Martina Righini

07/01/2026

“Mamma, non mi riconosco più.”

Ieri sera Aurora, dopo un litigio con suo fratello,
con le lacrime agli occhi mi ha guardata
e mi ha detto questa frase.

L’ho abbracciata forte e le ho detto:
“Va tutto bene, amore.
Questo stato d’animo non ti sta dicendo che c’è qualcosa che non va in te.
Ti sta dicendo che stai crescendo.
Che stai imparando a conoscerti.
Che dentro di te c’è una parte nuova che chiede ascolto.”

Quando non ci riconosciamo più, pensiamo di aver perso qualcosa.
In realtà stiamo lasciando andare un’immagine.
Un ruolo.
Un’etichetta.

E questo può fare paura.

Ma la verità è che gli stati d’animo che attraversiamo
sono la voce dell’anima che sussurra:
“Fermati.”
“Ascoltami.”
“Amami anche in questa forma.”

Perché ogni volta che ci sentiamo diversi
non stiamo cadendo.
Stiamo diventando più veri.

Dire “non mi riconosco più”
non è una debolezza,
ma un atto di grande consapevolezza
e di apertura del cuore.

La prossima volta che senti dentro di te questa vocina…
fermati e chiediti:
Quale emozione sta emergendo?
Quale parte di me sta nascendo?

crescere non significa restare fedeli a un’immagine.
Significa restare fedeli alla verità del momento presente.

Accogliere i nostri stati d’animo con amore, ci trasforma.
Ci rende più intere e Più vere.

Immensamente grata davanti a tanta bellezza.
Perché i figli, quando li ascolti davvero, sono grandi maestri di vita.
🙏💖

27/12/2025

Per molti anni la morte, per me, è stata un trauma.
Un dolore mai nominato, rimasto in silenzio, che faceva paura.

Quando è morto Jago, ho scelto qualcosa di diverso.
Ho scelto l’amore, la verità, la condivisione.

In macchina, prima di salutarlo, ho chiesto ai miei figli di dire ad alta voce ciò che Jago aveva donato alle nostre vite.
Non c’era paura nelle loro parole.
C’era gratitudine.
C’era amore.
C’era una bellezza che mi ha insegnato più di mille libri.

Ogni lacrima è stata dolore, ma anche rinascita.
Ogni parola ha sciolto un nodo antico.

Ho compreso questo:
la morte non è il contrario della vita.
Il vero contrario della vita è il silenzio sul dolore.

La morte è una trasformazione dell’amore.
E quando la attraversiamo insieme, l’amore non si perde:
cambia forma e continua a vivere in ciò che diventiamo.

Forse il dono più grande che possiamo fare ai nostri figli
è insegnare che la vita non va temuta, neppure quando fa male.
Perché anche ogni fine può diventare un atto d’amore.

L’amore cura e guarisce 🤍
Martina & family 🙏❤️

25/12/2025

Nell’ultimo mese la vita mi ha chiesto di fermarmi.
Non per scelta mentale, ma perché corpo e anima avevano bisogno di spazio vero.

La morte di Jago ha aperto una soglia profonda.
Mi ha mostrato che la morte non è una fine, ma un passaggio,
un cambio di energia e di consapevolezza.
E che per evolvere davvero è necessario fermarsi e lasciare andare.

Da quella soglia è arrivato un messaggio chiaro:
non tradirti più.
Porta la tua essenza senza addomesticarla.
Non cambiare forma per piacere.

In questo tempo ho scelto come mettermi al servizio:
offrendo ciò che sono davvero.
La mia fantasia, il mio credo nella magia, la capacità di creare spazi in cui l’anima ricorda che la vita non è solo fatica, ma anche incanto.

Ho visto che ciò che davvero cura non è la forza, ma la gentilezza.
E che l’amore, quando è vero, guarisce prima chi lo incarna.

Con questo sentire vi auguro un Natale semplice e vero.
Un Natale di passaggio, trasformazione, di amore che accompagna e di gentilezza che guarisce.

Buon Natale 🤍

03/11/2025

E se sbaglio?
E se mi giudicano?
E se non vado bene così come sono?

Sono voci che conosco bene.
A volte arrivano quando parlo,
altre quando resto in silenzio.

