Yoga Planet

Yoga Planet Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Yoga Planet, Castel Maggiore.

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Namasté! ✨ La S.S.D Yoga Planet nasce dalla voglia di condividere questa meravigliosa arte di vivere che è lo Yoga, gli allievi che decideranno di frequentare i nostri corsi si troveranno di fronte un ambiente semplice e socievole dove l’interazione sarà fonte di ispirazione per tutti. La nostra scuola ti fornirà le basi dell’hatha yoga con le sue varianti più moderne come il Vinyasa e l’Anusara ed allo stesso tempo saranno fornite le fondamenta dello yoga della consapevolezza,il kundalini yoga. Questo permetterà al futuro insegnante di rapportarsi con le diverse esigenze dei suoi futuri allievi, inoltre la preparazione spazia nei fondamenti dello yoga per bambini , yoga in gravidanza e yoga dolce (per la terza età o persone con patologie che non gli permettono di fare un corso dinamico) ,oltre che lo yoga per disabili, chair yoga (yoga della sedia). Gli insegnanti hanno percorsi diversi, questo darà modo agli allievi di avere una buona e diversificata panoramica sui vari approcci allo yoga Spesso durante la nostra formazione ci siamo trovati di fronte, come spesso succede, all’esaltazione di una via rispetto ad altre....

Noi crediamo fermamente che la divisione fra un approccio allo yoga rispetto ad un altro sia solo una ennesima barriera mentale, che solo una comprensione profonda puo’ abbattere. Quindi troverete insegnanti che oltre alla formazione di hatha yoga hanno frequentato dei teacher training secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan per quanto riguarda il kundalini yoga, troverete insegnanti che hanno un approccio piu' meditativo ed altri piu' fisico …in questo modo senza dare l'esclusiva a niente ,ogni allievo avra' modo di scoprire la sua natura durante le lezioni…

Il nostro staff oltre ad essere formato da Insegnanti con esperienza nel campo della formazione e’ composto, come potete leggere nei profili, da medici e laureati in scienze motorie, questo dara’ modo agli allievi di avere una buona formazione sulla parte anatomica e su alcune precauzioni in caso di alcune patologie comuni della colonna dorsale, articolazioni ecc che potrebbero avere dei vostri futuri allievi.. Saremo ben lieti di condividere tutta la nostra esperienza sia durante che dopo il termine del corso ,in modo che la formazione vi sia veramente utile per realizzare questo profondo desiderio di insegnare lo yoga ,o semplicemente di conoscerlo piu’ in profondita’ :-)

Nella pratica yogica l’Aria è associata al respiro e al movimento, così come alla dimensione dello spazio interiore. È c...
07/01/2026

Nella pratica yogica l’Aria è associata al respiro e al movimento, così come alla dimensione dello spazio interiore. È ciò che ci insegna a non trattenere, a non irrigidirci mentre tutto esternamente si muove e si sviluppa.

✨ Nello Yoga Amaca Fly, il corpo inizia a sperimentare ciò che gli accade entrando in contatto con questo elemento in modo più consapevole.

🌬️ Questo tipo di pratica ci aiuta a trovare stabilità nella sospensione, a fidarci del sostegno pratico di uno strumento (o di un attrezzo) e a lasciare che il peso si distribuisca senza forzare nulla.

✨ Qui la forza non nasce dallo sforzo, ma dall’ascolto e dall’allineamento.

Lavorare con l’elemento Aria è allora un invito a portare più leggerezza fuori e dentro di noi. Non solo, è anche un’opportunità per imparare a muoversi con maggiore attenzione e consapevolezza.

Infatti è proprio qui che il corpo impara a lasciarsi sostenere e la pratica diventa esperienza.

Se desideri specializzarti in Yoga Amaca Fly, il nostro Master 100 ore può fare al caso tuo! Non esitare a scriverci per qualunque informazione 🥰

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Namasté,
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Prima di parlare di tecnica, di sospensione o di forza, sentivamo il bisogno di chiarire una cosa su Yoga Amaca Fly: non...
06/01/2026

Prima di parlare di tecnica, di sospensione o di forza, sentivamo il bisogno di chiarire una cosa su Yoga Amaca Fly: non è una performance.

