Nutrirsi in gravidanza

24/08/2018

19/04/2018

Alcune sostanze contenute negli alimenti possono costituire un ostacolo al concepimento naturale o influenzare il percorso di fecondazione assistita.

Anche alcune carenze nutrizionali legate ad un'alimentazione non corretta possono rappresentare un problema non da poco nella caccia alla cicogna.

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27/07/2017

Una delle complicazioni che possono verificarsi in gravidanza è la comparsa di iperglicemia e, peggio ancora, di diabete gestazionale.

Ma perché compaiono questi disturbi? Da cosa dipendono?

Ma sopratutto: cosa possiamo fare per gestire la situazione? Scoprilo in questo video.

Nella mia guida "Nutrirsi in gravidanza" trovi esempi di diete e informazioni approfondite su come prevenire e gestire il diabete gestazionale.

Per info clicca sul link sottostante:
http://nutrirsiingravidanza.laltrariabilitazione.it/corso-di-nutrizione-in-gravidanza/

10/04/2017

La stitichezza in gravidanza è un disturbo comune a molte future mammine, specie nel secondo e terzo trimestre.

Scopri in questo video come gestirlo al meglio con l'alimentazione!

16/03/2017

Sempre più studi scientifici dimostrano che lo stress in gravidanza può influenzare la salute del feto, ma soprattutto che può aumentare il rischio di sviluppo di alcune patologie, come diabete e malattie cardiovascolari, una volta che il bambino avrà raggiunto l'età adulta: in poche parole i figliai di madri ansiose e sempre sotto stress hanno maggiori probabilità di ammalarsi, sia in età infantile che adulta.

Scopri in questo video come gestire al meglio l'ansia in gravidanza attraverso l'alimentazione e alcune piccole regole di base.

03/03/2017

In questi ultimi anni si è verificato un vero e proprio boom del test del DNA fetale: la ricerca di DNA fetale a partire dal sangue materno, un nuovo test di screening a cui le future mamme possono sottoporsi per individuare eventuali anomalie genetiche del feto.

Rapido, indolore e soprattutto privo di effetti collaterali: scopri in questo video come funziona e in quali casi è consigliabile farlo.

Nel mia guida "Nutrirsi in gravidanza: da nutrizionista a mamma, una guida completa per l'alimentazione dei 9 mesi" troverai inoltre ulteriori approfondimenti sui principali controlli da effettuare in gestazione.

Per info clicca sul link sottostante:
http://nutrirsiingravidanza.laltrariabilitazione.it/corso-di-nutrizione-in-gravidanza/

16/02/2017

Nei 9 mesi gestazione, specie nell'ultimo trimestre, avere un sonno duraturo e riposante può diventare davvero difficile...

Acidità di stomaco, problemi a trovare una posizione corretta, i movimenti fetali continui... e molti altri fattori possono tenerci compagnia durante la notte, ostacolando il riposo.

Fortunatamente ci sono molti rimedi che possiamo adottare per migliorare la qualità del sonno...

26/01/2017

I benefici dell'allattamento al seno sono innegabili a livello nutrizionale e non solo.

Ma che succede se per qualsiasi motivo, per scelta o necessità, una mamma non riesce ad allattare naturalmente e deve ricorrere al latte artificiale?

Spesso critiche, pregiudizi e opinioni di amici/parenti/conoscenti creano enormi sensi di colpa nelle mamme che allattano artificialmente: nulla di più inutile per una donna appena diventata mamma!!!

Allattamento artificiale? Mai sentirsi in colpa! Scopri perché su Passione Mamma!

18/01/2017

L'alimentazione durante il periodo della gestazione è forse l'elemento più importante per garantire la salute della mamma e del nascituro.

Una corretta alimentazione ti permette di mantenere al minimo i sintomi e di gestire al meglio l'aumento di peso.

Grazie a questa guida, potrai capire qual'è l'alimentazione migliore per il benessere tuo e del nascituro.

Non perdertela!

Durante i nove mesi della mia gravidanza ho creato questa video guida sull'alimentazione per gestanti, affinchè tu possa avere la migliore esperienza possibile in questo periodo così importante.

17/01/2017

Da OGGI è disponibile il video corso Nutrirsi in Gravidanza!

Trimestre per trimestre, sintomo per sintomo, potrai imparare a gestire al meglio questi splendidi 9 mesi grazie ad una alimentazione ad hoc per il tuo profilo, che individuerai grazie agli appositi test che ho preparato.

Trovi il link per acquistare il corso in fondo a questo nuovo articolo, proprio su uno dei sintomi della gravidanza più comuni: la nausea.

Buona lettura, e buona Nutrizione in Gravidanza!

Circa il 70-80% delle donne in gravidanza soffre di nausee e disturbi digestivi, come bruciore di stomaco e pesantezza gastrica. Direi quindi che più o meno tutte siamo passate in questo tunnel che sembra non avere altra via d’uscita diversa da quella che sbuca dritta verso il bagno o, nei casi migl...

13/01/2017

Una nuova e meravigliosa vita...
Vero mammine? 😍👶