗔𝗟𝗘: 𝗨𝗡𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗡𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗧𝗥𝗔 𝗖𝗨𝗢𝗥𝗘 𝗘 𝗧𝗘𝗥𝗥𝗔💚🌍

Il Diaspro Orbitale Verde è una pietra potente e gentile allo stesso tempo, profondamente legata all’energia della Terra e al Chakra del cuore.

Le sue venature circolari e i suoi toni verdi richiamano la ciclicità della natura. Questo cristallo favorisce il radicamento, aiutandoti a sentirti stabile, centrato e sicuro, anche nei momenti di cambiamento.

Lavorando sul cuore, stimola la guarigione emotiva, sciogliendo le tensioni interiori e inviandole alla terra per trasformarle e ridonandotele fotto forma di pace e armonia ti permette di lasciar andare dolori passati, aprendoti a una nuova energia di amore verso te stesso e gli altri.

👉Ma vediamo insieme come potresti utilizzarlo:
Sdraiati supino, respira lentamente e profondamente per qualche minuto. Posiziona il Diaspro Orbitale verde sul Chakra del cuore (4°) e attendi una decina di minuti. Visualizzando l'energia che dal cuore va verso la terra, lascia andare ciò che ti fa male e ti ferisce....
Trascorso il tempo, spostalo sul Chakra della radice (1°) e lascialo lavorare per altri dieci minuti, respirando profondamente e visualizzando l'energia di guarigione che dalla terra ritorna al tuo cuore.
Questo trattamento è ideale per chi vuole ritrovare un senso di stabilità emotiva e una connessione autentica con la propria essenza, nel rispetto dei ritmi naturali.

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22/09/2025

🔑 𝗥𝗘𝗜𝗞𝗜: 𝗟𝗔 𝗖𝗛𝗜𝗔𝗩𝗘 𝗣𝗘𝗥 𝗨𝗡𝗔 𝗖𝗥𝗘𝗦𝗖𝗜𝗧𝗔 𝗘𝗩𝗢𝗟𝗨𝗧𝗜𝗩𝗔🌟

Il Reiki non è solo una tecnica di riequilibrio energetico: è un percorso di consapevolezza, che ti connette con la tua parte più autentica.

Attraverso il Reiki impari ad ascoltarti, a lasciare andare ciò che non ti serve più e a riconoscere i messaggi del tuo corpo e della tua anima.

Attraverso l’energia universale canalizzata, il Reiki lavora sul corpo, sulla mente e sull’anima, aiutandoti a ritrovare centratura, pace interiore e chiarezza. Ti aiuta a aprire il cuore e vivere con più autenticità la tua vita. Ti libera da blocchi emotivi passati che non ti permettono di vivere bene oggi.
Ti aiuta a sviluppare consapevolezza e ascolto di te stesso.
Il Reiki è uno strumento di crescita che apre il cuore e rafforza la connessione con il tuo cammino spirituale.

Ogni trattamento diventa un momento Sacro in cui ti riconnetti alla tua essenza più profonda, lasciando andare ciò che non ti appartiene più.

Il Reiki ti accompagna nel tuo cammino evolutivo, passo dopo passo, come una guida silenziosa ma potente. Un vero strumento per trasformarti, dentro e fuori.

Se sei interessato ad attivarti al Reiki 𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟱 𝗢𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 ci sarà un corso per imparare a praticarlo. Per info lascio il link in descrizione, oppure chiama al 338 742 9382.
👉https://www.facebook.com/share/1EKcjArfDy/

19/09/2025

𝗦𝗖𝗜𝗢𝗚𝗟𝗜 𝗟𝗔 𝗥𝗔𝗕𝗕𝗜𝗔 𝗥𝗘𝗣𝗥𝗘𝗦𝗦𝗔 𝗖𝗢𝗡 𝗟'𝗢𝗣𝗔𝗟𝗘 𝗚𝗜𝗔𝗟𝗟𝗢 𝗘 𝗟'𝗢𝗟𝗜𝗩𝗜𝗡𝗔💎

La rabbia trattenuta è estremamente dannosa per il nostro corpo. Può bloccare l’energia vitale e influire negativamente su fegato, stomaco e sistema nervoso, fino addirittura a farti ammalare.

Può causare tensioni muscolari, disturbi digestivi, insonnia, stanchezza cronica e disturbi gravi al fegato.

Liberarla in modo sano è fondamentale per ritrovare equilibrio e benessere.

