Yoga Planet

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Namasté! ✨ La S.S.D Yoga Planet nasce dalla voglia di condividere questa meravigliosa arte di vivere che è lo Yoga, gli allievi che decideranno di frequentare i nostri corsi si troveranno di fronte un ambiente semplice e socievole dove l’interazione sarà fonte di ispirazione per tutti. La nostra scuola ti fornirà le basi dell’hatha yoga con le sue varianti più moderne come il Vinyasa e l’Anusara ed allo stesso tempo saranno fornite le fondamenta dello yoga della consapevolezza,il kundalini yoga. Questo permetterà al futuro insegnante di rapportarsi con le diverse esigenze dei suoi futuri allievi, inoltre la preparazione spazia nei fondamenti dello yoga per bambini , yoga in gravidanza e yoga dolce (per la terza età o persone con patologie che non gli permettono di fare un corso dinamico) ,oltre che lo yoga per disabili, chair yoga (yoga della sedia). Gli insegnanti hanno percorsi diversi, questo darà modo agli allievi di avere una buona e diversificata panoramica sui vari approcci allo yoga Spesso durante la nostra formazione ci siamo trovati di fronte, come spesso succede, all’esaltazione di una via rispetto ad altre....

Noi crediamo fermamente che la divisione fra un approccio allo yoga rispetto ad un altro sia solo una ennesima barriera mentale, che solo una comprensione profonda puo’ abbattere. Quindi troverete insegnanti che oltre alla formazione di hatha yoga hanno frequentato dei teacher training secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan per quanto riguarda il kundalini yoga, troverete insegnanti che hanno un approccio piu' meditativo ed altri piu' fisico …in questo modo senza dare l'esclusiva a niente ,ogni allievo avra' modo di scoprire la sua natura durante le lezioni…

Il nostro staff oltre ad essere formato da Insegnanti con esperienza nel campo della formazione e’ composto, come potete leggere nei profili, da medici e laureati in scienze motorie, questo dara’ modo agli allievi di avere una buona formazione sulla parte anatomica e su alcune precauzioni in caso di alcune patologie comuni della colonna dorsale, articolazioni ecc che potrebbero avere dei vostri futuri allievi.. Saremo ben lieti di condividere tutta la nostra esperienza sia durante che dopo il termine del corso ,in modo che la formazione vi sia veramente utile per realizzare questo profondo desiderio di insegnare lo yoga ,o semplicemente di conoscerlo piu’ in profondita’ :-)

09/04/2026

Nel percorso artistico e intimo di Franco Battiato, la ricerca spirituale non è mai stata lasciata fuori. Infatti, le pratiche meditative erano parte fondante del suo lavoro tanto quanto la musica in cui incanalava le ispirazioni ricevute.

In questo estratto, Battiato condivide alcune riflessioni sulla meditazione, che ti invitiamo ad ascoltare 🧡

©️ Franco Battiato sulla meditazione e il respiro. Tratto da “Corrispondenze”, un documentario di Joshua Wahlen e Alessandro Seidita, con la collaborazione dei detenuti della Casa di Reclusione di Noto, Franco Battiato, Mimmo Cuticchio, Sebastiano Burgaretta.

✨ Produzione: Extempora
✨ Coproduzione: Arte Senza Fine

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In questo carosello abbiamo raccolto alcuni momenti del Corso di Formazione Insegnanti Yoga 200 ore a Venezia, nella sua...
09/04/2026

In questo carosello abbiamo raccolto alcuni momenti del Corso di Formazione Insegnanti Yoga 200 ore a Venezia, nella sua modalità annuale 🥰

Scatti che mostrano il percorso formativo in atto, compreso di lavoro pratico sul tappetino, le prove di insegnamento, ma anche ciò che spesso non si coglie nell’immediato: il confronto, il sostegno reciproco, le amicizie che nascono quando si condivide un percorso intenso nel tempo 🧡

La formazione non è solo studio di āsana o filosofia vedica. È un processo strutturato su più livelli e fatto di relazione, crescita personale e presenza costante, in sala e fuori dalla sala.

⚠️ Ti ricordiamo che nei prossimi mesi estivi partiranno le modalità intensive: percorsi immersivi che definiamo come vere e proprie vacanze studio, vissute giorno dopo giorno insieme al gruppo e agli insegnanti, spesso in contesti naturali, con una continuità che rende l’esperienza ancora più concentrata e profonda.

Ti piacerebbe partecipare?

Se stai pensando di iniziare o proseguire il tuo percorso, contattaci pure su WhatsApp al seguente numero: 388 734 4803 ✨🪷

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07/04/2026

Quando è così, ripartiamo con calma, senza fretta 🪷🧘🏻‍♀️

Ti è mai successo? Tagga unə amicə che ti può capire 😁

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Hai mai pensato di guidare classi di yoga per donne in gravidanza? Ti piacerebbe accompagnare le tue future allieve in u...
06/04/2026

Hai mai pensato di guidare classi di yoga per donne in gravidanza? Ti piacerebbe accompagnare le tue future allieve in una delle esperienze più delicate e trasformative della loro vita? 🤍

Continua a leggere 🥰

✨ Dall’8 al 14 Agosto 2026 a Bologna si terrà una vacanza studio per insegnanti di Yoga in Gravidanza, nella Modalità Intensiva.

