Non ti scordar di Te

23/02/2026

Buon inizio settimana a tutti! ✨
Oggi vi invito a prendervi un momento per ascoltare… le vostre voci interiori. 🎶
Un nuovo appuntamento con quel dialogo silenzioso dentro di noi, tra pensieri, emozioni e intuizioni. 💭
Fermarsi, respirare, ascoltare… e lasciarsi sorprendere da ciò che emerge. 🌿

💛 Pronti a scoprire cosa le vostre voci hanno da dirvi questa settimana?
La vera bellezza interiore

Nessun chirurgo plastico può cambiarti davvero.
Il vero cambiamento nasce dentro di te: è nelle tue capacità.
Sei il padrone del tuo mondo interiore.
E quando quel mondo diventa silenzioso,
naturalmente i tuoi occhi diventano più profondi,
come un oceano.
Il cuore si espande, diventa grande,
e al di là dell’apparenza emerge una bellezza autentica:
quella che il tempo non riduce,
ma accresce.
Om Shanti

22/02/2026

Ieri, 21 Febbraio – Cerchio di Donne sulla Femminilità Sacra ✨🌸

Durante la meditazione “Il Fiore Dentro di Me”, ogni donna è stata invitata a immaginare un fiore che rappresenta la propria essenza femminile sacra:

il colore, la forma, il profumo, la dimensione…

e a sentire quale qualità sacra stava sbocciando in quel momento: intuizione, forza, accoglienza, creatività…

Dopo qualche respiro, ogni fiore è stato condiviso nel cerchio, insieme alla qualità che ognuna sente fiorire dentro di sé. 🌿💛

È stato un momento di ascolto, magia e riconoscimento: ciascuna donna ha incontrato il proprio cuore e quello delle altre, celebrando la bellezza e la sacralità dell’essere donna.

Grazie a tutte le partecipanti per la luce, la delicatezza e la forza che hanno portato nel cerchio. Ogni fiore era unico, come ognuna di voi. 🌸💖

21/02/2026

💚✨ Meditazione – Chakra del Cuore ✨💚

Giovedì 26 Febbraio
dalle 20:20 alle 22:00

C’è un luogo dentro di noi che non smette mai di amare.
Anche quando è ferito.
Anche quando si chiude per proteggersi.

Il chakra del cuore è il nostro tempio interiore.
È il respiro che unisce cielo e terra,
è la voce silenziosa che sussurra perdono,
è la forza dolce che ci riporta a casa.

In questa meditazione entreremo in quello spazio sacro.
Per sciogliere antiche rigidità.
Per lasciare andare ciò che pesa.
Per riaprire il petto alla fiducia, alla tenerezza, alla verità del sentire.
Non sarà solo una pratica.
Sarà un incontro profondo con te stessa.
Se senti il richiamo… è il tuo cuore che ti sta parlando
Costo€20
Per prenotazioni al cellulare 333 524 7677
Non Ti Scordar Di Te studio Di Counseling olistico, Cerchi di donne, Mindfulness, Costellazioni familiari, Naturopatia
Piazza Pace 9
Castel Maggiore- Bologna

19/02/2026

19/02/2026

Prossimi eventi presso il nostro Studio di Counseling Olistico 🌿

✨ Costellazioni Familiari – Esplora dinamiche profonde e ritrova armonia nelle relazioni.
🧘 Mindfulness – Impara a vivere il presente con serenità e consapevolezza.
💖 Cerchi di Donne – Uno spazio sicuro per condividere, ascoltare e crescere insieme.
🍃 Naturopatia – Percorsi naturali per il benessere del corpo e della mente.

📅 Per informazioni e prenotazioni: chiamaci o scrivici al 333 524 7677

Vieni a scoprire il tuo equilibrio interiore

16/02/2026

La forza di Volontà
Ogni pensiero ha la sua voce,
ma la vera forza nasce dal silenzio che scegli.
Per fare ciò che desideri, quando lo desideri, serve pratica.
Serve imparare a distaccarsi, a mettere un punto,
a ricordare che il momento presente è l’unico vero spazio in cui agire.
Quando dici “stop” e la mente continua a correre,
rischi di inciampare nei tuoi stessi pensieri.
Allenati a fermarla, dolcemente,
a riportarla ogni volta alla quiete.
Inizia con i pensieri leggeri, inutili, sprecati.
Quando il cuore è calmo e il respiro lento,
la mente si allena senza fatica.
Così, nei giorni di agitazione, quando l’onda emotiva è più alta,
sarai pronto a restare saldo.
Oggi, pratica dire “stop”, ancora e ancora,
come se ogni parola fosse un piccolo allenamento
nella palestra silenziosa della mente.
Om Shanti.

15/02/2026

Cerchio di Donne – Affermazioni di Sé e della propria Femminilità Sacra
🗓 Sabato 21 febbraio
🕒 Dalle 15.30 alle 18.30
Uno spazio sacro dove ritrovarsi.
Uno spazio sicuro dove riconoscersi.
Uno spazio autentico dove affermarsi.
In questo cerchio mi vedo.
In questo cerchio mi scelgo.
In questo cerchio mi affermo.
Mi ascolto e mi onoro.
La mia voce conta.
Posso essere me stessa, senza paura.
Un pomeriggio dedicato alla connessione profonda con te stessa, alla riscoperta della tua femminilità sacra e alla forza che nasce quando le donne si incontrano con cuore aperto.
Vieni a condividere, ascoltare, sentire.
Vieni a ricordare chi sei.
Per informazioni e iscrizioni contattami in privato.
Ti aspetto nel cerchio.

