07/01/2026
🌟I quattro elementi vivono in te 💫
🌬Aria. 💧Acqua. 🌱Terra. 🔥Fuoco.
Quattro forze che abitano il corpo, il respiro, le emozioni.
Questa serata è un invito a rallentare,
a tornare in ascolto,
a lasciarti guidare dal movimento dolce, dai suoni e dal silenzio.
Attraverseremo i quattro elementi con una pratica di yoga dolce, ascolto del respiro,accompagnati da suoni vibrazionali (campane tibetane, tamburo oceanico, palo della pioggia e Koshi).
L’esperienza include un momento di journaling guidato –“I quattro elementi dentro di me”,per dare voce a ciò che emerge e integrare il vissuto.
Concluderemo con una meditazione finale in amaca,per lasciarsi cullare sotto un cielo stellato, respirare e semplicemente essere.
🌿 Un’esperienza aperta a chi sente il bisogno di fermarsi,
rallentare e concedersi uno spazio di presenza con sé.
📅 Mercoledì 14 gennaio
🕰 20.30 – 22.30
📍 Spazio Poetiva – Castel Maggiore (BO)
👥 Posti limitati (max 7 persone)
📩 Prenotazione obbligatoria
📞 380 4777082
" Respira...Concediti una pausa"
