24/02/2026
Il Corso di Specializzazione per Insegnanti di Meditazione e Mindfulness nasce da una pratica vissuta, radicata nella tradizione dello yoga e aperta alla comprensione contemporanea di corpo, emozioni e sistema nervoso.
È un percorso per chi desidera:
🪷 approfondire la propria esperienza meditativa
✨ integrare la consapevolezza nella vita quotidiana
🪷 comprendere il dialogo continuo tra mente, corpo ed emozioni
✨ insegnare a partire da un luogo di presenza, non di performance
Durante il corso esploreremo tecniche, filosofia yoga, intelligenza emotiva e differenti approcci psicologici, con l’obiettivo di formare insegnanti capaci di accompagnare più che guidare, di ascoltare prima di intervenire.
Meditazione e Mindfulness, quando praticate autenticamente, non separano Corpo e Spirito ma li riconciliano.
Ed è proprio da quello spazio che può nascere un insegnamento semplice e profondo, dove l’ego non viene alimentato.
𝐈 𝐍𝐎𝐒𝐓𝐑𝐈 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐓𝐈:
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Namasté,
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