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La Strolica

Casa
Italia
Castel Viscardo
La Strolica

👩‍⚕️ Sono una naturopata e operatrice in bioenergetica quantistica.

Ti accompagno verso il benessere olistico con tecniche naturali ed energetiche.
🌿 Sessioni in studio e online.
🪷 Naturopatia • Crescita personale • Armonizzazione energetica ✨

14/11/2025

Ci sono momenti in cui affiora una stanchezza che va oltre il riposo:
quella che arriva quando abbiamo dato tanto
e il corpo chiede di ritrovare spazio e respiro.

🌿 Olive è il fiore che ci aiuta proprio qui:
quando abbiamo bisogno di rinnovare la nostra energia
in modo dolce, costante, autentico.

In questa stagione tutto si fa più lento e raccolto:
un invito gentile a rispettare i nostri ritmi
e a dare tempo alla ripresa.

Ogni fiore ci accompagna in un momento diverso del cammino.
🌿 Ti aspetto in studio
per scoprire quello che può sostenerti ora,
o continua a seguire la rubrica dei Fiori di Bach:
📅 ogni venerdì, un nuovo fiore e un nuovo messaggio dalla natura.

13/11/2025

Il Rosmarino è una pianta solare, una delle più preziose in questo periodo di rallentamento.

🌿 Sul piano fisico, scalda e riattiva.
Stimola la circolazione e il metabolismo, sostiene il fegato nei processi di depurazione, facilita la digestione dei pasti più ricchi e scioglie la pesantezza mentale e corporea tipica dell’autunno avanzato.
È tonico per chi si sente stanco, freddo o disperso: la sua energia richiama la presenza e la concentrazione.

💫 Sul piano energetico, il rosmarino è fuoco e chiarezza.
Porta luce dove c’è torpore, ravviva la volontà e aiuta a ritrovare fiducia nelle proprie azioni.
È la pianta che “risveglia il fuoco interiore”, quel centro che dà forza e direzione.

Aiuta a liberarsi da pensieri stagnanti, a riportare movimento dove l’energia è ferma.
La sua vibrazione è diretta, pulita, solare: sostiene la centratura e la lucidità.

🌞 È legato al Sole e all’elemento Fuoco, ma cresce vicino al mare
e in questo incontro tra fuoco e acqua custodisce il segreto dell’equilibrio tra slancio e calma, tra azione e ascolto.

Nelle tradizioni popolari, il rosmarino era usato per proteggere e purificare: si appendevano rametti nelle case o si bruciavano come smudge per rinnovare l’energia e allontanare la pesantezza.
Il suo fumo aromatico schiarisce l’aria e la mente, riportando leggerezza.

✨ Una tisana, qualche goccia di olio essenziale nel diffusore o un rametto fresco vicino alla scrivania possono bastare per risvegliare quella luce viva che il rosmarino custodisce in sé:
la presenza, la forza, il calore che ci abita.

12/11/2025

Quando l’aria si fa più fredda e la vitalità rallenta, mi piace affidarmi alle erbe che nutrono il respiro e riportano equilibrio.

🌿 Il timo
Stimola, scalda, sostiene le difese naturali e aiuta nei momenti di stanchezza.
Sul piano energetico risveglia il coraggio e la fiducia nelle proprie risorse interiori.

🌿 L’eucalipto
Balsamico e rinfrescante, libera le vie respiratorie e schiarisce la mente.
Energeticamente porta chiarezza e leggerezza, come un respiro profondo dopo un momento di confusione.

🌿 La malva
Emolliente e calmante, ammorbidisce le tensioni del corpo e della mente.
Energeticamente invita all’ascolto, alla morbidezza e all’accoglienza.

🍵 Ricetta per 100 g di miscela:

40 g Timo (Thymus vulgaris)

30 g Eucalipto (Eucalyptus globulus)

30 g Malva (Malva sylvestris)

🫖 1 cucchiaio raso per tazza d’acqua calda.
Coprire, lasciare in infusione 5–8 minuti e filtrare.
Se si desidera, si può dolcificare con un po’ di miele, meglio se di timo o di eucalipto.

