Osteopata Stefania Pini

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Osteopata Stefania Pini

🎓2023 MSc in Osteopathic Medicine
❤️‍🩹 Kinesio taping Molte persone associano l’osteopatia alle classiche manovre di crack.

In realtà, la cura osteopatica rappresenta molto di più. Osteopatia significa applicare un approccio multidisciplinare al paziente con lo scopo di raggiungere il suo benessere complessivo. Ciò avviene non solo quando siamo in presenza di una persona soggetta a una patologia cronica, ma anche in ottica di prevenzione o di sostegno a un miglior benessere nella quotidianità. Insomma, per me l’osteopata è un professionista che aiuta i suoi pazienti nella loro completa individualità ponendosi, prima di tutto, verso l’ascolto attivo e la creazione di un rapporto basato sul rispetto e l’empatia.

14/11/2025

Sei spesso in smartworking? Hai dolore al collo o alla schiena? 👇👇👇

Non è solo stanchezza: il tuo divano e la tua sedia da cucina sono comodi, ma il tuo corpo non molto.

Quante volte ti sei ritrovato a finire la giornata con il collo un po' rigido, gambe formicolanti o quel fastidioso mal di testa che non va via?
Se ti senti spesso...
..bloccato e rigido dopo le call.
..con la postura da gamberetto davanti al PC.
..stanco anche se non hai fatto sforzi.

l'Osteopatia può darti il "reset" che meriti!

Scrivimi in DM per maggiori informazioni o prenota su miodottore!

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31/10/2025

Non trasformarti in uno zombie!👇👇👇👇

Quel fastidioso mal di schiena ti fa sentire un "morto vivente"? L'osteopatia può riportarti alla vita! SI PUO' FAREE 🤣

Attraverso le tecniche manuali, l'osteopata lavora per identificare le disfunzioni che causano il dolore, ripristinando la mobilità e il benessere del tuo corpo.

Dimentica la rigidità e ritrova la tua energia…
Prenota la tua valutazione osteopatica e scopri come prevenire il dolore, perché il colpo della strega non deve trasformarsi in una maledizione!

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24/10/2025

Durante la gravidanza il corpo cambia per accogliere la vita.👇👇

Le articolazioni diventano più mobili, i tessuti più elastici… ma a volte questa maggiore flessibilità può portare fastidio o dolore, soprattutto nella zona del bacino dopo il parto.

Nel carosello ti spiego come l’osteopatia può aiutare a mantenere equilibrio e benessere in questa fase.

Scorri per approfondire, e se ti è piaciuto il post seguimi

Se sei in gravidanza, questo post fa per te!
Salvalo e condividilo con le future mamme. 👇

18/10/2025

Indovinate nei commenti!

10/10/2025

La gravidanza è un periodo straordinario, fatto di cambiamenti profondi che coinvolgono corpo e mente. 👇👇👇

Con il passare dei mesi, il corpo si adatta per accogliere la crescita del bambino: la postura cambia, il peso aumenta, le articolazioni diventano più mobili e possono comparire dolori lombari, cervicali e tensioni.

Il trattamento osteopatico in gravidanza aiuta la futura mamma a:
🤰 alleviare fastidi e dolori muscolari o articolari
🌿 migliorare la mobilità e la respirazione
💧 favorire il benessere circolatorio e linfatico
🕊️ accompagnare il corpo in modo naturale durante tutti i cambiamenti

L’obiettivo non è solo ridurre il dolore, ma favorire l’armonia e l’equilibrio tra mamma e bambino.

Un corpo più libero e in equilibrio vive la gravidanza con maggiore serenità… e si prepara al meglio al momento del parto.

Prenditi cura di te e del tuo bambino: prenota il tuo trattamento e ritrova l’armonia.

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04/10/2025

Sai cos’è la MOC e perché è così importante per la salute delle tue ossa? 🦴👇👇

Spesso si pensa a controlli e prevenzione solo quando compaiono dolori o fratture… ma la verità è che conoscere in anticipo la densità ossea può fare la differenza.

