Psiconsultiamoci -Dott.ssa Marilena Napoletano- Psicologa

04/07/2025

Vi siete mai chiesti perché “commettiamo sempre gli stessi errori?”

30/06/2025

Non si arrabbia perché è svogliato. Si arrabbia perché si sente sbagliato.
E tu magari lo rimproveri. Gli dici che deve calmarsi. Che non serve alzare la voce.
Ma quella rabbia, spesso, è solo la parte visibile.
È la punta dell’iceberg.

Sotto c’è altro.
C’è frustrazione.
C’è fatica.
C’è la sensazione di essere in un posto dove tutti capiscono al volo, mentre tu resti indietro.
C’è l’angoscia di non riuscire a spiegare cosa provi, perché le parole giuste non ti escono nemmeno quando ci provi.
C’è la paura di deludere. Di non bastare. Di non essere abbastanza.

E allora sbotta. Urla. Chiude il quaderno. Spinge via chi vuole aiutarlo. Ma non è rabbia verso l’altro. È rabbia verso sé stesso.
Perché sentirsi inadeguati, a volte, fa più male di un voto brutto o di una pagina sbagliata.

Chi accompagna un ragazzo con DSA deve saperlo. Deve leggerlo. Deve riconoscere che dietro quel “non mi interessa” c’è spesso un “mi fa troppo male provarci ancora”.
Non serve rispondere a tono.
Serve fermarsi. Respirare. E dire solo: “Lo so che è dura. Ma io ti capisco. E resto qui.”

Perché la rabbia, quando viene capita, non fa più paura.
Diventa voce.
Diventa verità.
E piano piano, smette di urlare.
Ed è questo, forse, a fare davvero paura.

23/06/2025

15/06/2025

Ogni cambiamento nasce da una distruzione

14/06/2025

A volte i disagi emotivi possono rendere privi di motivazione, di energia, di scopo. Tale senso di svuotamento va rispettato, compreso e non giudicato. Ciò che magari si potrebbe fare è ascoltare, essere presenti, comprendere, anche se questo non significa necessariamente condividere.

Cit. Psicoadvisor

12/06/2025

09/06/2025

«La sensibilità è l'abito più elegante e prezioso di cui l'intelligenza possa vestirsi» - Psicoadvisor