19/07/2025
🌿 Rusco: l’alleato naturale per gambe leggere e pelle sana
Conosciuto anche come pungitopo, il rusco (Ruscus aculeatus) è una pianta sempreverde famosa per le sue proprietà benefiche sulla circolazione venosa, il benessere della pelle e la riduzione della ritenzione idrica.
🔎 Curiosità: In passato veniva utilizzato per tenere lontani i topi dalle dispense, grazie alle sue foglie spinose!
🩷 Perché il rusco è così efficace?
Le sue radici sono ricche di principi attivi come ruscogenina, flavonoidi e oli essenziali, che conferiscono alla pianta effetti:
✔ Vasoprotettori e tonificanti, utili per favorire la circolazione
✔ Antinfiammatori e astringenti, ideali contro gonfiori e couperose
✔ Diuretici e drenanti, perfetti per contrastare la ritenzione idrica e la cellulite
🌿 Usi e benefici
👉 Gambe e caviglie gonfie? Il rusco migliora il ritorno venoso, donando leggerezza agli arti inferiori.
👉 Cellulite e ristagno di liquidi? Le sue proprietà drenanti aiutano a ridurre la ritenzione idrica.
👉 Emorroidi e vene varicose? Grazie alla sua azione decongestionante e vasoprotettiva, aiuta a ridurre gonfiore e fastidi.
👉 Pelle sensibile? Perfetto per chi soffre di couperose, poiché protegge i capillari e lenisce gli arrossamenti.
⚠️ Attenzione: Non consigliato in gravidanza e per chi soffre di allergie alla pianta. In alcuni casi può causare disturbi gastrointestinali.
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