L’insicurezza nasce dal respiro corto,
da quella parte di noi che ha imparato
a chiedere permesso per esistere.
È una bambina che pensa
di doversi guadagnare l’amore.

Ma non è mancanza di valore.
È memoria di ferite,
paura antica di non essere accolta.

Quando impari ad ascoltarla con amore,
l’insicurezza si trasforma.
Diventa una maestra di umiltà,
ti insegna a rallentare,
a respirare,
a fidarti di te.

Non serve combatterla.
Serve abbracciarla.

Perché dentro di lei vive la parte più tenera di te,
quella che vuole solo sentirsi al sicuro.

E allora, ogni volta che la paura del giudizio torna,
mi porto una mano sul petto e respiro:

“Non devo piacere a nessuno per meritare amore.
Mi basta essere vera.”

Con fiducia e amore,
mi apro a me e alla vita.
✨
Martina

29/10/2025

C’è un momento, nel buio, in cui la mente inizia a raccontarti storie.
Ti mostra ombre, pericoli, paure…e tu inizi a crederle.

Così il cielo interiore si oscura, come se una nuvola decidesse di restare per sempre.

Nel bosco, ho imparato qualcosa che non avevo mai capito davvero: non serve comba***re la paura.
Serve riconoscerla, osservarla, respirarla.

Quando smetti di reagire, tra un pensiero e l’altro nasce uno spazio sottile.
Un piccolo intervallo di quiete. Ed è lì che fiorisce la pace.

Un silenzio vivo, non quello esterno, ma quello che vibra dentro — dove il corpo si rilassa, il cuore ritrova il ritmo e la mente, finalmente, riposa.

È da quel silenzio che nasce la voce della saggezza.
Sotto le stelle, tutto ciò che era confuso trova ordine,
tutto ciò che era pesante diventa leggero.

Il silenzio non è vuoto.
È pienezza.
È la terra fertile dove germogliano le risposte.
Non perché qualcuno le dica, ma perché, finalmente, riesci a sentirle.

Nel silenzio interiore, il passato non ferisce più.
Il futuro smette di spaventare.
Resta solo il presente.

E lì, in quell’istante, la guarigione inizia davvero.

Quando impari ad ascoltare, non a reagire.
Quando cammini, respiri, resti.
Quando i piedi sentono la Terra, la gravità ti insegna ad arrenderti, l’aria ti insegna a lasciar andare,
il buio ti insegna a restare, e la luce… ti insegna a fiorire.

Non devi cercare la guarigione.
Devi solo smettere di opporre resistenza.
Perché quando ti connetti con la Terra, con il respiro, con la vita, scopri che tutto sta già guarendo, silenziosamente, dentro di te.

✨ Sto preparando un incontro per imparare ad ascoltare e riconoscere le nostre emozioni, per attivare il potere di guarigione che vive in ognuno di noi.
Ti piacerebbe partecipare?

Con amore e cura
Martina

28/10/2025

Guarire senza l’aiuto di nessuno

Questo weekend io e mio marito abbiamo vissuto un’esperienza di survival ai piedi di una montagna.

Abbiamo scelto di tornare alla natura per conoscerci, amarci, rispettarci e costruire una relazione autentica.

Mi porto a casa tante lezioni che la vita mi ha donato.

La prima: il valore del tempo.
C’è un luogo dove la mente si calma senza sforzo, il corpo si rilassa e il tempo perde la fretta.
Quel luogo si chiama natura.

La seconda: madre Terra non giudica.
Ti accoglie così come sei e ti accompagna, con amore e presenza, a spogliarti di ogni maschera.

Ho sentito dentro di me i cinque elementi, ogni emozione, ogni respiro, ricordandomi che nulla vive separato.

🌬️ Ogni respiro che facciamo è lo stesso che nutre le montagne, gli alberi, gli animali, il cielo.

Noi non siamo visitatori della Terra, siamo la Terra che respira in forma umana.

Eppure, nella vita frenetica, dimentichiamo l’essenziale.
Ci chiudiamo tra muri, schermi e pensieri,
chiamando “normalità” ciò che ci allontana da noi stessi.

Ma quando torni a sentire il tuo respiro, la pioggia sulla pelle, la gentilezza di un abbraccio, la compassione che nasce dalla condivisione…
tutto cambia.

