28/12/2025
GIORNATA INTENSIVA di MINDFULNESS
Domenica 4 Gennaio
ORE 10 e 30-16 (con pausa dalle 13 alle 13 e 40)
Sarà possibile sperimentare:
pratiche di base, Kindness Loving e pratiche di visualizzazione, camminata consapevole e alimentazione consapevole (mindful eating)
Un modo saggio ed amorevole verso noi stessi per iniziare il nuovo anno
Un atto di cura di Sé per rinforzare stabilità e resilienza prima di rituffarsi nella frenecità della vita quotidiana
Il dono della vita è un diritto-dovere di cura per sé, per stare meglio con se
stessi e rendere più felice la vita di quelli che ci stanno a cuore
Per informazioni: Centro Mindfulness Sud Lazio, Via Molise 4email: mariafelice@humanistic-psyc.it (E’necessario premunirsi di abbigliamento comodo e provvedere al cibo da consumare nell’intervallo per l’esperienza dell’alimentazione conapevole) cell.3382481768
Maria Felice Pacitto, psicologa,psicoterapeuta, filosofa della mente,istruttrice di protocolli MBSR, certificata dal Centro Italiano Studi Mindfulness, certificata dalla UCD San Diego School of Medecine, Master Universitario di secondo Livello in Mindfulness e Neuroscienze (Uni.La Sapienza)