Aiuta a sciogliere la rabbia radicata con l’energia dei cristalli

L’Opale giallo e l’Olivina o Peridoto, posizionati insieme sul plesso solare (3° chakra), lavorano in profonda sinergia per liberare emozioni bloccate.

💎L’Opale Giallo porta luce e leggerezza, dissolvendo la pesantezza emotiva.

💎L’Olivina penetra negli strati profondi, aiutando a trasformare la rabbia repressa in una pace profonda di guarigione.

Usali durante un momento di rilassamento, sdraiati supino e appoggiandoli sul plesso solare per almeno 20 minuti, respirando profondamente.

Un trattamento potente per ritrovare pace e una nuova leggerezza interiore. Ti consiglio di fare questo trattamento in questo mese (settembre n.9) in questo anno universale (2025 n.9) con la luna calante, periodo ideale per lasciare andare tutto ciò che non ci serve più, per fare spazio al nuovo, con apertura e fiducia.

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18/09/2025

𝗖𝗢𝗦'𝗘' 𝗟𝗔 𝗥𝗜𝗙𝗟𝗘𝗦𝗦𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗔 𝗣𝗟𝗔𝗡𝗧𝗔𝗥𝗘 𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲̀ 𝗲̀ 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗿𝗹𝗮?

La Riflessologia plantare è una tecnica olistica che si basa sul principio che ogni parte del corpo è riflessa in specifiche aree del piede. Massaggiando e stimolando questi punti, si possono influenzare positivamente gli organi, i muscoli e i sistemi interni.

𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗲̀ 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗿𝗹𝗮?
La Riflessologia plantare aiuta il corpo a riequilibrarsi in modo naturale, riducendo lo stress accumulato che non ti permette di vivere bene.
Ti aiuta a migliorare la circolazione e la funzionalità degli organi. Favorisce la depurazione del corpo attraverso gli organi emuntori e ti rilassa in modo profondo e duraturo. La Riflessologia plantare aiuta anche a stimolare il sistema immunitario a lavorare in modo corretto.

È un trattamento dolce, non invasivo, adatto a te se cerchi benessere fisico ed emotivo in modo naturale. Sotto la pianta dei piedi c'è una vera “mappa” del corpo😀

👉Se ti interessa approfondire il discorso e sperimentare un trattamento di riflessologia plantare contattami al 338 742 9382.
E ricorda che STARE BENE E' UN DIRITTO DI TUTTI!

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16/09/2025

💎𝗢𝗣𝗔𝗟𝗘 𝗥𝗢𝗦𝗔 𝗘 𝗟𝗔 𝗟𝗘𝗚𝗚𝗘𝗥𝗘𝗭𝗭𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗖𝗨𝗢𝗥𝗘❤️

L’Opale Rosa è una pietra straordinaria per chi sente il cuore appesantito da emozioni non espresse, dolori passati o delusioni affettive.

L'Opale rosa aiuta ad alleggerire il cuore da tristezza, malinconia e sensi di colpa

👉Ti aiuta e sciogliere emozioni represse con dolcezza.
👉Ristabilisce un senso di pace e leggerezza interiore
👉Favorisce l’accettazione del passato e la guarigione del presente
👉Rende più semplice aprire il cuore all’amore e alla fiducia

💎Posizionalo sul chakra del cuore durante la meditazione per almeno una ventina di minuti o portalo con te magari come ciondolo per alleggerire il cuore e sciogliere i nodi interiori. Un alleato perfetto per ritrovare respiro e leggerezza dentro di te.

😃Io lo utilizzo durante le sedute di cristalloterapia con grandi risultati di conforto sulle persone che soffrono profondamente per un abbandono o un lutto.

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07/09/2025

𝗣𝗥𝗢𝗣𝗥𝗜𝗘𝗧𝗔' 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗙𝗥𝗨𝗧𝗧𝗔 𝗗𝗜 𝗦𝗘𝗧𝗧𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘

𝗟𝗘 𝗠𝗔𝗡𝗗𝗢𝗥𝗟𝗘 sono un vero superfood per chi cerca di mantenere sotto controllo la pressione sanguigna. Ricche di nutrienti essenziali, come potassio, magnesio e calcio, questo delizioso seme aiuta a promuovere la salute cardiovascolare. Il potassio, in particolare, è fondamentale per regolare i livelli di sodio nel corpo, contribuendo a ridurre la pressione sanguigna.
Inoltre, le mandorle contengono grassi monoinsaturi e antiossidanti, come la vitamina E, che favoriscono la salute delle arterie e migliorano la circolazione.

