Balance Yoga Studio in Castellammare del Golfo

Balance Yoga Studio in Castellammare del Golfo 🧘‍♀️🌸 Una pratica YOGA calma, guidata in studio, progettata per migliorare il modo in cui ti muovi, ti senti e ti riprendi. Unisciti a noi. 🧘‍♀️🧘‍♂️🪷🌼

Rafforziamo la fiducia in se stessi, la disciplina e le amicizie che durano tutta la vita. Lezioni di Yoga: hatha yoga per il fitness, yoga per la schiena, yoga per bambini, power yoga, yoga per principianti e avanzati, yoga per grandi i per piccoli,...
Yoga a Castellammare del Goflo! Che aspetti! Prenota il tappetino!

07/02/2026

🌿 **Pelle**: Calendula, Gotu Kola e Aloe Vera favoriscono la guarigione, stimolano la produzione di collagene e sostengono la rigenerazione delle cellule.

🌿 **Tiroide**: L’ashwagandha aiuta a riequilibrare gli ormoni, il bladderwrack apporta iodio e la melissa sostiene delicatamente la funzione tiroidea.

🌿 **Ossa**: L’equiseto, ricco di silicio, e l’ortica, fonte naturale di calcio, contribuiscono a rafforzare e rigenerare le ossa; la consolida è tradizionalmente usata per favorire la guarigione.

🌿 **Pancreas**: Il melone amaro e la gymnema supportano la funzione dell’insulina e la salute delle cellule pancreatiche, mentre la curcuma aiuta a ridurre l’infiammazione.

🌿 **Cuore**: Il biancospino rafforza il muscolo cardiaco, la leonurus (motherwort) calma e sostiene la funzione del cuore, e la corteccia di arjuna protegge i tessuti cardiaci.

🌿 **Muscoli**: Il ginseng favorisce il recupero, la gotu kola migliora la circolazione e la curcuma aiuta ad alleviare l’infiammazione, accelerando la riparazione muscolare.

🌿 **Fegato**: Il cardo mariano sostiene la rigenerazione delle cellule epatiche, la radice di tarassaco favorisce la depurazione e la bardana aiuta i processi di pulizia e guarigione.

🌿 **Cervello e sistema nervoso**: Il lion’s mane stimola la crescita nervosa, il ginkgo migliora la circolazione cerebrale e la bacopa sostiene memoria e rigenerazione.

🌿 **Reni e surreni**: I semi di ortica supportano il tessuto renale, l’astragalo rafforza la vitalità surrenalica e la rehmannia è un tonico tradizionale per un sostegno profondo e duraturo.

Queste piante potenti lavorano in armonia con i ritmi naturali del corpo, sostenendo la rigenerazione dall’interno e aiutando ogni organo a ripararsi, rinnovarsi e prosperare 🌱

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28/01/2026

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Felice anno 2026 🍀
01/01/2026

Felice anno 2026 🍀

Una mamma coraggiosa 💪🏻🧘‍♀️
12/12/2025

Una mamma coraggiosa 💪🏻🧘‍♀️

Iscrizioni per programma mensile da 15. Novembre fino 15. Dicembre , più info a nostro sito studio yoga balance, posti s...
26/10/2025

Iscrizioni per programma mensile da 15. Novembre fino 15. Dicembre , più info a nostro sito studio yoga balance, posti sono limitati. Non vedo l'ora di vederti mentre rafforziamo i nostri muscoli, allunghiamo i nostri muscoli, rafforziamo le nostre ossa e ci liberiamo dal mal di schiena. A presto! 🧘‍♀️🤸‍♀️😘

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14/10/2025

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🌸 Ritrova la tua energia!

Ti sei mai chiesto perché a volte ti senti stanco anche senza un motivo preciso?
Spesso non è solo una questione di sonno o lavoro: ci sono abitudini, pensieri e ambienti che ti rubano energia, e altri che invece te la restituiscono.

💡 Cambia la tua routine:
Allontana ciò che ti svuota e accogli ciò che ti nutre.
Un po’ di natura, musica, sole e gratitudine possono fare miracoli.

✨ Ascolta il tuo corpo, respira profondamente, concediti pause e scegli con consapevolezza ciò che ti fa stare bene.
La tua energia è preziosa: proteggila. ⚡

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12/10/2025

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La "posa del ponte" è un esercizio benefico che migliora la flessibilità della colonna vertebrale, allunga la catena anteriore del corpo, rafforza glutei, gambe, spalle e torace, e migliora la postura. Aiuta anche ad alleviare rigidità nel collo e nelle spalle, favorisce una migliore respirazione e può essere utile per il sistema digestivo

22/09/2025

Indirizzo

Via Tripoli 8
Castellammare Del Golfo
91014

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 12:45
Martedì 09:00 - 12:45
Mercoledì 09:00 - 12:45
Giovedì 09:00 - 12:45
Venerdì 09:00 - 12:45
Sabato 16:00 - 19:00
Domenica 09:00 - 10:30

Telefono

+393713761090

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