Un’esperienza immersiva pensata per offrirti strumenti concreti e uno sguardo profondo su questo tipo di pratica.

🪷 Imparerai a:
◽️accompagnare le future allieve nei cambiamenti fisici ed emotivi
◽️proporre una pratica morbida, rispettosa e adattata alla situazione
◽️utilizzare respirazioni, meditazioni e visualizzazioni per gestire ansie e paure legate al parto
◽️lavorare sull’elasticità del corpo e sulla preparazione del pavimento pelvico
◽️accogliere e sostenere anche la dimensione psicologica della gravidanza

Un modo di insegnare che accompagna davvero.

Se senti che in questa dimensione lavoreresti bene, il nostro percorso può essere un primo passo!

Scrivici pure su WhatsApp al 388 734 4803 per maggiori info e dettagli 🙏🏻

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Queste immagini arrivano dalla sede di Torino, durante il Corso Base Annuale 200h 🧡Giorni fatti di pratica, ascolto, con...
04/04/2026

Queste immagini arrivano dalla sede di Torino, durante il Corso Base Annuale 200h 🧡

Giorni fatti di pratica, ascolto, confronto e presenza.

Un percorso che non è solo acquisizione di competenze, ma un attraversamento personale, ciascunə con il proprio ritmo.

Perché diventare insegnanti di yoga non significa solo imparare a guidare una lezione, ma apprendere prima di tutto a stare nel proprio corpo, nel proprio respiro e nella relazione con gli altri 🙏🏻

✨ A chi non riesce a seguire la formula annuale strutturata in weekend, ricordiamo che tra pochi mesi inizieranno le modalità intensive: vere e proprie vacanze studio di yoga, pensate per immergersi completamente nella formazione in un tempo più concentrato.

Un altro modo di vivere lo stesso percorso, con la stessa profondità ma a un ritmo diverso 🪷

Scrivici pure su WhatsApp al 388 734 4803 per maggiori info e dettagli 🥰

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Insegnare yoga nella terza età significa adattare la pratica, creare uno spazio sicuro in cui ogni persona possa muovers...
03/04/2026

Insegnare yoga nella terza età significa adattare la pratica, creare uno spazio sicuro in cui ogni persona possa muoversi, respirare e sentirsi ancora in relazione con sé stessa.

È un lavoro sottile che unisce conoscenza anatomica, sensibilità e capacità di ascolto.

✨ Dal 15 al 21 Agosto 2026 a Bologna si terrà il corso intensivo (vacanza studio di 8 giorni) proprio per diventare Insegnanti di Yoga per la Terza Età.

Un percorso completo che ti permetterà di costruire lezioni realmente accessibili e mirate, lavorando su:

🪷 la fascia 50–60 anni, in cui iniziano importanti cambiamenti fisici e ormonali
🪷 la pratica con anziani (60–75 anni e oltre)
🪷 lo yoga dolce, adatto a ogni età
🪷 l’adattamento della pratica per persone con disabilità o condizioni post-traumatiche e oncologiche
🪷 la gestione di classi miste, modulando ogni proposta sulle esigenze del gruppo

Un’esperienza immersiva, concreta, pensata per portare lo Yoga dove può fare davvero la differenza.

Per info e iscrizioni puoi scriverci in privato o su WhatsApp 🥰

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02/04/2026

💛 Manipura, il terzo chakra, è il centro del potere personale. È il luogo in cui si forma la nostra identità, la capacità di scegliere, di agire, di dire “io sono” senza dover chiedere il permesso.

🔥 È collegato all’elemento fuoco: trasforma, attiva, muove.

Quando è in equilibrio, sentiamo chiarezza, direzione e fiducia nelle nostre decisioni.

Quando è in disequilibrio, invece, possono emergere insicurezza, bisogno di approvazione o, al contrario, controllo eccessivo.

Lavorare su Manipura significa imparare a stare nel proprio spazio con presenza, senza ridursi e senza sovrastare. È il punto in cui volontà e autenticità iniziano a coincidere.

Ti lasciamo qui alcune affermazioni per questo centro energetico di fondamentale importanza:

✨ Mi riconosco il diritto di esistere così come sono
✨ Il mio potere personale è legittimo
✨ Agisco con chiarezza e intenzione
✨ Ho fiducia nelle mie decisioni
✨ Posso scegliere per me stessə
✨ Il mio valore non dipende dal giudizio degli altri
✨ Posso dire no senza paura di perdere l’amore
✨ Posso prendere spazio senza sentirmi in colpa
✨ Sono capace di realizzare ciò che desidero e portare a termine i progetti iniziati
✨ Ho profonda fiducia nella mia forza interiore

Puoi ripeterle durante la pratica, scriverle, oppure semplicemente lasciarle agire internamente mentre respiri 🙏🏻

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Il Corso annuale per diventare Insegnanti Yoga Posturale inizierà a Roma il prossimo 16 maggio! 💖Questo percorso si diff...
01/04/2026

Il Corso annuale per diventare Insegnanti Yoga Posturale inizierà a Roma il prossimo 16 maggio! 💖

Questo percorso si differenzia dal tradizionale corso istruttore ginnastica posturale per la profonda connessione con la disciplina dello Yoga ed è rivolto a tutti coloro che intendono portare una pratica minuziosa e più attenta alle dinamiche anatomiche.