È una miscela semplice, ma profonda.
Un gesto che riporta dentro: al ritmo del respiro, al calore che radica, alla forza che si rinnova 🌿

07/11/2025

In questo tempo quieto,
quando la natura rallenta
e l’aria profuma di riposo,
anche noi possiamo imparare a fermarci
e lasciare andare ciò che ci appesantisce 🍂

Elm ci parla proprio di questo:
del bisogno di rallentare un attimo,
di riconoscere la stanchezza senza giudizio,
e di ritrovare fiducia nelle nostre forze.

Perché la leggerezza non nasce dal fare di meno,
ma dal fare spazio dentro di noi,
là dove la vita può tornare a scorrere con dolcezza. 🌿

Ogni fiore ci accompagna in un momento diverso del cammino.
🌿 Ti aspetto in studio
per scoprire quello che può sostenerti ora,
o continua a seguire la rubrica dei Fiori di Bach:
📅 ogni venerdì, un nuovo fiore e un nuovo messaggio dalla natura.

05/11/2025

Novembre porta con sé un ritmo diverso.
Dopo i moti profondi della Luna del Cacciatore,
questa Luna ci invita a riposare nella materia,
a costruire rifugi interiori, a nutrire con pazienza ciò che cresce piano.

È la Luna del Castoro, simbolo di dedizione e stabilità,
ma anche la Luna che in alcune tradizioni viene chiamata
Luna del Lutto, non per tristezza, ma per il rispetto dei cicli che si chiudono.

È il momento di radicarsi, di trovare bellezza nel fare lento,
di tornare al corpo e ai gesti semplici che ci riportano al presente.

🌕 Tu cosa desideri fortificare in questo tempo di quiete?

03/11/2025

✨ Ogni incontro per me è un dialogo.
Un dialogo che non passa dalle parole,
ma dal respiro, dal ritmo,
dall’espressione silenziosa di qualcosa che aspettava solo di essere ascoltato.

Inizio sempre da lì: dall’ascolto.
Dalla fiducia che il corpo sappia cosa raccontare
e che, con il giusto sostegno, possa ritrovare da sé la strada verso l’equilibrio.

Il mio lavoro è sottile e profondo insieme.
A volte ci perdiamo
e allora il mio compito è accompagnare a ritrovare il proprio posto tra cielo e terra,
lasciando che gli elementi si riordinino
mentre la natura fa il suo corso.

Ogni persona che incontro porta con sé una storia unica
e ogni volta resto grata di assistere a quel momento in cui qualcosa si allenta,
si ricompone
e la vita torna a fluire.

🌿 Forse anche tu senti che è tempo di ascoltarti un po’ di più,
di tornare al tuo ritmo, al tuo respiro
e iniziare questo dialogo gentile con te stesso.

31/10/2025

Nel periodo di Samhain, l’energia cambia.
L’aria si fa più quieta, il tempo più intimo
e anche il nostro sentire diventa più sottile.
È un tempo che ci invita ad accogliere
ciò che non comprendiamo fino in fondo,
lasciandolo semplicemente essere.

In questo momento è Aspen che ci sostiene:
porta calma quando tutto vibra
e ci aiuta a trasformare il timore in fiducia,
l’incertezza in respiro 🍃

Ogni fiore ci accompagna in un momento diverso del cammino.
🌿 Ti aspetto in studio
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📅 ogni venerdì, un nuovo fiore e un nuovo messaggio dalla natura.

30/10/2025

Samhain, nella Ruota dell’Anno,
è l'ultimo sabbat: il Capodanno Celtico 🌑

È il momento in cui la natura chiude il ciclo della luce
e torna alle radici.

Energeticamente, è un passaggio profondo:
tutto rallenta, l’energia si ritira all’interno
e il velo tra i mondi si fa più sottile.

