Dr.ssa Antonella Esposito - Consulenza psicologica breve

17/04/2026

E se il problema non fosse la realtà, ma il modo in cui la racconti a te stessa?

15/04/2026

A volte basta cambiare prospettiva per ritrovare direzione. 🌊

20/03/2026

✨ La felicità non è sempre una meta lontana. È spesso una decisione presente.

personale

05/03/2026

Qualche giorno fa ho visto questa strada.
Una fila di piccoli cuori che indicava il cammino.
Mi ha fatto pensare alla terapia.
Molte persone arrivano pensando di dover capire tutto, cambiare tutto, risolvere tutto.
In realtà spesso lavoriamo su qualcosa di molto più semplice:
trovare il prossimo passo possibile.
Poi un altro.
E poi un altro ancora.
E piano piano la strada cambia❤️

20/02/2026

Ho preso dei fiori freschi per lo studio.
Il cambiamento inizia così.
Da un gesto semplice.
Dalla scelta di prendersi cura di sé.

cambiamento psicologa studio consapevolezza

06/02/2026

Esistere è anche questo:
scegliere con che occhi guardare🤍.

02/02/2026

C’è sempre un orizzonte possibile,
anche quando non lo vedi ancora🌅.

27/01/2026

A volte guarire inizia così:
qualcuno che si fida
e qualcuno che resta.

16/01/2026

Piccoli rituali del mattino ☕️❤️.

08/01/2026

19/12/2025

Nuova assistente in studio: empatica, silenziosa, a quattro zampe.
spaziosicuri cani quattroZampe