Dott.Riccardo Forte-Biologo Nutrizionista

23/12/2025

04/08/2025

Lo studio del Dott. Riccardo Forte rimarrà chiuso per ferie dal 4 al 24 agosto. Per info, prenotazioni e chiarimenti sui piani alimentari lasciare un messaggio al numero whatsapp, sarete ricontattati il prima possibile.
Grazie

13/05/2025

Heracle Center collabora con il Biologo Nutrizionista Dott.Riccardo Forte-Biologo Nutrizionista Laureato in Chimica e Tecnologia Farmaceutica e in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana, pronto ad affiancarti nel tuo percorso, passo dopo passo.

Che tu voglia dimagrire, aumentare la massa muscolare o semplicemente sentirti meglio, ora hai un supporto in più per farlo nel modo giusto.

Allenamento + alimentazione = risultati garantiti.

Passa in segreteria per scoprire come prenotare la tua consulenza personalizzata.
Heracle Center – Il tuo corpo. Il tuo benessere.

12/05/2025

Si avvisa che lo studio rimarrà chiuso per ferie dal 14 al 21 maggio.
Per eventuali info o prenotazioni, lasciare un messaggio al numero whatsapp 388 861 0404

27/03/2025

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Dott.Riccardo Forte-Biologo Nutrizionista
Riccardo Forte

28/01/2025

Si avvisano i pazienti, che da oggi lo studio avrà in dotazione uno strumento di ultima generazione ed elevata sensibilità per l'analisi bioimpedenziometrica vettoriale "Akern Bia 101, BIVA".
https://www.akern.com/prodotti-e-soluzioni/analizzatori-di-bioimpedenza/bia-101-biva-pro

Questo esame strumentale permette di ottenere una valutazione dettagliata della composizione corporea nei vari compartimenti che la costituiscono.
Per info e costi contattare il 388 861 0404
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BIA 101 BIVA® PRO edizione IPS, è la nuova versione dell’analizzatore di bioimpedenza di AKERN®, progettato per la valutazione con tecnica BIA dello stato nutrizionale, muscolare ed idro-elettrolitico.

24/12/2024

In questo periodo di feste, voglio augurarvi un Natale sereno, ricco di gioia e, naturalmente, di buon cibo! 🎄✨

Ricordatevi che il Natale è un’occasione per condividere momenti speciali con le persone a cui volete bene, e anche il cibo può essere un modo per celebrare queste tradizioni. Non dimenticatevi però di ascoltare il vostro corpo e di fare scelte consapevoli, mantenendo l'equilibrio tra piacere e benessere.

Scegliete cibi freschi e nutrienti, cercate di non esagerare con i dolci e, se possibile, approfittate dei tanti piatti sani che la stagione offre. Ogni piccolo gesto conta, ma non dimenticate che il Natale è anche un momento per concedervi qualche piccola indulgenza senza sensi di colpa. 🎅🏼

Vi auguro di vivere queste feste con serenità, equilibrio e tanta felicità. Che il nuovo anno porti salute, energia e nuovi, gustosi traguardi da raggiungere!

Buon Natale e un felice 2024! 🌟

Con affetto,
Dott.Riccardo Forte- Nutrizionista

25/11/2024

Al minuto 15 il mio intervento tenuto durante la conferenza sulla dieta mediterranea, organizzata dall’Istituto d’istruzione Superiore Mattarella-Dolci, presso la Cittadella della Gioventù di Alcamo💪🍏🍇🫒🥗🍷

18/11/2024

📅18 novembre 2024
🕐 ore 17.00
📍Cittadella dei giovani - Via Ugo Foscolo, 1 Alcamo
𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗮 "𝗗𝗶𝗲𝘁𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗻𝗲𝗮 𝗲 𝗰𝘂𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗰𝗶: 𝗦𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲"🍜🌍