🧘🏻 Ti ricordiamo che è un ottimo strumento per ampliare le proprie conoscenze di base, se si è già in possesso di un titolo, ma anche un valido approccio propedeutico al Modulo di base 200/250 ore.

⚠️ Le Specializzazioni Yoga Planet sono aperte a tutti e non implicano la frequenza obbligatoria di altri Moduli 🙏🏻

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⚠️ Il prossimo 16 maggio a Roma inizierà il corso annuale per Insegnanti di Yoga Posturale: sei ancora in tempo per iscr...
31/03/2026

⚠️ Il prossimo 16 maggio a Roma inizierà il corso annuale per Insegnanti di Yoga Posturale: sei ancora in tempo per iscriverti! 🙏🏻✨

Un percorso di formazione pensato per entrare davvero nel cuore della postura, non solo dal punto di vista tecnico ma anche nella sua dimensione più profonda.

🪷 Durante i 4 weekend, lavoreremo sull’anatomia in modo concreto e applicabile, per imparare a costruire lezioni efficaci che migliorino la postura dei tuoi futuri allievi attraverso il rinforzo muscolare, lo sviluppo della propriocettività e l’aumento dell’elasticità.

🧘🏻‍♀️ Ampio spazio sarà dedicato alla pratica, anche con l’utilizzo di supporti, strumenti fondamentali per accompagnare il corpo verso un corretto allineamento.

🌷 Accanto a questo, esploreremo il legame tra corpo e psiche, osservando come la postura racconti anche il nostro stato emotivo e come lo Yoga possa intervenire in modo integrato su entrambi i livelli.

Un percorso che si distingue dalla ginnastica posturale tradizionale proprio per una visione più ampia e consapevole, radicata nella pratica dello Yoga.

Se hai mai desiderato guidare classi di Yoga Postuale, ti aspettiamo! 🧡

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Sapevi che puoi formarti come insegnante yoga anche in modalità intensiva, concentrando il percorso in un periodo di imm...
28/03/2026

Sapevi che puoi formarti come insegnante yoga anche in modalità intensiva, concentrando il percorso in un periodo di immersione totale? 😍

🪷 Per esempio, il Corso Base Insegnanti Yoga 200/250 ore in versione intensiva (16 giorni) è pensato per chi desidera uscire dalla routine e dedicarsi completamente alla pratica, allo studio e alla crescita personale.

🌳 Sono giorni vissuti insieme, immersi nella natura, con un gruppo unito dallo stesso obiettivo. Una vera e propria vacanza studio, dove teoria e pratica si intrecciano continuamente permettendo di apprendere in modo diretto, continuo e senza dispersioni.

SCOPRI LE DATE! 👇🏻

📍 Bologna
13-28 Giugno 2026
11-26 Luglio 2026
8-23 Agosto 2026

⚠️ Questo è il calendario del corso base, ma sono disponibili anche altri percorsi in questa stessa modalità, come:

• Corso Insegnanti Yoga 500h (formazione avanzata) in 21 giorni
• Master e specializzazioni 100h

Per vedere tutte le opzioni puoi consultare il calendario sul nostro sito, nella sezione dedicata alla modalità intensiva del corso che ti interessa.

Se preferisci, puoi anche scriverci su WhatsApp: saremo felici di darti tutte le informazioni e aiutarti a orientarti nel percorso più adatto a te 🧡

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Accompagnare una gravidanza attraverso lo yoga richiede qualcosa in più della tecnica 👇🏻Richiede ascolto, attenzione e u...
27/03/2026

Accompagnare una gravidanza attraverso lo yoga richiede qualcosa in più della tecnica 👇🏻

Richiede ascolto, attenzione e una reale capacità di adattamento.

✨ Durante questo periodo il corpo di una donna cambia, le emozioni si trasformano, emergono nuove esigenze fisiche e psicologiche. Per questo lo yoga in gravidanza deve essere guidato con competenza e sensibilità, rispettando i tempi e le condizioni di ogni futura mamma.

💖 Il Corso Insegnanti Yoga in Gravidanza nasce con questo obiettivo: formare insegnanti in grado di sostenere le donne in questa fase delicata, offrendo una pratica sicura, consapevole e realmente utile.

🙏🏻 È un percorso pensato per chi desidera specializzarsi e lavorare con le future mamme in modo professionale.

Ti piacerebbe guidare delle classi? 🥰

Con noi puoi certificarti e abilitarti professionalmente!

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