Casa del Nibbio

24/08/2024

🧘‍♂️ Non Ignorare i Segnali del Tuo Corpo! 🧘‍♀️
Forse dopo i mesi in cui hai smesso di praticare ti è nuovamente difficile toccare le punte dei piedi a gambe tese? Oppure è già da molto tempo che non riesci più a farlo?
Non ignorare questo segnale. Questa rigidità non è normale e potrebbe essere il preludio a problemi più seri come dolori lombari, tensioni alle spalle o difficoltà nei gesti quotidiani, come allacciarsi le scarpe. 🚶‍♂️

La sedentarietà è il nemico della tua salute. Non c'è tempo da perdere!
Abbandona l'inattività e inizia a muoverti. I tuoi muscoli e le tue articolazioni stanno lanciando un SOS: non ignorarlo, la tua salute è in pericolo. 💪

Vieni a scoprire come con i nostri corsi di yoga puoi ritrovare la flessibilità, prevenire i dolori e migliorare la qualità della tua vita.
Ti aspettiamo alla Casa del Nibbio! 🌿

🌿 Ritrova il tuo Equilibrio con i Corsi di Yoga a Settembre! 🌿

Settembre è il momento perfetto per ritrovare l'armonia interiore e ricaricare le energie! 💪

Cosa accade nella pratica che ho messo a punto?
si richiama una presenza attiva, ai vari livelli del movimento, ad ogni respiro, ad ogni parte del corpo a rotazione chiamata in causa .....
In ogni allungamento, qualcosa accade... "oltre" il piano fisico, espandiamo in Volontà, volontà attiva....
La nube di pensieri\emozioni opprimenti l'aura che ci circonda, si alleggerisce... "Io" (praticante) ne sono attore e testimone.....
L'azione voluta auto-educa quel "me" con cui mi identifico, a volte autolimitandomi e altre auto sabotandomi.... ora finalmente auto-potenziandomi.
L'aura si estende consapevolmente, i processi di trasformazione possono agire.
Con ogni movimento in estensione porto la volontà oltre me;
si sprigiona vitalità, il mio "IO SONO" trasforma le parti più pesanti del mio essere.
Il Sankalpa (l'intenzione che guida ogni gesto della pratica) si può incarnare, nei piani più materici della realtà.
Non è solo ginnastica, per quanto possa fare bene!!!

✨ Unisciti ai corsi di Yoga & Meditazione con Marina, alla Casa del Nibbio, a Castel San Pietro Terme (BO). 🌳

🌸 Orari (in via di definizione) dei piccoli gruppi:
Lunedì: 18.30 - 20.00
Martedì: 9.15 - 10.45; 18.30 - 20.00
Mercoledì: 18.30 - 20.00
Giovedì: 18.00 - 19.30
Venerdì: 9.15 - 10.45

📅 Inizio 23 Settembre 2024
📍 Luogo: Via Conventino 2051, Castel San Pietro Terme - BO

Per info, pacchetti e iscrizioni:
🌐 https://www.marinagiusti.it/servizi-online/classe-di-yoga-presso-casa-del-nibbio/
📧 info@marinagiusti.it
📱 Cell. 345 67 63 000 (solo SMS o WhatsApp)

Prenotazione del posto obbligatoria - posti riservati, classi chiuse!

Ritrova la tua forza interiore per inizia questo nuovo capitolo con me. 🧘‍♀️
🌟 Ti aspetto!
Marina

09/08/2024

Ciaooo
complice l'azione rinvigorente della pioggia meteorica.... ecco fissate le nuove date del lavaggio dell'intestino! Piano piano inizierò a proporre pratiche di Salutogenesi per arrivarci preparati..... segui Marina Giusti Naturopata.
A domani mattina..... con chi ci sarà al corso di Naturopatia🥰