🪷 Si tratta piuttosto di una pratica che chiede presenza, ascolto e fiducia di sé. Qui il corpo non viene spinto a fare di più, ma sostenuto nel lasciarsi andare.

✨ La sospensione diventa allora uno spazio di attenzione, non di spettacolo.

📜 Il Corso Insegnanti Yoga Amaca Fly (Master di 100 ore) è pensato per chi desidera approfondire questa disciplina con rispetto, consapevolezza e radicamento, in dialogo profondo con l’elemento Aria.

Se senti che questa visione ti appartiene,
scorri il carosello e scopri se questo percorso è per te 🥰

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05/01/2026

Il Gayatri Mantra è uno dei mantra più antichi e sacri della tradizione vedica.

📿 È un’invocazione alla luce della coscienza, alla chiarezza interiore e alla saggezza che illumina la nostra mente.

✨ Questo mantra è a tutti gli effetti un invito a lasciare che la luce della consapevolezza guidi i nostri pensieri, le nostre parole e le nostre azioni.

🪷 Ripetere il Gayatri Mantra può essere considerata una pratica di purificazione mentale, un ritorno alla lucidità, un richiamo alla verità, spesso sopita, che dimora naturalmente in ognuno di noi.

✨ Testo:

Om bhur bhuvah svah
tat savitur varenyam
bhargo devasya dhimahi
dhiyo yo nah prachodayat

“Che la luce divina illumini il nostro intelletto.”

Ascolta con calma e permetti al suono di agire profondamente su ogni tua singola cellula.

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Oggi vogliamo condividere con voi alcuni momenti di pratica nella nostra scuola. Questi scatti raccontano il cuore della...
03/01/2026

Oggi vogliamo condividere con voi alcuni momenti di pratica nella nostra scuola. Questi scatti raccontano il cuore della filosofia che abbiamo sposato fin dal primo momento: persone che scelgono di mettersi in gioco, studiare, praticare e crescere insieme nel rispetto, secondo valori di fratellanza e sorellanza 🪷

Ogni percorso formativo va al di là degli elementi teorici, perché è fatto soprattutto di corpi che assimilano e interagiscono tra loro in profonda condivisione.

È in questi momenti che il percorso prende forma, passo dopo passo.

Grazie a tutti gli allievi e le allieve che hanno incrociato la nostra strada e si sono fidati di noi! ❤️

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Con affetto,
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Corso Insegnanti Yoga 200/250 ore in partenza a Bari il 10 gennaio 2026 🧡Un percorso strutturato, profondo e progressivo...
01/01/2026

Corso Insegnanti Yoga 200/250 ore in partenza a Bari il 10 gennaio 2026 🧡

Un percorso strutturato, profondo e progressivo, pensato per accompagnarti passo dopo passo nella formazione yogica, con professionalità e presenza.

🗓️ Inizio: 10 gennaio 2026
📌 Sede: Ars Nova Bari, Via Orazio Comes, 16

Sapevi del ritiro residenziale a chiusura del percorso formativo?

Partecipando a questo corso, trascorrerai tre giorni immersə nella natura per concludere l’esperienza con:

✨ Introduzione alla meditazione
✨ Filosofia del Ta**ra
✨ Approfondimenti su questioni fiscali
✨ Esami finali

Il ritiro si svolgerà presso Cascina Yoga Planet, a Castel D’Aiano (BO): un’esperienza intensa di condivisione, studio e crescita insieme ad allievi e allieve provenienti da tutta Italia.

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Ti aspettiamo,
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✨ Prima di proiettarti nel nuovo anno, osserva ciò che è stato: le pratiche che ti hanno sostenuto, le difficoltà che ha...
31/12/2025

✨ Prima di proiettarti nel nuovo anno, osserva ciò che è stato: le pratiche che ti hanno sostenuto, le difficoltà che hanno affinato lo sguardo, tutti quei passaggi che hanno richiesto disciplina e ascolto, ma a volte anche resa.

