10/10/2025
🧠✨ Giornata Mondiale della Salute Mentale Oggi più che mai, scegliamo di prenderci cura di ciò che non si vede.
La salute mentale non è un lusso, è un diritto. È il respiro profondo prima di un passo difficile, è la voce che ci dice “puoi farcela”, è lo spazio sicuro in cui sentirsi accolti, ascoltati, compresi.
Come psicologa, ogni giorno incontro storie che chiedono di essere viste, ascoltate, rispettate. Oggi voglio ricordare che chiedere aiuto non è debolezza, ma un atto di coraggio. È il primo passo verso un cammino di consapevolezza, guarigione e rinascita.
🌿 Fermiamoci. Ascoltiamo. Accogliamo. 💬 Parliamo di salute mentale con rispetto, senza giudizio. 🤝 Sosteniamo chi lotta, anche in silenzio.
Perché ogni mente merita cura. E ogni persona merita di sentirsi intera.