18/06/2024

🎂 50 anni fa, di martedì nascevo
Questa mattina all'alba, al cantar del gallo mi sono svegliata e mi sono regalata una bella corsetta.
🌿🌳Eccomi ora, in questa luce speciale del mese di giugno, il mese della luce, fra un consulto e l'altro a ricaricarmi nel verde luminoso🌱🍀
Grazie per gli auguri!🙏

🎉"A cinquant'anni, ogni persona ha la faccia che merita." 😅🌼
cit.George Orwell

23/04/2024

Oggi si celebra il Vesak 🌕, il giorno dell'illuminazione del Buddha. Per me, questa giornata ha rappresentato un faro luminoso dalla mia adolescenza fino alla mia crescita nella vita adulta. Mi ha guidato lungo un cammino di ricerca interiore e di comprensione spirituale.

Il Wesak, o Vesak, è una festività che commemora la nascita, l'illuminazione e la morte del Buddha. È un momento di riflessione profonda sulla saggezza e sull'illuminazione, e su come possiamo applicare tali insegnamenti nella nostra vita quotidiana, in questo tempo moderno, da protagonisti!

La pratica dello yoga mi ha insegnato la compassione, la consapevolezza e la via verso la pace interiore. Trovo esserci un filo comune che lega l'antica tradizione del Buddha, al Cristo. Un sentire cosmico che troviamo, ad esempio, nel Vangelo di Luca, come richiamo all'amore universale e alla compassione che risuona con i principi dell'ottuplice sentiero del Buddha.

Oggi, mentre celebriamo il Vesak, mi impegno a mantenere viva la connessione tra le antiche tradizioni ed il Cristianesimo, illuminato dalla Scienza dello Spirito.
Sono convinta che in questo modo si possano scoprire nuove profondità di comprensione e arricchire il nostro percorso spirituale.

Che questa giornata sia un'occasione per riflettere sulla saggezza antica e trovare ispirazione per coltivare la pace e la compassione nel mondo. 🙏

04/04/2024

🌿🐦🦋 Un concerto naturale: l'armonia della biofilia! 🦋🐦🌿

Cari amici, eccomi a condividere un momento di pura multi sensoriale meraviglia. Quanto fa bene, e quanto è bello potersi immergere nei suoni gioiosi e nei colori vivaci della natura in primavera!?!
Il giardino è popolato non solo dagli uccellini, ma anche dai dolci bombi e dalle graziose farfalle. 🎶🌺

La biofilia, questa connessione innata e profonda con la natura, è una forza straordinaria che può avere un impatto incredibile sulla nostra salute e sul nostro benessere. 🌍💫

Mentre ascoltate il fruscio delle ali delle farfalle e il ronzio laborioso dei bombi, lasciatevi avvolgere da una sensazione di serenità e gratitudine per la bellezza che ovunque ci circonda. 🌼🐝

Studi scientifici confermano che trascorrere del tempo in compagnia della natura può ridurre lo stress, migliorare l'umore e aumentare il senso di connessione con il mondo che ci circonda. E cosa c'è di più rassicurante e affascinante del volo leggiadro delle farfalle e del lavoro instancabile dei nostri piccoli amici bombi nel verde della natura? 🌸🕊️

Vi invito a unirvi a me in un momento di profonda gratitudine per la bellezza e la generosità della natura, e a sfruttare ogni occasione per avvicinarci a essa e celebrare la sua meraviglia. 🙏💖

E ora, senza ulteriori indugi, lasciatevi trasportare dallo spettacolo della vita che pulsa nel nostro giardino della Casa del Nibbio.

💪Vi aspetto per la pratica delle 19.00, ancora con tanta luce!

Buona visione! 🌿🦋

03/04/2024

🌿🐔 Benvenute, alle nuove amiche! 🐔🌿

Cari amici della Casa del Nibbio🏡💚

Oggi vi presento il nuovo rifugio per le nostre nuove amiche con le piume. Non ci resta che riuscire a bloccare il🐓 prima che anche lui finisca nelle zampe dell'attenta poiana che sorvola la nostra casa💕

Abbiamo creato un nuovo spazio accogliente e sicuro per loro, dove possano muoversi liberamente e godersi i raggi del sole, integrandosi armoniosamente nel nostro giardino.

