Psicologa Francesca Mugnai: psicologia nella natura

24/04/2026

🖤🖤Il lutto per la perdita di un animale è un’esperienza emotiva reale, intensa e ancora troppo spesso sottovalutata.

Quando viene a mancare un cane, un gatto o un altro compagno di vita, molte persone sperimentano dolore, disorientamento, senso di vuoto e difficoltà nel trovare uno spazio sociale in cui questo vissuto venga riconosciuto.

Lo so anche sul piano personale.

Per questo è importante parlarne in modo serio e competente.

🎧In questa mia intervista ho approfondito il tema del lutto animale da una prospettiva psicologica: il legame con l’animale, l’impatto della perdita, i vissuti familiari e i possibili percorsi di elaborazione.

Il lutto animale non è un tema minore. È un tema clinico, relazionale e culturale sempre più attuale.

🙏✍️🫶Grazie a Quotidiano Nazionale / Luce! per l’attenzione dedicata a questo argomento.

Dodici anni tra ospedali, scuole e stanze di terapia: la morte di questo Flat-Coated Retriever è un lutto collettivo. Abbiamo sentito la psicologa Francesca Mugnai, che ci ha spiegato perché certe perdite non si colmano

18/04/2026

Galileo non era “solo” un cane. Per me era un familiare, ma anche un collega. Negli Interventi Assistiti con gli animali non si lavora mai da soli: ogni cane è un collega a pieno titolo, con competenze specifiche, una sua sensibilità, un suo modo di entrare nella relazione terapeutica. Quando uno di loro se ne va, non si chiude soltanto una storia affettiva: si interrompe una collaborazione reale.

Con Galileo perdo un compagno di lavoro straordinario. Un Flat-Coated Retriever che ha partecipato, per anni, a percorsi complessi con bambini, adolescenti e famiglie. In contesti delicati — ospedali, scuole, spazi terapeutici — aveva costruito qualcosa che in psicologia conosciamo bene: un canale relazionale non mediato dal giudizio, capace di facilitare regolazione emotiva, fiducia e apertura.

Galileo era così perché ha incontrato persone speciali, bambini e ragazzi che lo hanno riconosciuto come presenza sicura. Pazienti che, attraverso di lui, hanno potuto avvicinarsi a emozioni difficili senza sentirsi esposti. Ogni incontro ha contribuito a costruire anche il suo modo di stare nella relazione: era un lavoro reciproco, costante, preciso.

Per questo la sua assenza oggi è un vuoto operativo e clinico, ma anche umano, che però lascia "tanto pieno".

Il lutto per gli animali da terapia è un tema ancora poco esplorato nella sua complessità. Non riguarda solo l’attaccamento individuale, ma una rete professionale e affettiva più ampia. È una perdita che coinvolge terapeuti, pazienti e famiglie.
Ho scelto di non lasciare questo tema in silenzio. Sarà al centro di una mia prossima pubblicazione, perché credo sia necessario riconoscere pienamente il valore di questi legami e anche la loro fine.

Oggi saluto Galileo con gratitudine.
E con la consapevolezza, molto concreta, che il nostro lavoro, cambiando forma senza di lui, ma anche e soprattutto grazie a lui

---

Associazione Antropozoa Pet Therapy Alexis Gerakis

https://www.lanazione.it/cronaca/cane-galileo-pet-therapy-ozict7t3

15/04/2026

Accarezzare un cane non è solo un gesto affettuoso: è una micro-esperienza di regolazione emotiva.

Il contatto fisico attiva circuiti profondi: abbassa i livelli di cortisolo e favorisce il rilascio di ossitocina, il cosiddetto “ormone del legame”. E' come se il sistema nervoso passasse dalla modalità di allerta a quella di calma e sicurezza.

Il gesto semplice di una carezza diventa qualcosa di più: una forma spontanea di co-regolazione. Ne ho parlato anche a livello scientifico nel testo "L'Attaccamento agli animali" edito da Hogrefe.

Ma senza mai dimenticare che è "un esperienza a due" e chiedendo sempre il permesso al nostro 4zampe.

Una carezza può calmare più di tante parole, come provo a spiegare anche qui, nell'ultimo articolo sul mio blog: 👉 https://www.francescamugnai.it/perche-accarezzare-un-cane-calma-il-sistema-nervoso/

E tu come ti senti quando la sera, tornando a casa, ti siedi sul divano e accarezzi il tuo cane o gatto?

di Francesca Mugnai C’è un gesto semplice, quasi istintivo, che attraversa culture e generazioni: allungare la mano e accarezzare un cane. Non è solo un’abitudine affettuosa o un riflesso emotivo. È, a tutti gli effetti, un’esperienza regolativa per il sistema nervoso umano. La scienza desc...

10/04/2026

Domani sarò presente come relatore al Museo Pecci a Prato , invitata dalla Fondazione Fabrizio Moretti, per presentare il nostro progetto di terapia con gli animali inegrato nel processo di Cura dei pazienti, da 25 anni ,presso l'Ospedale Pediatrico AOO Ircss Meyer Fondazione Ospedale Pediatrico Meyer .

