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La Strolica

Casa
Italia
Castel Viscardo
La Strolica

👩‍⚕️ Sono una naturopata e operatrice in bioenergetica quantistica.

Ti accompagno verso il benessere olistico con tecniche naturali ed energetiche.
🌿 Sessioni in studio e online.
🪷 Naturopatia • Crescita personale • Armonizzazione energetica ✨

07/01/2026

Nel linguaggio dei cicli naturali, Gennaio è il mese della custodia.
È il tempo in cui l’energia viene raccolta, protetta e mantenuta con cura.

Il Sole in Capricorno rimanda a ciò che può essere sostenuto nel tempo:
ritmi più stabili, scelte essenziali, impegni che trovano spazio reale nella quotidianità.
In questa fase diventa più facile accorgersi di dove l’energia si disperde.

Anche il corpo segue questa qualità stagionale.
Il bisogno di rallentare, di ridurre gli stimoli, di cercare calore e regolarità accompagna un processo di assestamento profondo.

Gennaio ci invita ad usare l’energia con maggiore attenzione,
dando continuità a ciò che sostiene e alleggerendo ciò che affatica.

Durante il mese, può essere utile osservare un punto della giornata
in cui senti che l’energia si disperde di più
e iniziare da lì, con un piccolo cambiamento mantenuto nel tempo.

Gennaio non chiede grandi gesti.
Chiede presenza e misura.

02/01/2026

All’inizio dell’anno siamo spesso portati
a fare progetti, a porci obiettivi,
a immaginare ciò che desideriamo per noi.

A volte, insieme a tutto questo,
affiora una domanda più profonda:
chi voglio diventare? 🌱

Wild Oat parla di questo.

Aiuta a riconoscere ciò che sentiamo come nostro
e la direzione che ci chiama davvero.
La vocazione non è sempre subito evidente,
ma quando ci mettiamo in ascolto,
la strada inizia poco alla volta a delinearsi.

Ogni fiore ci accompagna in un momento diverso del cammino.
🌿 Ti aspetto in studio
per scoprire quello che può sostenerti ora,
o continua a seguire la rubrica dei Fiori di Bach:
📅 ogni venerdì, un nuovo fiore e un nuovo messaggio dalla natura.

01/01/2026

L’inizio di un nuovo anno non chiede risposte immediate.
È uno spazio calmo, quasi silenzioso, in cui possiamo appoggiarci un attimo e sentire dove siamo, prima di decidere dove andare.

In chiave numerologica, il 2026 porta con sé l’energia di un Anno 1.
Un tempo di nuovi inizi, di semi che attendono di essere piantati con cura.
Non parla di fretta, ma di presenza.
Non chiede di fare di più, ma di iniziare da ciò che è autentico.

In questo periodo spesso pensiamo a cosa vogliamo cambiare o migliorare.
Ma forse, più che chiederci cosa vogliamo ottenere,
possiamo fermarci un attimo e ascoltare come vogliamo stare,
con quale energia desideriamo attraversare questo nuovo anno.

L’Anno 1 ci invita a iniziare da noi,
a scegliere con consapevolezza, senza pressioni.

Forse questo nuovo anno non ha bisogno di obiettivi perfetti,
ma di una presenza sincera, da coltivare ogni giorno.

💭 Se ti fermi un attimo ad ascoltarti, quale qualità senti di voler portare con te in questo nuovo ciclo?

Buon inizio.
Con radici profonde e passi consapevoli. ✨

25/11/2025

✨
Anche i pensieri che sembrano piccoli lasciano un’impronta sottile.
Un movimento energetico che parte dentro e si riflette nel corpo, nelle scelte, nel modo in cui la materia attorno a noi risponde.

Modificano la qualità del respiro, la presenza, la direzione silenziosa con cui attraversiamo la giornata.
Sono come semi invisibili: cadono dentro e, pian piano, danno forma a ciò che hai intorno.

Il pensiero orienta.
La materia risponde.
Il corpo segue.

Ogni gesto, ogni emozione, ogni pensiero lascia una traccia.
Una sorta di impronta energetica che dà un tono a ciò che siamo e a ciò che incontriamo.