Nello Yoga ogni chiusura è uno spazio di integrazione. Nulla va scartato, nulla va forzato: tutto viene assorbito.

🌟🪄🪐

Che l’anno nuovo rappresenti per te un tempo di radicamento e chiarezza, di scelte essenziali, di pratiche benefiche e trasformative, di silenzio fertile.

Continuiamo a camminare insieme con amore, gratitudine e presenza ❤️

I nostri più sentiti auguri,
Il Team Yoga Planet

#2026

🌙 Corso Insegnanti Yin Yoga: master 100 ore. Scopri di più! 👇🏻Lo Yin Yoga è una pratica lenta e profonda che lavora sui ...
30/12/2025

🌙 Corso Insegnanti Yin Yoga: master 100 ore. Scopri di più! 👇🏻

Lo Yin Yoga è una pratica lenta e profonda che lavora sui tessuti connettivi e sulle articolazioni, invitando il corpo e la mente a rallentare.

Le posizioni mantenute a lungo permettono di entrare in uno spazio di ascolto e di rilascio, dove la trasformazione avviene senza sforzo.

Tra i principali benefici dello Yin Yoga:

✨ Aumenta la flessibilità e la mobilità articolare
🌒 Stimola i meridiani energetici
✨ Favorisce il rilascio delle tensioni profonde
🌖 Calma il sistema nervoso e riduce lo stress
✨ Migliora la consapevolezza del respiro
🌓 Sostiene il recupero fisico e mentale

Una pratica che chiede di sostare, osservare e permettere al corpo di ritrovare il proprio equilibrio naturale.

L’hai mai praticata?
Ti piacerebbe guidare altri? 🪷

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29/12/2025

Ciao! 💜 Siamo quasi al termine del nostro viaggio nel mondo dei chakra. Oggi ci soffermeremo su Ajna, il chakra del Terzo Occhio e sesto centro energetico.

👁️ In sanscrito, “ajna” significa “percepire”, “conoscere”, “intuire”: è il centro della visione interiore e della consapevolezza profonda.

✨ Questo è il chakra della Luce e dell’intuizione, della mente chiara e della comprensione oltre l’ego; è situato al centro della fronte.

🔮 Quando Ajna è in armonia, riusciamo a vedere oltre le apparenze, a fidarci della nostra intuizione e a cogliere il senso più profondo delle esperienze.

❌ Quando invece è bloccato, possono emergere confusione mentale, rigidità di pensiero, eccesso di razionalità o difficoltà a fidarsi del proprio sentire.

🧘🏻 In “Avatar, La leggenda di Aang”, ogni chakra è rappresentato come una diga che rischia di essere ostruita da tutto ciò che non serve. Il chakra del Terzo Occhio si sblocca affrontando l’emozione che lo trattiene: l’illusione.

🪻 Lasciare andare ciò che crediamo di essere, per vedere ciò che siamo davvero, è un atto di profonda lucidità. Lascia andare le false immagini di te stessə. Affina la tua visione interiore e permetti alla chiarezza di guidarti.

🎥 Conosci già la storia di Aang? Ti consigliamo la visione di questo capolavoro d’animazione, ricco di spunti su consapevolezza, equilibrio e risveglio interiore.

©️ Avatar, La leggenda di Aang, 2005–2010.

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🥁 Corso di Specializzazione in Yoga del Suono: un master della durata di 100 ore ✨Un percorso pensato per formare insegn...
27/12/2025

🥁 Corso di Specializzazione in Yoga del Suono: un master della durata di 100 ore ✨

Un percorso pensato per formare insegnanti professionisti, capaci di acquisire e trasmettere con consapevolezza le teorie e le tecniche dello Yoga del Suono, una disciplina millenaria.

Guidatə dai nostri formatori esperti, entrerai in contatto con una sapienza antica che riattiverà in te qualità di ascolto, presenza e attenzione spesso dimenticate.

Attraverso l’uso della voce e di strumenti ancestrali, imparerai a quietare la mente e ad accedere a una dimensione profonda di benessere e autoguarigione.

✨ Il suono come pratica di radicamento e connessione.
✨ L’ascolto come via.

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