Dott.ssa Generosa Montuori - Psicologa

06/10/2025

Prova e riprova ☀️
#

06/10/2025

Prova e riprova 💚

25/09/2025

Parole e comportamenti dei genitori sono il modo con cui il bambino definisce e misura se stesso nel mondo ed in relazione agli altri.

Scegliamoli con cura 💚✌️

11/09/2025

Quali sensazioni, forme, contorni ha la tua ansia?

02/09/2025

Non importa dove sei, goditi ciò che hai ora! ☺️

26/08/2025

🚨 Se vuoi sapere come smascherare la tua mente e le bugie che ti racconta leggi il carosello ✌️

26/07/2025

🪷 Pensieri che cambiano
⚘️ Corpi che si trasformano

23/07/2025

Capita di sentirsi in uno stato di panico, terrorizzati, oppure in preda a milioni di pensieri negativi che si susseguono vorticosamente con immagini catastrofiche 🙈
NON TEMERE! È solo la tua ansia che fa il suo dovere (male): ci pone di fronte scenari catastrofici per prepararci a possibili soluzioni.

Cosa si può fare? IGNORARLA 😝
Prova questi semplici 3 Step:
1️⃣ Respira profondamente
2️⃣ Concentrati sulle sensazioni che provengono dal tuo corpo ed osservarle come se fossi uno spettatore esterno
3️⃣Osserva ciò che hai intorno, passa da te allo spazio esterno.
Prova e riprova finché la tua mente si disancora da quei pensieri e diventa più leggera 🪷🎈

18/07/2025

Se vivi un periodo di disagio, ti senti sopraffatto o angosciato, se ti sembra che tutto stia andando nel verso sbagliato, fermati e ricorda a te stesso che è solo un momento e che tutto passa 🩷

Se vuoi iniziare un percorso, non rimandare, ora è il momento più giusto per prendersi cura di sé 🍃

07/10/2024

C'è sempre un modo 🩷

Inizia il tuo percorso di terapia, prendi un appuntamento presso lo studio chiamando al numero +39 3337174184 🍃

29/04/2024

Posti sicuri 🫂
Dove essere
Dove raccontarsi
Dove accogliersi

03/03/2024