Studio Sofisma

Studio Sofisma Studio di psicologia clinica che offre servizi specifici per il disagio psicologico nell'adulto, in età evolutiva e nell'ambito della disabilità.

Studio di psicologia clinica a Castelfranco Veneto (TV). Ci prendiamo cura della persona nella sua totalità, coniugando professionalità ed evidenza scientifica

23/04/2026

Molti pazienti esprimono la paura di trasformarsi in zombie o di essere sedati al punto da non poter funzionare nella vita quotidiana. È fondamentale una concettualizzazione condivisa tra professionisti e paziente per procedere gradualmente, a meno di emergenze.

22/04/2026

Massimizzare l'efficacia del trattamento per l'ansia richiede un approccio integrato. Combinando farmaci al minimo dosaggio efficace, psicoterapia, stile di vita sano e gestione dei pensieri, le probabilità di successo aumentano notevolmente. Segui il percorso per risultati concreti.

20/04/2026

Capire l'ansia, un meccanismo adattivo che può diventare disfunzionale. Esploreremo le indicazioni delle linee guida internazionali NICE, strategie psicoterapeutiche e quando la psicofarmacologia può supportare il percorso.

19/04/2026

Scopri le migliori tecniche per la gestione dell'ansia. Inizieremo con la valutazione del problema, per poi passare a strategie preliminari di regolazione emotiva, come psicoeducazione e ottimizzazione dello stile di vita. Aumenta l'efficacia delle tecniche specifiche.

18/04/2026

Questo mese esploreremo a fondo le linee guida per gestire l'ansia. Analizzeremo valutazione, concettualizzazione, psicoeducazione, gestione dello stress e igiene del sonno. Il video di domani approfondirà il supporto psicoterapico cognitivo-comportamentale e i trattamenti combinati.

17/04/2026

Se corpo, mente e cervello affrontano uno stress cronico elevato, un'integrazione alimentare mirata può fare la differenza. Attenzione però: è facile passare da soluzioni efficaci a quelle prive di fondamento.

16/04/2026

Sentirsi più in controllo del proprio percorso di salute grazie a una maggiore percezione del problema e a una sensazione di riuscita. L'integrazione e la farmacoterapia possono fare la differenza quando le risorse individuali non bastano.

"Sono solo stanco, passerà". Quante volte te lo sei detto? 🤔La verità è che lo stress cronico si nasconde nelle piccole ...
16/04/2026

"Sono solo stanco, passerà". Quante volte te lo sei detto? 🤔

La verità è che lo stress cronico si nasconde nelle piccole cose: nell'irritabilità improvvisa, nella mente che non si spegne mai, in quel mal di testa che non ti abbandona. Riconoscere questi segnali è il primo passo per riprenderti il tuo spazio.

Scorri il carosello per scoprire se lo stress ti sta chiedendo attenzione. ✨

Salva il post per ricordarti di rallentare quando ne avrai bisogno.

15/04/2026

Le terapie psicofarmacologiche, come gli antidepressivi SSRI, possono essere un valido supporto per gestire pensieri negativi, preoccupazioni e migliorare la regolazione emotiva. Le benzodiazepine sono da evitare per un uso prolungato.

13/04/2026

Le benzodiazepine, come gli ansiolitici, dovrebbero essere evitate per un uso cronico. Spesso vengono prescritte dai medici di base, ma questo è un errore comune in Italia. Questi farmaci vanno usati con cautela e integrati con altre terapie.

12/04/2026

Stress e aumento di peso: c'è una spiegazione scientifica che va oltre la dieta. 📉

In questo video parliamo di:
✅ Ormoni dello stress (cortisolo in primis).
✅ Alterazione del senso di fame.
✅ Gonfiore e ritenzione idrica.
✅ Perché gestire lo stress è la chiave per dimagrire davvero.

Non è mancanza di forza di volontà, è biologia. 🧬

🔗 Scopri di più sul nostro sito (link in bio) o scrivici nei commenti se ti ritrovi in questa situazione! 👇

Il perfezionismo è un debito di ossigeno che paghiamo ogni giorno. 🛑Pensiamo che puntare all'impeccabile ci renda miglio...
10/04/2026

Il perfezionismo è un debito di ossigeno che paghiamo ogni giorno. 🛑

Pensiamo che puntare all'impeccabile ci renda migliori, ma spesso finisce solo per svuotarci. Non è la qualità del lavoro a esaurirti, è la pretesa che non sia mai abbastanza.

Nelle slide di oggi analizziamo questo corto circuito:
✅ Perché il "tutto a posto" è un miraggio.
✅ La differenza tra eccellenza e rigidità.
✅ Come recuperare spazio mentale senza rinunciare ai risultati.

Sfoglia il carosello per fare il punto della situazione. 👈

Ti senti mai in trappola nei tuoi stessi standard? Parliamone nei commenti. 👇

Indirizzo

Viale Italia, 18 Int. 12
Castelfranco
31033

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 19:00

Sito Web

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