È un tema che mi sta molto a cuore, perché è alla base anche dei rimedi più sottili e delle pratiche che utilizzo in studio.
Nei prossimi giorni lo approfondiremo meglio, per capire come funziona davvero questa relazione tra pensiero, energia e materia.

Per oggi ti lascio una domanda semplice:
Qual è il seme che stai coltivando dentro di te senza nemmeno saperlo?

✨

21/11/2025

In alcuni momenti può capitare di andare avanti
anche quando il corpo suggerisce il contrario.
Si procede per abitudine, per responsabilità,
perché ci si sente chiamati a mantenere tutto in equilibrio.

Oak arriva proprio qui,
dove nasce il bisogno di fermarsi senza sentirsi in colpa.
È un fiore che alleggerisce
e permette di riconoscere i propri limiti
con più gentilezza e ascolto.

Ogni fiore ci accompagna in un momento diverso del cammino.
🌿 Ti aspetto in studio
per scoprire quello che può sostenerti ora,
o continua a seguire la rubrica dei Fiori di Bach:
📅 ogni venerdì, un nuovo fiore
e un nuovo messaggio dalla natura.

19/11/2025

Dopo un trattamento, l'energia attorno a noi diventa più chiara, più leggera.
E gli oli essenziali possono accompagnare questa sensazione anche nei giorni successivi, in modo semplice e naturale.

Una goccia respirata lentamente, un punto del corpo da massaggiare, una stanza che si riempie di un profumo familiare…
Sono piccoli gesti che aiutano a mantenere fluidità, presenza, morbidezza.
Non servono rituali complessi: basta ascoltarsi, seguire ciò che fa bene, lasciare che l’essenza accompagni ciò che si sta muovendo.

Ogni olio porta una qualità diversa:
chi sostiene, chi alleggerisce, chi rischiara, chi aiuta a lasciare andare.
E una volta trovato quello giusto, lo senti: si crea un accordo sottile tra corpo, respiro e ciò che vibra attorno a te.

Se vuoi, posso consigliarti l’essenza più adatta al momento che stai vivendo.

17/11/2025

L’aura, per me, è il primo spazio di ascolto:
quel campo sottile che accoglie ciò che viviamo ancora prima che diventi parola o consapevolezza.
È una zona di confine in cui emozioni, stimoli e tensioni si depositano e, a volte, si intrecciano fino a offuscare la nostra naturale chiarezza interiore.

Ecco perché, nel mio lavoro, la pulizia del campo energetico ha un ruolo così importante.
Non si tratta di magia, ma di un gesto di cura che offre al sistema uno spazio più ordinato in cui ritrovarsi.
Quando l’aura si alleggerisce, anche la percezione si fa più limpida: diventa più semplice ascoltare il corpo, orientarsi nelle proprie emozioni e riconnettersi alla presenza.

La pulizia dell’aura è un sostegno silenzioso, ma profondo:
un modo per preparare il terreno, favorire l’armonia del percorso e accompagnare con più delicatezza ogni processo di riequilibrio.

14/11/2025

Ci sono momenti in cui affiora una stanchezza che va oltre il riposo:
quella che arriva quando abbiamo dato tanto
e il corpo chiede di ritrovare spazio e respiro.

🌿 Olive è il fiore che ci aiuta proprio qui:
quando abbiamo bisogno di rinnovare la nostra energia
in modo dolce, costante, autentico.

In questa stagione tutto si fa più lento e raccolto:
un invito gentile a rispettare i nostri ritmi
e a dare tempo alla ripresa.

Ogni fiore ci accompagna in un momento diverso del cammino.
🌿 Ti aspetto in studio
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📅 ogni venerdì, un nuovo fiore e un nuovo messaggio dalla natura.

13/11/2025

Il Rosmarino è una pianta solare, una delle più preziose in questo periodo di rallentamento.

🌿 Sul piano fisico, scalda e riattiva.
Stimola la circolazione e il metabolismo, sostiene il fegato nei processi di depurazione, facilita la digestione dei pasti più ricchi e scioglie la pesantezza mentale e corporea tipica dell’autunno avanzato.
È tonico per chi si sente stanco, freddo o disperso: la sua energia richiama la presenza e la concentrazione.

