
26/10/2024
Al cuore della Mindfulness
(ultimo corso 2024))
Training di base
dall’ 8 Novembre al 6 dicembre
dalle ore 19 alle 20e30
Siamo circondati da cambiamenti rapidi e profondi, che ci costringono a ripensare le nostre priorità e i nostri valori.
La mindfulness ci offre una lente attraverso cui possiamo vedere questi cambiamenti con un atteggiamento diverso. Ci ricorda che, anche quando tutto intorno a noi è caotico, possiamo trovare un rifugio dentro di noi. Questo ci da stabilità e ci consente di affrontare le sfide con un nuovo approccio, coltivando la gentilezza, non solo per noi stessi ma anche per gli altri.
A CHI E’ RIVOLTO
É rivolto a principianti e a tutti coloro che desiderano rinverdire la loro pratica, rinnovare l’intenzione di “esserci” .
E’ rivolto a tutte le persone che vivono un momento di disagio, di difficoltà ( separazioni, lutti, malattie, gestione di emozioni difficili, piccoli e grandi stress ed ansia quotidiane inquietudine, pensieri ricorrenti, umore depresso, alterazione del sonno, ecc..) o semplicemente a quelli che vogliono vivere più pienamente, autocentrati e liberi da automatismi e comportamenti insoddisfacenti
NOTE
Il percorso è in presenza ed a numero chiuso: minimo 6 massimo 12 iscritti, con cadenza settimanale
QUOTA DI PARTECIPAZIONE
L’iscrizione deve essere fatta almeno una settimana prima.Il pagamento della quota di iscrizione dovrà essere effettuati al momento dell’iscrizione.
Per informazioni ed iscrizione (obbligatoria):Centro di “ Psicologia Umanistica ed Analisi Fenomenologico-esistenziale” via Molise 4;0776/25993; cell .338 2481768; email: mariafelice@humanistic-psyc.it; oppure al 3391836430