Ogni elemento diventa un maestro che ti insegna:
coraggio, amore, pazienza, fiducia, presenza.

Quando ti lasci toccare da questa saggezza,
la mente si calma, il cuore ritrova il suo ritmo, l’anima torna a respirare.

💚La guarigione nasce qui:
quando smetti di controllare tutto e ti permetti di vivere esperienze che ti ricordano
che tu sei il vero miracolo.

✨ E allora scopri che non sei tu a guarire la vita,
ma è la vita che, quando le permetti di entrare,
guarisce te.

Con amore e immensa gratitudine
Martina

17/10/2025

Cinque anni fa ho avuto paura.
Quando abbiamo deciso di trasferirci al mare, tutti mi dicevano:
“Hai le mani d’oro, le tue clienti ti adorano… perché lasciare un lavoro sicuro?”

A volte essere brava in qualcosa diventa una sicurezza travestita da prigione.
Pensi di doverlo fare per sempre, perché “funziona”, perché “gli altri si fidano di te”.
Ma intanto, dentro, l’anima bussa e chiede libertà.

Quando ho trovato il coraggio di ascoltarla, quella voce mi ha detto:
“Cambia. Segui ciò che ti fa vibrare il cuore.”
E subito dopo è arrivata la paura:
“E se te ne penti?”

💗 La mia spinta al cambiamento sono stati loro:
i miei figli, la mia famiglia,
la voglia di viverli davvero e crescere insieme.

Sapevo che, se fossi rimasta, poco sarebbe cambiato.

In questi anni ho imparato che se resti solo per paura,
puoi anche raggiungere tutti gli obiettivi del mondo,
ma alla fine… chi sei davvero?

Io ho scelto la via meno battuta.
Non è stato facile, ma l’amore mi ha insegnato a vedere oltre la sofferenza.
A restare nel dolore finché diventasse luce.

Oggi accompagno altre donne coraggiose
a scegliere sé stesse e a costruire la vita che sognano.

🌊 Ho camminato sulle rive del mare,
ho pianto, ho lasciato andare, ho conosciuto me stessa.
E per la prima volta mi sono sentita amata e sostenuta dall’Universo:
la nostra vera casa di luce e amore.

La cura che porto oggi nasce da lì:
dalla presenza consapevole, dalla semplicità,
dall’amore che unisce.

✨ Io ti vedo.
Con amore e luce,
Martina 🩷

16/10/2025

Mi rendo conto che da anni interpreto un ruolo che non è mio.”
Le parole di S., durante la nostra sessione.

In Medicina Cinese si dice che quando non esprimiamo ciò che sentiamo,
l’energia smette di fluire.
Il Qi del Fegato si blocca, e il corpo inizia a parlare:
tensioni, stanchezza, insonnia, irritabilità.

La cosa più distruttiva che facciamo ogni giorno?
👉 Sforzarci di sembrare felici.

Sorridiamo per essere accettati,
ma ci spegniamo un po’ ogni giorno.

Ogni emozione trattenuta diventa un blocco energetico:
la tristezza ferma il respiro,
la rabbia ristagna nel Fegato,
la paura consuma i Reni,
la preoccupazione logora la Milza,
la gioia forzata agita il Cuore.

💗 Ogni organo custodisce un’emozione,
e ogni emozione, se repressa, lascia un segno nel corpo.

La guarigione inizia quando smetti di fingere,
quando lasci che il Cuore torni sincero,
perché solo allora il Qi si muove
e la vita rifiorisce. 🌿

Negli ultimi incontri sento quanto la sofferenza sia presente nelle nostre vite.
Dietro quel dolore, quasi sempre,
c’è un’anima che non viene ascoltata.

Da questa consapevolezza sta nascendo qualcosa di nuovo,
per aiutare le persone a conoscersi,
a sciogliere i blocchi,
e ritrovare la loro serenità.

✨ Ti piacerebbe far parte di questo cammino?

Con amore,
Martina

15/10/2025

Uno degli errori più comuni di chi lavora nel benessere è questo:
passa la vita a pensare a come far stare bene gli altri
e dimentica di chiedersi:
“Io, come sto davvero?”

🌿 Stamattina, durante una sessione, ho detto proprio questo:
“Prima di pensare a come cambiare o aiutare le persone, iniziamo a tornare a noi.”