Porta un amico e avrai il 50 di sconto sull'incontro
Posti limitati – prenotazione obbligatoria
Per info e prenotazione al cellulare 333 524 7677 o a info@nontiscordardite.net
Studio di Counseling olistico Costellazioni familiari, Mindfulness, Cerchi di donne, Naturopatia Non Ti Scordar Di Te
Piazza Pace 9
Castel Maggiore- Bologna

13/02/2026

Carissimi,

Grazie di cuore per la meravigliosa meditazione di ieri dedicata a Manipura, il nostro sole interiore. 🌞
Nel centro del plesso solare abbiamo acceso luce, calore, presenza. Abbiamo respirato dentro il nostro potere personale, dentro quella fiamma che ci ricorda chi siamo e quanto valiamo.
E poi… abbiamo lasciato andare.
Con leggerezza.
Con gioco.
Con risate vere.
I nostri pesi, le preoccupazioni, i “devo”, i “non sono abbastanza” si sono sciolti tra le mani, trasformandosi in palloncini rigorosamente gialli — il colore del sole, dell’energia, della vitalità. 🎈

È stato così bello vedere come, giocando, il cuore si apra.
Come ridendo, l’energia si sblocchi.
Come nella semplicità si nasconda una guarigione profonda.
Manipura ci insegna che la forza non è tensione, ma gioia.
Non è controllo, ma fiducia.
Non è trattenere, ma scegliere cosa portare con sé… e cosa lasciare volare via.
Grazie a ognuno di voi per la presenza, per il coraggio, per la luce che avete portato nel cerchio.
Insieme abbiamo ricordato che possiamo alleggerirci.
Che possiamo brillare.
Che possiamo trasformare il peso in gioco.

Con gratitudine profonda 💛

10/02/2026

Meditazione sul Colore Rosso 🔴
Il rosso è la forza della vita che pulsa,
è radice, presenza, sicurezza.
È il colore che ci riporta al corpo, al “qui e ora”, alla terra che sostiene.
✨ Sabato, dalle 16 alle 18
ti invito a un incontro di meditazione dedicato al colore rosso,
per ritrovare stabilità, energia e centratura.
Un tempo per rallentare, respirare, ascoltare.
Per nutrire il primo chakra, sciogliere le paure e tornare a sentirsi a casa dentro di sé.
🌿 Uno spazio di ascolto, condivisione e presenza.
Se senti il richiamo, scrivimi in privato per informazioni e prenotazioni ❤️
Lasciati avvolgere dal rosso che scalda, radica e sostiene.
Scendi nel corpo, ascolta la terra sotto i piedi,
e ricorda: sei al sicuro, sei sostenuta, sei viva.
Ti aspetto 🌹
Porta un amico e avrai il 50 5di sconto
Posti limitati – prenotazione obbligatoria
Per info e prenotazione al cellulare 333 524 7677 o a info@nontiscordardite.net
Studio di Counseling olistico Costellazioni familiari, Mindfulness, Cerchi di donne, Naturopatia Non Ti Scordar Di Te
Piazza Pace 9
Castel Maggiore- Bologna

09/02/2026

Oggi parte una nuova rubrica: Le Voci Interiori ✨
Da oggi, ogni lunedì, ci prenderemo uno spazio per ascoltare ciò che spesso ignoriamo:
il corpo che parla, le emozioni che bussano, l’anima che chiede attenzione.
Un invito a rallentare, sentire e riconnetterci con noi stessi.
Perché quando impariamo ad ascoltarci davvero, inizia un processo di trasformazione e guarigione.
Ogni lunedì
Le Voci Interiori
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E tu, che voce senti più forte dentro di te oggi?

Resilienza
La sconfitta non è la fine, è una tappa silenziosa del cammino.
Ogni caduta lascia un segno, e in quel segno vive una lezione che ci rende più veri.
Non esiste vittoria senza aver prima conosciuto la perdita.
La resilienza è l’arte di rialzarsi con il cuore ancora aperto,
di stringere la determinazione anche quando tremano le certezze,
di continuare a guardare avanti nonostante il peso delle delusioni.
Quando impariamo a essere grati al percorso, alle salite, alle ferite, alle attese e smettiamo di combattere il passato,
e iniziamo a trasformarlo in saggezza.
Buon inizio settimana a tutti

07/02/2026

Grazie, donne.
Oggi ci siamo sedute in cerchio
e abbiamo fatto spazio a ciò che spesso resta in silenzio.
Abbiamo ascoltato la voce interiore:
quella che non grida,
che non compiace,
che non chiede permesso.
Una voce antica e vera.
A volte ferita, a volte forte.
Sempre saggia.
Grazie per il coraggio di ascoltarla.
Grazie per averle dato corpo, respiro, parola.
Grazie per aver scelto la verità invece dell’abitudine.
In questo cerchio non c’era nulla da aggiustare,
solo da ricordare chi siamo.
Che ciò che è emerso oggi
continui a camminare con voi,
come una radice che sostiene
e una fiamma che guida.
Onorata. Grata. Profondamente toccata.
Maria Luisa Monfrinotti
Sabato 7 Febbraio Cerchi di donne
Ritrova la tua voce interiore ascoltando i tuoi bisogni

07/02/2026

Il fine settimana è arrivato
Che porti leggerezza, tempo per sé e momenti da ricordare.
Buon weekend a tutti