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Nutrizionista Dott.ssa Donatella Pompa

Casa
Italia
Castellalto
Nutrizionista Dott.ssa Donatella Pompa

Valutazione della composizione corporea, elaborazione di programmi alimentari personalizzati, consigli nutrizionali ed educazione alimentare

18/11/2025

Una mela al giorno toglie il medico di torno...anzi no, il veterinario! 😅😅🐶

20/10/2025

Prima volta per me a Spazio nutrizione, un evento di due giorni focalizzato su tematiche importanti della salute e dell' alimentazione

Si è discusso del problema sempre crescente dell' infertilità, soprattutto maschile, causata dallo stress ossidativo e dall'infiammazione sistemica di basso grado, dovuta a fattori dietetici e ambientali (non se la passa bene neanche il toro della galleria Vittorio Emanuele a Milano 😁...vedi foto).

È stata affrontata anche la problematica del lipedema, che purtroppo affligge sempre più donne con risvolti importanti sia dal punto di vista psicologico che della qualità della vita.

Non per ultimo è stato affrontato il tema dello stress come causa di aumento della quantità di adipe nel corpo in quanto altera la produzione dei nostri ormoni, in primis il cortisolo che tra l' altro può portare a catabolismo muscolare e predisposizione al diabete.

Per affrontare queste problematiche emergenti è fondamentale lavorare sullo stile di vita allo scopo di abbassare i livelli di stress e infiammazione, ricorrendo laddove necessario anche alla dieta chetogenica (soprattutto per infertilità e lipedema) e all' utilizzo di fitoterapici con proprietà adattogene.

È stato un weekend di fuoco, sono tornata super stanca (il mio cortisolo è proprio alle stelle tanto per rimanere in tema😅) ma sempre più convinta che lo stile di vita può fare sempre la differenza!!!

17/10/2025

Oggi Doc in volo..direzione ✈️✈️✈️
Buon risveglio e buona giornata a tutti!!! 😘

25/09/2025

Frutta secca senza conservanti? Granola senza zuccheri aggiunti? Provate, non tornerete mai più indietro! Codice sconto DOPO10it

01/09/2025

"L'estate sta finendo
E un anno se ne va
Sto diventando grande (i kg in più)
Lo sai che non mi va (il pantalone!)"
C'è chi l' ha letta cantando e chi mente😅😅

È settembre..io e lei vi stiamo aspettando🤩

Indirizzo

Via Vomano 19 Castelnuovo Vomano
Castellalto
64020

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 19:00

Sito Web

http://www.centrodinutrizione.jimdo.com/

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