Puoi conoscere tutte le strategie, dire le parole giuste, proporre i migliori trattamenti…
ma se dentro di te c’è stanchezza o disconnessione, gli altri lo sentono. Sempre.

💗 Quando stai bene, tutto scorre meglio:
hai più energia, più chiarezza, più risultati.
Il corpo ti segue, la mente si apre, la vita cambia ritmo.

Ti racconto la storia di Maria, estetista con un forte mal di schiena.
Dopo mille terapie, le dicevano di cambiare materasso, postura, cuscino.
Ma il suo corpo non chiedeva un nuovo cuscino.
Chiedeva più felicità.

Con il Massaggio dell’Anima abbiamo riequilibrato la sua energia.
Con la Detossinazione d’Amore abbiamo liberato il corpo da ciò che lo appesantiva.
E passo dopo passo, i pensieri e le emozioni sono cambiati.

💫 Il dolore è scomparso.
Perché il corpo parla sempre, ma è l’anima che gli dà voce.

✨ Il Massaggio dell’Anima agisce sul sistema energetico, linfatico ed emozionale,
armonizzando la circolazione del Qi e liberando i blocchi tra corpo e spirito.
È un tocco consapevole che ti riporta al tuo centro vitale: l’anima.

🌸 Liste d’attesa aperte per gennaio.
Scrivimi in privato per ricevere le informazioni 🩷

Con amore e cura,
Martina

14/10/2025

11/10/2025

Ti è mai capitato, la sera, prima di dormire, di pensare:
“Do tutta me stessa, ma non riesco davvero ad aiutare le persone?”

O di sentire che, nonostante la tecnica, qualcosa manca per arrivare in profondità?
Che fai il trattamento, ma il corpo non si lascia andare, come se ci fosse una barriera invisibile?

💗 Se ti è successo anche solo una volta, questo messaggio è per te.

Il tuo massaggio non è solo un trattamento.
È un canale di energia, un linguaggio sacro con cui puoi toccare l’invisibile.

Ma quante volte, mentre massaggi, la mente corre altrove?
Pensi alle bollette, ai risultati, a cosa proporre…
e intanto il corpo davanti a te parla, ma tu non lo senti.

Ogni contrattura ti sta dicendo:
“Ho paura.”
“Mi sto difendendo.”
“Lasciami andare con dolcezza.”

Non serve forza. Serve presenza.
Perché il corpo non ha bisogno di essere aggiustato,
ha bisogno di sentirsi al sicuro.

E questa sicurezza nasce da come lo guardi,
da cosa senti quando tocchi,
da quanta intenzione d’amore metti in ogni gesto.

💗 Se vuoi imparare a toccare con l’intenzione dell’amore,
a leggere ciò che il corpo non dice ma sente,
e a trasformare ogni trattamento in un momento di guarigione profonda,
il Massaggio dell’Anima è il passo che ti cambierà per sempre.

👉 Scrivimi “Anima” nei commenti o in privato per scoprire come diventare Canale di Luce con le tue mani.

Con amore,
Martina

07/10/2025

Settembre, il mese in cui il cuore ha ripreso a ba***re forte.

4 nuove formazioni in 4 centri estetici,
dove il Massaggio dell’Anima e la Detossinazione d’Amore
hanno riportato luce, respiro e connessione. ✨

Ho visto donne ritrovarsi,
lacrime diventare sorrisi,
e clienti scegliere subito il percorso…
perché quando senti la differenza nel corpo,
non puoi più tornare indietro. 💗

Questo mese mi ha ricordato che il ritmo giusto non è la fretta,
ma il respiro, l’ascolto, l’amore.

E tra una formazione e l’altra, ho portato in giro il mio libro “La Scelta di Amarti”, per diffondere amore e consapevolezza
attraverso la Medicina Cinese. 🌸

🍃 E poi, dopo 10 anni, una vacanza vera: non una fuga, ma un ritorno.
Un viaggio dentro me stessa, dove ho riscoperto spazio, luce e amore. ✨

💫 Se anche tu vuoi portare nuova energia nel tuo centro
e lavorare con anima e consapevolezza, ti aspetto 21-22 novembre al corso esperienziale del Massaggio dell’Anima.

👉 Lascia i tuoi dati al link in bio per tutte le info.

Con amore,
Martina 💫