Nel carosello ti spiego in modo semplice:
👉 Cos’è la MOC
👉 Quando e perché farla
👉 Perché è utile anche nel percorso osteopatico

La prevenzione è la tua forza: scopri di più sfogliando il post ✨

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19/09/2025

Le vacanze sembrano ormai un ricordo lontano e la routine è ripresa a pieno ritmo.

Spesso in queste settimane emergono tensioni muscolari, rigidità o una sensazione di stanchezza che non passa.

L’osteopatia può aiutarti a recuperare energie, migliorare le tensioni accumulate e ritrovare equilibrio nel corpo.

Non è mai troppo tardi per prenderti un momento per te e affrontare l’autunno con più leggerezza e benessere.

✨ Sei ancora in tempo per rendere il tuo rientro più fluido e senza stress.

👉 Prenota il tuo appuntamento.

12/09/2025

Quante ore passi seduto alla scrivania ogni giorno?👇👇👇👇

I dolori a cervicale, spalle, mal di testa e lombare, sono disturbi comuni… ma non per questo inevitabili.

Nel carosello ti spiego come nascono questi dolori e cosa puoi fare per prevenirli.

👉 Vuoi ritrovare leggerezza e benessere?
Prenota il tuo appuntamento: insieme possiamo riportare equilibrio al tuo corpo.

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29/08/2025

Estate e infradito: un amore pericoloso per la tua postura, le indossi per rilassarti, ma il tuo corpo si irrigidisce.👇👇👇👇

Le infradito, per quanto comode e pratiche d’estate, non offrono un supporto adeguato al piede.

La mancanza di sostegno all’arco plantare e al retropiede costringe le dita a "stringere" per trattenere la calzatura, alterando la biomeccanica della camminata.

Questo può causare sovraccarichi a caviglie, ginocchia, colonna vertebrale e alle anche, generando dolori o compensi posturali nel tempo.

Usale con moderazione e solo per brevi tragitti. Per passeggiate più lunghe, meglio optare per scarpe che avvolgano il piede e lo sostengano in modo corretto.

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🌴 ☀️

22/08/2025

Il mal di testa non è mai “solo mal di testa 👇👇👇👇

Può avere origini diverse: tensioni muscolari e cervicali, postura, stress o persino vecchi traumi che hanno lasciato un’impronta nel corpo e che hai dimenticato, come quel tamponamento che non mi dici durante l'anamnesi perché "massi è successo quando ero giovane"..

Proprio per questo non esiste un unico trattamento valido per tutti. La chiave è capire la causa e lavorare su quella, con un approccio mirato e personalizzato.

Attraverso tecniche specifiche è possibile ridurre l’intensità e la frequenza degli episodi, favorendo equilibrio e benessere globale.

Se soffri di mal di testa frequenti e vuoi capire se l’osteopatia può aiutarti, scrivimi in privato o prenota una valutazione personalizzata.

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🤕

01/08/2025

Durante la gravidanza, il corpo si trasforma ogni giorno per accogliere una nuova vita. 👇👇👇👇

Ma, questi cambiamenti, possono portare dolori, tensioni e disagi fisici difficili da gestire da sole.

L’osteopatia offre un supporto dolce ed efficace, aiutando a ridurre i dolori lombari e pelvici, migliorare la respirazione, favorire il rilassamento e preparare il corpo in modo armonico al parto.

Ogni gravidanza è unica. Ascoltare il corpo e prendersene cura è il primo passo verso un benessere profondo, tuo e del tuo bambino.

📩 Contattami per informazioni o per prenotare un trattamento personalizzato.

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18/07/2025

Hai dolori ricorrenti, tensioni muscolari o vuoi semplicemente sentirti meglio nel tuo corpo?👇👇👇

Ogni giovedì mi trovi in farmacia per consulti e trattamenti osteopatici!

Prenota il tuo appuntamento e regalati un momento per stare meglio, un momento dedicato a te, per rimettere in armonia il tuo corpo. 🌺

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