29/03/2024

Yoga in Primavera per la Salute!
Sì perchè gli elementi che predominano sono Acqua\Terra.
Questo ci raffredda, ci appesantisce, ci porta alla stasi, e come conseguenza, si avranno:
🥱sonnolenza,
🤧allergie,
😰ritenzione di liquidi e grassi nel corpo
E' il momento di potenziare il tuo stile di vita, inserendo delle pratiche yoga in grado di portare leggerezza, calore e movimento alla tua settimana.
Così da disintossicare, attivare il metabolismo, aumentando la vitalità e rendendo questastagione una occasione di Rinascita!
Ti aspetto al Nibbio

❤La paura blocca il 1° chakra -> manifestando difficoltà nelle tue finanze.
🧡La mancanza di sorrisi e piacere il 2° chakra, ->con conseguenze nei rapporti di coppia.
💛La mancanza di azione blocca il 3° chakra -> impedendo la realizzazione dei tuoi progetti.
💖L'odio blocca il 4° chakra--> e avrai problemi con il dare/ricevere.
💙Non dire quello che senti blocca il 5° chakra,--> facendoti sentire inascoltato.
💜Concentrarsi solo sul male della vita blocca il 6°chakra ---> e impedisce la capacità di visione/intuizione.
👑La mancanza di pace mentale e meditazione blocca il 7° chakra, -> così che la tua vita verrà avvolta dal caos.

⚠️Se un chakra è in squilibrio, interferisce con gli altri!

🔥Ma tu sai cosa fare per migliorare.

🐣𝗟𝗮 𝗣𝗮𝘀𝗾𝘂𝗮 è 𝗹𝗮 𝗰𝗲𝗹𝗲𝗯𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗿𝗶𝗻𝗮𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮🐣
🌸
Approfittiamo di questo momento propizio per risvegliare il nostro corpo, trasformare la nostra mente e far fiorire il nostro spirito!
🌸
Ci ritroviamo dal 2 𝗔𝗽𝗿𝗶𝗹𝗲, sul tappetino!
🌸
Marina🙏🪷✨

25/02/2024

🔴Oltre ai soliti amici abituali 🐇🐿🦔🐓🐔 attenzione al🐥pulcino nero, sempre in giro con la sua mamma🥰
Prossimi appuntamenti alla Casa del Nibbio:
✍️mercoledì 28\2 gruppo di lettura, dopo la lezione di yoga
🌝Buon nuovo ciclo lunare♍️

08/01/2024

Mercoledì 10 gennaio ore 20.00 si terrà il primo incontro dell'anno del nostro gruppo di lettura e meditazione secondo la scienza dello spirito di Rudolf Steiner.
Gli incontri trattano di Spiritualità e tutti sono benvenuti.

08/01/2024

𝓑𝓾𝓸𝓷 2024!
Dopo le Feste ...si riparte con la pratica😉👍
👉 Non troverai mai un corso di yoga così perché è ideato da me dopo decine di anni di esperienza sull'attività motoria legata ai processi di Salutogenesi, al riequilibrio emozionale ed alla necessità di un rinnovato rapporto con la nostra parte spirituale.

👉 Sabato 13 gennaio ore 11.00
👉 Lunedì 15 gennaio alle 18.30
👉 Martedì 16 gennaio alle 9.15 e alle 19.00
👉 Mercoledì 17 gennaio alle 18.30
Dal 22\1\24 iniziano le lezioni delle classi del file allegato.
Grazie 🤗
Trovi tutto anche sul sito:
https://www.marinagiusti.it/servizi-online/classe-di-yoga-presso-casa-del-ni