Onorata e Felice!

08/04/2026

La Primavera è sempre se stessa🪻🌷🌼

05/04/2026

Buona Pasqua🐇🐣

La rinascita non è ripartire da zero.
È tornare a sentire, piano.

“Non si diventa illuminati immaginando figure di
luce ma rendendo cosciente l’oscurità.”
✍️Gustav Jung

Anche un piccolo fiore basta. 🌼

30/03/2026

La primavera non è solo fuori.

È dentro la mente.

E il cambiamento non avviene da solo: va accompagnato.

Leggi qui ⤵️
🔗 https://www.francescamugnai.it/primavera-e-rinascita-psicologica-la-mente-e-il-ritmo-della-natura/

26/03/2026

Già tre anni anni fa venivo intervistata da la Repubblica su un tema che oggi è ancora più urgente: il rischio suicidario nei giovani.

Portare questi temi nel dibattito pubblico significa dare voce a ciò che nei contesti clinici vediamo ogni giorno. In reparto e nelle stanze di terapia.

Molti ragazzi non riescono a raccontare il loro dolore.
Ma possono iniziare a sentirsi meno soli dentro una relazione avvertita come sicura o quando sentono che vale la pena proteggere "qualcosa di importante " e a volte può succedere con un animale.

Nel lavoro di mediazione con Animali, il cane non è quindi un elemento relazionale neutro,ma è un soggetto di relazione che rende possibile un primo contatto, spesso là dove le parole non arrivano.

Non è la tecnica che fa la differenza.

È la qualità della relazione che si riesce a costruire il vero ponte della cura psichica.

👉 L’intervista completa qui:
https://www.repubblica.it/salute/2022/03/26/news/cani_dottori_suicidio_giovani-342398354/?fbclid=IwVERDUAQyYkVleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR5t7dsbbNe1g1UhpxmrBoG_T2ZkTp6HXoRXKiZJ2bfqsh2XSwOTPuQsLw8P4A_aem_YluvhCa7-3MBtdDfV1S2Uw

21/03/2026

“Bisogna vedere quel che non si è visto, vedere di nuovo quel che si è già visto, vedere in primavera quel che si era visto in estate, vedere di giorno quel che si era visto di notte.”
(Josè Saramago)

🏵💮🌸

17/03/2026

🌿 Se in primavera ti senti più confusa che felice, non sei sbagliata.

Tutti parlano di rinascita.
Di energia.
Di nuovi inizi.

Ma c’è una parte che si dice meno.
Nascosta più intima.

La primavera smuove.
E quando qualcosa si muove dentro, non sempre è leggero.

👉 Ti senti più sensibile
👉 Più irrequieta
👉 Come se dovessi “fare qualcosa”… ma non sai cosa

Non è mancanza di equilibrio.
È un passaggio.

La mente, come la natura, non cambia all’improvviso.
Attraversa fasi.Momenti .

E la primavera non è ancora fioritura.
È quel momento in cui la terra si apre.

E aprirsi non è sempre comodo.

🌱
Nel lavoro psicologico vedo spesso questo:
le persone pensano di dover “stare meglio” proprio quando stanno cambiando.

Ma il cambiamento non è ordinato.
Non è lineare.
E non è immediatamente bello.

È vivo.Si muove per vie traverse
Forse hai bisogno di spazio.

Ne parlo nell'ultimo articolo del mio blog⤵️

https://www.francescamugnai.it/primavera-e-rinascita-psicologica-la-mente-e-il-ritmo-della-natura/

di Francesca Mugnai Finalmente il clima sta migliorando, i fiori tornano a sbocciare sugli alberi, le giornate si allungano, l’aria cambia odore, la luce torna a entrare dalle finestre con più decisione. E, quasi senza accorgercene, qualcosa si muove anche dentro di noi. Non è solo una suggestio...

12/03/2026

La mia prima apparizione televisiva come esperta di pet therapy, fu nel programma di Rete 4 sugli animali intorno al 2004 condotto da Enrica Bonaccorti.

In studio eravamo la mia Kato e io, accolti dalla “padrona di casa” con grande affetto, empatia, professionalità. Lei ha battezzato il mio debutto televisivo, lei ha creduto in me e in Kato in maniera istintiva, senza una conoscenza profonda.

Ci ha fatto sentire a casa, nonostante l’emozione delle telecamere. Ricorderò sempre la sua stretta di mano decisa eppur delicata con cui mi ha salutato e ringraziato quando sono uscita dallo studio, non più con le gambe tremanti come quando sono entrata: una tranquillità che proprio lei, signora della Tv, mi ha trasmesso.

Enrica Bonaccorti amava profondamente gli animali me lo ricordo bene'e oggi in molti la ricordano proprio con immagini che la riprendono col suo cane.

Ora che se n’è andata - dopo una malattia che ha avuto il coraggio di raccontare donandosi ancora una volta al suo pubblico - desidero salutarla con sincero affetto e gratitudine per quella “prima” di tante volte. Ma senza di lei, forse non avrei più avuto il coraggio di tornare in tv.
Un abbraccio a Enrica e alla sua famiglia.

Francesca

11/03/2026