💫 Sul piano energetico, il rosmarino è fuoco e chiarezza.
Porta luce dove c’è torpore, ravviva la volontà e aiuta a ritrovare fiducia nelle proprie azioni.
È la pianta che “risveglia il fuoco interiore”, quel centro che dà forza e direzione.

Aiuta a liberarsi da pensieri stagnanti, a riportare movimento dove l’energia è ferma.
La sua vibrazione è diretta, pulita, solare: sostiene la centratura e la lucidità.

🌞 È legato al Sole e all’elemento Fuoco, ma cresce vicino al mare
e in questo incontro tra fuoco e acqua custodisce il segreto dell’equilibrio tra slancio e calma, tra azione e ascolto.

Nelle tradizioni popolari, il rosmarino era usato per proteggere e purificare: si appendevano rametti nelle case o si bruciavano come smudge per rinnovare l’energia e allontanare la pesantezza.
Il suo fumo aromatico schiarisce l’aria e la mente, riportando leggerezza.

✨ Una tisana, qualche goccia di olio essenziale nel diffusore o un rametto fresco vicino alla scrivania possono bastare per risvegliare quella luce viva che il rosmarino custodisce in sé:
la presenza, la forza, il calore che ci abita.

12/11/2025

Quando l’aria si fa più fredda e la vitalità rallenta, mi piace affidarmi alle erbe che nutrono il respiro e riportano equilibrio.

🌿 Il timo
Stimola, scalda, sostiene le difese naturali e aiuta nei momenti di stanchezza.
Sul piano energetico risveglia il coraggio e la fiducia nelle proprie risorse interiori.

🌿 L’eucalipto
Balsamico e rinfrescante, libera le vie respiratorie e schiarisce la mente.
Energeticamente porta chiarezza e leggerezza, come un respiro profondo dopo un momento di confusione.

🌿 La malva
Emolliente e calmante, ammorbidisce le tensioni del corpo e della mente.
Energeticamente invita all’ascolto, alla morbidezza e all’accoglienza.

🍵 Ricetta per 100 g di miscela:

40 g Timo (Thymus vulgaris)

30 g Eucalipto (Eucalyptus globulus)

30 g Malva (Malva sylvestris)

🫖 1 cucchiaio raso per tazza d’acqua calda.
Coprire, lasciare in infusione 5–8 minuti e filtrare.
Se si desidera, si può dolcificare con un po’ di miele, meglio se di timo o di eucalipto.

È una miscela semplice, ma profonda.
Un gesto che riporta dentro: al ritmo del respiro, al calore che radica, alla forza che si rinnova 🌿

07/11/2025

In questo tempo quieto,
quando la natura rallenta
e l’aria profuma di riposo,
anche noi possiamo imparare a fermarci
e lasciare andare ciò che ci appesantisce 🍂

Elm ci parla proprio di questo:
del bisogno di rallentare un attimo,
di riconoscere la stanchezza senza giudizio,
e di ritrovare fiducia nelle nostre forze.

Perché la leggerezza non nasce dal fare di meno,
ma dal fare spazio dentro di noi,
là dove la vita può tornare a scorrere con dolcezza. 🌿

Ogni fiore ci accompagna in un momento diverso del cammino.
🌿 Ti aspetto in studio
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05/11/2025

Novembre porta con sé un ritmo diverso.
Dopo i moti profondi della Luna del Cacciatore,
questa Luna ci invita a riposare nella materia,
a costruire rifugi interiori, a nutrire con pazienza ciò che cresce piano.

È la Luna del Castoro, simbolo di dedizione e stabilità,
ma anche la Luna che in alcune tradizioni viene chiamata
Luna del Lutto, non per tristezza, ma per il rispetto dei cicli che si chiudono.

È il momento di radicarsi, di trovare bellezza nel fare lento,
di tornare al corpo e ai gesti semplici che ci riportano al presente.

🌕 Tu cosa desideri fortificare in questo tempo di quiete?

Indirizzo

Castel Viscardo
05018

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00

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