Balance Yoga Studio in Castellammare del Golfo

17/11/2025

Prendi cura di Se stessa 💪🏻🌸😘

La crescita è una somma di scelte quotidiane.
Ogni libro che leggi, ogni persona che frequenti, ogni abitudine che coltivi lascia un’impronta silenziosa su chi diventerai.
Il futuro non arriva all’improvviso: lo costruisci, giorno dopo giorno, con ciò che scegli di nutrire dentro e fuori di te.

26/10/2025

Iscrizioni per programma mensile da 15. Novembre fino 15. Dicembre , più info a nostro sito studio yoga balance, posti sono limitati. Non vedo l'ora di vederti mentre rafforziamo i nostri muscoli, allunghiamo i nostri muscoli, rafforziamo le nostre ossa e ci liberiamo dal mal di schiena. A presto! 🧘‍♀️🤸‍♀️😘

26/10/2025

scopri il nostro aggiornamento e scegli il programma perfetto per te.
Www.studioyogabalance.com

14/10/2025

🌸🧘‍♀️☀️

🌸 Ritrova la tua energia!

Ti sei mai chiesto perché a volte ti senti stanco anche senza un motivo preciso?
Spesso non è solo una questione di sonno o lavoro: ci sono abitudini, pensieri e ambienti che ti rubano energia, e altri che invece te la restituiscono.

💡 Cambia la tua routine:
Allontana ciò che ti svuota e accogli ciò che ti nutre.
Un po’ di natura, musica, sole e gratitudine possono fare miracoli.

✨ Ascolta il tuo corpo, respira profondamente, concediti pause e scegli con consapevolezza ciò che ti fa stare bene.
La tua energia è preziosa: proteggila. ⚡

12/10/2025

🧘‍♀️

La "posa del ponte" è un esercizio benefico che migliora la flessibilità della colonna vertebrale, allunga la catena anteriore del corpo, rafforza glutei, gambe, spalle e torace, e migliora la postura. Aiuta anche ad alleviare rigidità nel collo e nelle spalle, favorisce una migliore respirazione e può essere utile per il sistema digestivo

22/09/2025

05/08/2025

Brava ragazza. Bellissima posizione yoga. L'obiettivo di ogni praticante di yoga. Quindi andiamo avanti 🧘‍♀️🤸‍♀️🌸

03/08/2025

🧘‍♀️🤸‍♀️

May we all be as flexible as this beautiful yogi granny!

01/08/2025

🌸🤸‍♀️