𝗟𝗘 𝗡𝗢𝗖𝗖𝗜𝗢𝗟𝗘 sono un alimento delizioso e nutriente che può contribuire a contrastare l'invecchiamento e migliorare la salute complessiva. Ricche di antiossidanti, in particolare vitamina E, questi piccoli semi aiutano a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi, che sono responsabili dell'invecchiamento prematuro.
Inoltre, le nocciole contengono grassi sani, come gli acidi grassi monoinsaturi, che favoriscono la salute del cuore e possono contribuire a mantenere la pelle elastica e idratata. La presenza di minerali come magnesio e rame supporta anche la produzione di collagene, essenziale per la regolarità della pelle e la riduzione delle rughe.

𝗜 𝗙𝗜𝗖𝗛𝗜 sono un delizioso frutto estivo ricco di proprietà energetiche che li rendono un ottimo alleato per ricaricare le batterie. Questi frutti dolci e succosi sono una fonte naturale di zuccheri semplici, come fruttosio e glucosio, che forniscono energia immediata, ideale per chi pratica sport o ha bisogno di una ricarica durante la giornata.
Inoltre, i fichi sono ricchi di fibre, che favoriscono la digestione e contribuiscono a una sensazione di sazietà duratura. La loro varietà di vitamine e minerali, tra cui potassio, calcio e magnesio, aiuta a mantenere l'equilibrio energetico dell'organismo

𝗜 𝗠𝗜𝗥𝗧𝗜𝗟𝗟𝗜 sono piccoli frutti dal grande potere, noti per le loro straordinarie proprietà antiossidanti. Ricchi di flavonoidi, in particolare antociani, i mirtilli combattono lo stress ossidativo, proteggendo le cellule dai danni causati dai radicali liberi. Questo li rende alleati nella prevenzione di malattie croniche e nell'invecchiamento precoce.
Oltre ai loro effetti benefici sulla salute cardiovascolare e cerebrale, i mirtilli possono anche migliorare la memoria e il funzionamento cognitivo.

𝗟'𝗨𝗩𝗔 𝗙𝗥𝗔𝗚𝗢𝗟𝗔 con il suo gusto dolce e aromatico, offre anche eccellenti proprietà purificanti per il nostro organismo. Questo frutto è noto per il suo elevato contenuto di acqua e proprietà diuretiche, che aiutano a eliminare le tossine e a mantenere una corretta idratazione.
Grazie alla presenza di antiossidanti, come i flavonoidi, l'uva fragola supporta la salute del fegato, facilitando i processi di detossificazione. Inoltre, è ricca di vitamine e minerali, come vitamina C e potassio, che contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario e a migliorare la circolazione sanguigna.

𝗟𝗘 𝗦𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘 sono un frutto delizioso e nutriente, ricco di benefici per la salute, in particolare per il fegato. Grazie al loro contenuto di antiossidanti, vitamine (come la vitamina C e A) e fibre, le susine aiutano a proteggere le cellule epatiche dai danni dei radicali liberi, promuovendo una funzione epatica sana.
Inoltre, le fibre presenti nelle susine favoriscono la digestione e aiutano a mantenere sotto controllo i livelli di colesterolo, riducendo il rischio di malattie epatiche.

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Indirizzo

Via Risorgimento 459
Cassina Rizzardi
22070

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 18:00
Martedì	09:30 - 18:00
Mercoledì	09:30 - 18:00
Giovedì	09:30 - 18:00
Venerdì	09:30 - 18:00
Sabato	09:30 - 13:30

Sito Web

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La mia storia

Mi chiamo Clara Mentasti , nel 1990 incomincio la mia vita lavorativa in farmacia come responsabile dei reparti di ortopedia, pediatria e cosmetica per circa 15 anni.

Nel 2013 subisco un intervento chirurgico importante e proprio durante la convalescenza sperimento su me stessa il potere terapeutico delle pietre e dei cristalli.

Da quel momento mi si apre il vero movimento nel cambiamento.

Abbandono il lavoro in farmacia e mi dedico agli studi sulla cristalloterapia; prima a livello amatoriale poi a livello professionale presso lo studio di Catia Formentini a Milano dove nel 2016 divento Master in cristalloterapia nel campo eterico umano.