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Psicologo-Psicoterapeuta Denis Gnugnoli

Casa
Italia
Castel San Pietro Terme
Psicologo-Psicoterapeuta Denis Gnugnoli

In questo periodo di Coronavirus verranno effettuate anche consulenze on line. Gnugnoli Denis è Medico Psicologo Psicoterapeuta e Ipnologo. IL DOTT. DOTT.

Conduce terapie individuali e di Coppia. Utilizza metodiche di rilassamento, tecniche di visualizzazione e suggestive, Ipnosi clinica ed EMDR (di cui è Practitioner). Per quest'ultima si avvale pure della Lavagna elettronica a stimolazione Multi-Sensoriale a tre vie, prodotta dalla NeuroTek Corporation, USA. Utilizza e produce esperienze di Ipnosi regressiva, avvalendosi inoltre del contributo del

la PNL e delle esperienze di Mindfulness, così come dei Modelli Transpersonale, Cognitivo-Comportamentale e Strategico. Presso lo studio medico del DOTT. GNUGNOLI DENIS si eseguono

Ipnosi clinica e regressiva
EMDR
Metodi di visualizzazione, motivazione e suggestione. Training Autogeno
Rilassamento muscolare progressivo (Jacobson et al.) e tecniche di respirazione. Trattamento dei disturbi da stress post-traumatico e dei disturbi traumatici in genere. Trattamento del disturbi da attacchi di panico e fobici
Trattamento dei disturbi depressivi
Psicoterapia di coppia
Trattamento delle disfunzioni sessuali
Consulenze legate all'ambito oncologico
Consulenze medico-psichiatriche e psicofarmacologiche. Ottimizzazione di tecniche di studio e sostegno per studenti. GNUGNOLI è specializzato in ipnosi e tecniche di rilassamento in generale. Offre ai propri pazienti consulenze ed esercizi allo scopo di individuare soluzioni opportune, per un più adeguato e soddisfacente adattamento personale e psicosociale. GNUGNOLI DENIS

Tel: (+39) 3386587926

Sito Web: www.gnugnolidenis.com

Mail: denisgn333@yahoo.it

24/04/2026

Ti capita di sentirti osservato o giudicato anche nelle situazioni più semplici?
Come se ogni gesto, parola o scelta potesse essere valutata dagli altri.

👁️ Spesso questa sensazione non nasce davvero fuori,
ma da uno sguardo interiore molto severo verso noi stessi.

Imparare a ridurre questo giudizio può aiutarti a vivere con più libertà e autenticità.

👉 Se senti che questa paura ti limita, scrivimi ➡️ 📞 3386587926

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10/04/2026

Ti capita di sentirti sopraffatto dai pensieri, come se non ci fosse mai spazio per fermarti davvero?
Sempre concentrato su quello che devi fare, risolvere, controllare.

🌿 A volte, però, il primo passo non è fare di più… ma fermarsi e respirare.

Concederti uno spazio per te può aiutarti a ritrovare equilibrio, presenza e maggiore chiarezza.

👉 Se senti il bisogno di rallentare e ritrovarti, scrivimi ➡️ 📞 3386587926

27/03/2026

Ti capita di ripensare continuamente alle stesse situazioni?
Conversazioni passate, decisioni prese, cose che avresti voluto dire o fare diversamente.

🔁 La mente entra in un ciclo di pensieri che sembra non fermarsi mai.

Imparare a riconoscere questi meccanismi può aiutarti a ritrovare più calma e lucidità.

👉 Se senti che i pensieri occupano troppo spazio nella tua mente, scrivimi ➡️ 📞 3386587926

13/03/2026

A volte dici “sì” anche quando dentro di te vorresti dire “no”?
Per evitare conflitti, deludere qualcuno o sentirti in colpa.

🧠 Ma quando metti sempre gli altri al primo posto, rischi di lasciare poco spazio ai tuoi bisogni.

Imparare a stabilire confini sani non significa essere egoisti,
ma iniziare a prenderti cura anche di te.

👉 Se senti che questo equilibrio è difficile da trovare, scrivimi ➡️ 📞 3386587926

27/02/2026

Hai mai la sensazione di essere presente, ma distante da tutto?
Fai le cose “in automatico”, senza riuscire davvero a sentirle.

🌿 A volte non è stanchezza fisica, ma un sovraccarico emotivo che chiede spazio e ascolto.

👉 Se ti riconosci in questo stato, parlarne può fare la differenza ➡️ 📞 3386587926

13/02/2026

Ti capita di sentirti sempre “in allerta”, anche quando non c’è un vero pericolo?
Pensieri che corrono, tensione nel corpo, difficoltà a rilassarti… come se la mente non riuscisse mai a spegnersi.

🧠 L’ansia non è solo paura: spesso è un segnale che qualcosa dentro di te chiede attenzione.

👉 Se senti che questa sensazione ti accompagna da troppo tempo, scrivimi ➡️ 📞 3386587926

30/01/2026

Ti senti scarico, senza motivo apparente? Giornate corte, poca luce, zero voglia di fare… l’inverno non pesa solo fuori, ma anche dentro.

🍂 Il calo dell’umore stagionale è più comune di quanto si pensi e... non va sottovalutato!

👉 Se vivi un periodo di apatia o tristezza, scrivimi ➡️ 📞 3386587926

23/01/2026

Gennaio non è una gara: non devi per forza cambiare tutto, fissare obiettivi enormi o trasformarti in una versione “migliore”.

🧠 A volte il vero progresso è imparare a volersi bene anche quando non si corre.

👉 Se la pressione di “dover diventare qualcosa” ti appesantisce, possiamo parlarne insieme ➡️ 📞 3386587926

16/01/2026

Il ritorno alla normalità può far paura.

Dopo la pausa, le giornate tornano a riempirsi in fretta e ansia, irritabilità, fatica nel concentrarsi… sono segnali da non ignorare!

👉 Se senti che l’ansia ti sta rubando energia, contattami ➡️ 📞 3386587926

08/12/2025

Non per tutti il Natale è un momento felice 🎄

C’è chi vive assenze, silenzi, tensioni familiari... c’è chi si sente fuori posto tra luci e sorrisi obbligati. La fragilità non va nascosta sotto un tappeto di glitter: merita ascolto, rispetto, presenza!

Se questo periodo ti pesa, puoi parlarne. Scrivimi: c’è uno spazio sicuro che ti aspetta ➡️ 📞 3386587926

24/11/2025

Giornate tutte uguali, emozioni ovattate, come se fossi scollegato da tutto.

Non è pigrizia, né debolezza... è un segnale da ascoltare! Quando il vuoto prende spazio, ritrovare contatto con sé stessi è possibile 🧠

Se ti riconosci in queste parole, scrivimi! Possiamo affrontarlo insieme ➡️ 📞 3386587926

10/11/2025

Non è solo stanchezza fisica. Quando tutto pesa, anche le cose più semplici, forse sei emotivamente stanco.

A volte servono silenzio, spazio, e qualcuno che ti ascolti senza giudizio. Se senti che hai bisogno di una pausa vera, non rimandare. Contattami: prenderti cura di te può iniziare da una conversazione ➡️ 📞 3386587926

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Via Di Vittorio 18
Castel San Pietro Terme
40024

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 14:00
	15:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 14:00
	15:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 14:00
	15:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 14:00
	15:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 14:00
	15:00 - 20:00
Sabato	08:00 - 14:00

Telefono

+393386587926

Sito Web

http://www.gnugnolidenis.com/

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