È il tempo della memoria e dell’ascolto,
in cui possiamo sentire più forte il legame
con ciò che ci ha generati - antenati, esperienze, vita.

Onorare queste radici non significa restare nel passato,
ma riconoscere la forza che da lì continua a nutrirci.

Nel silenzio e nel buio di Samhain
l’energia si rigenera,
preparando il terreno per ciò che verrà.

🕯️ Samhain ci ricorda che nel silenzio
la vita non si ferma: cambia forma.

✨ E tu, cosa senti che sta cambiando dentro di te in questo tempo di passaggio?

27/10/2025

In ogni stagione, la natura ci offre le sue alleate.
L’autunno porta con sé il bisogno di radicarsi, purificare, ritrovare calore e forza. 🍂

Le piante che fioriscono o maturano in questo tempo ci somigliano:
hanno colori caldi, radici forti, aromi che scaldano e proteggono.

🌿 Echinacea
Il suo fiore, simile a un piccolo sole viola, custodisce l’energia della difesa e della centratura.
Aiuta il corpo a proteggersi, ma anche l’animo a ritrovare fiducia e forza vitale.

🌹 Rosa canina
Le sue bacche mature portano luce e dolcezza nei giorni più grigi.
Ricca di vitamina C, ma anche di una vibrazione sottile che riaccende la gioia e la forza del cuore.

🌰 Liquirizia
Radice dolce e forte, simbolo di equilibrio.
Calma le infiammazioni del corpo e ammorbidisce ciò che dentro di noi è “troppo rigido”:
un invito a lasciar scorrere, a tornare morbidi.

🍵 Nelle tisane o negli estratti, ogni pianta racconta una parte di noi.

E tu, quale energia senti di voler accogliere in questo autunno?

—
📸 La foto è nata tra i profumi e i colori dell'erboristeria .pane.e.le.rose,
un piccolo spazio di natura che custodisce la stessa saggezza di cui parlano le foglie e le radici 🌿✨

24/10/2025

Quando la mente è stanca,
anche il corpo rallenta.
E ogni cosa — anche la più semplice —
può sembrare un piccolo peso da sollevare.

Hornbeam è il fiore che accompagna
i momenti in cui manca la spinta,
quando la routine diventa troppo,
e la vitalità sembra essersi assopita.

Ci ricorda che la forza non è finita,
ma solo da ritrovare —
in un gesto, in un respiro,
in una piccola azione che riaccende il movimento.

🍂 Un passo dopo l’altro,
l’energia torna a scorrere.

Ogni fiore ci accompagna in un momento diverso del cammino.
🌿 Ti aspetto in studio
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📅 ogni venerdì, un nuovo fiore e un nuovo messaggio dalla natura.

24/10/2025

Ogni cristallo è una piccola porzione di Terra che vibra di vita.
Nella cristalloterapia, queste vibrazioni diventano un linguaggio delicato capace di dialogare con la nostra energia sottile.

Per me è un approccio dolce e naturale, un ponte tra la materia e l’intuizione.
Un modo per riportare attenzione, respiro e consapevolezza nel corpo e nelle sue risorse più profonde.

✨ Ti è mai capitato di scegliere una pietra “a pelle”, senza sapere il motivo?

23/10/2025

Hai mai sentito l’energia di una pietra tra le mani?
La cristalloterapia è un linguaggio antico e silenzioso: parla attraverso forme, colori e vibrazioni.

Ogni cristallo porta con sé una memoria della Terra e un messaggio capace di accompagnarci nel nostro percorso di equilibrio e consapevolezza.

Non si tratta di “credere”, ma di ascoltare ciò che la materia ci restituisce, quando ci permettiamo di entrare in sintonia con essa.

💫 Ti è mai capitato di sentirti attratto/a da una pietra, senza sapere il perché?

Indirizzo

Castel Viscardo
05018

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Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
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Venerdì	09:00 - 19:00

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