Osteopata Stefania Pini

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Osteopata Stefania Pini

🎓2023 MSc in Osteopathic Medicine
❤️‍🩹 Kinesio taping Molte persone associano l’osteopatia alle classiche manovre di crack.

In realtà, la cura osteopatica rappresenta molto di più. Osteopatia significa applicare un approccio multidisciplinare al paziente con lo scopo di raggiungere il suo benessere complessivo. Ciò avviene non solo quando siamo in presenza di una persona soggetta a una patologia cronica, ma anche in ottica di prevenzione o di sostegno a un miglior benessere nella quotidianità. Insomma, per me l’osteopata è un professionista che aiuta i suoi pazienti nella loro completa individualità ponendosi, prima di tutto, verso l’ascolto attivo e la creazione di un rapporto basato sul rispetto e l’empatia.

19/09/2025

Le vacanze sembrano ormai un ricordo lontano e la routine è ripresa a pieno ritmo.

Spesso in queste settimane emergono tensioni muscolari, rigidità o una sensazione di stanchezza che non passa.

L’osteopatia può aiutarti a recuperare energie, migliorare le tensioni accumulate e ritrovare equilibrio nel corpo.

Non è mai troppo tardi per prenderti un momento per te e affrontare l’autunno con più leggerezza e benessere.

✨ Sei ancora in tempo per rendere il tuo rientro più fluido e senza stress.

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12/09/2025

Quante ore passi seduto alla scrivania ogni giorno?👇👇👇👇

I dolori a cervicale, spalle, mal di testa e lombare, sono disturbi comuni… ma non per questo inevitabili.

Nel carosello ti spiego come nascono questi dolori e cosa puoi fare per prevenirli.

👉 Vuoi ritrovare leggerezza e benessere?
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29/08/2025

Estate e infradito: un amore pericoloso per la tua postura, le indossi per rilassarti, ma il tuo corpo si irrigidisce.👇👇👇👇

Le infradito, per quanto comode e pratiche d’estate, non offrono un supporto adeguato al piede.

La mancanza di sostegno all’arco plantare e al retropiede costringe le dita a "stringere" per trattenere la calzatura, alterando la biomeccanica della camminata.

Questo può causare sovraccarichi a caviglie, ginocchia, colonna vertebrale e alle anche, generando dolori o compensi posturali nel tempo.

Usale con moderazione e solo per brevi tragitti. Per passeggiate più lunghe, meglio optare per scarpe che avvolgano il piede e lo sostengano in modo corretto.

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🌴 ☀️

22/08/2025

Il mal di testa non è mai “solo mal di testa 👇👇👇👇

Può avere origini diverse: tensioni muscolari e cervicali, postura, stress o persino vecchi traumi che hanno lasciato un’impronta nel corpo e che hai dimenticato, come quel tamponamento che non mi dici durante l'anamnesi perché "massi è successo quando ero giovane"..

Proprio per questo non esiste un unico trattamento valido per tutti. La chiave è capire la causa e lavorare su quella, con un approccio mirato e personalizzato.

Attraverso tecniche specifiche è possibile ridurre l’intensità e la frequenza degli episodi, favorendo equilibrio e benessere globale.

Se soffri di mal di testa frequenti e vuoi capire se l’osteopatia può aiutarti, scrivimi in privato o prenota una valutazione personalizzata.

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🤕

01/08/2025

Durante la gravidanza, il corpo si trasforma ogni giorno per accogliere una nuova vita. 👇👇👇👇

Ma, questi cambiamenti, possono portare dolori, tensioni e disagi fisici difficili da gestire da sole.

L’osteopatia offre un supporto dolce ed efficace, aiutando a ridurre i dolori lombari e pelvici, migliorare la respirazione, favorire il rilassamento e preparare il corpo in modo armonico al parto.

Ogni gravidanza è unica. Ascoltare il corpo e prendersene cura è il primo passo verso un benessere profondo, tuo e del tuo bambino.

📩 Contattami per informazioni o per prenotare un trattamento personalizzato.

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18/07/2025

Hai dolori ricorrenti, tensioni muscolari o vuoi semplicemente sentirti meglio nel tuo corpo?👇👇👇

Ogni giovedì mi trovi in farmacia per consulti e trattamenti osteopatici!

Prenota il tuo appuntamento e regalati un momento per stare meglio, un momento dedicato a te, per rimettere in armonia il tuo corpo. 🌺

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11/07/2025

Sai che una cattiva postura potrebbe partire… dai tuoi piedi? 👣 👇👇👇👇👇

Spesso ci concentriamo su schiena, spalle e cervicale quando avvertiamo tensioni o dolori, ma dimentichiamo che potrebbe partire dal basso: i piedi sono le fondamenta del nostro corpo.

La loro biomeccanica influisce sull’equilibrio, sull’allineamento della colonna e sulla distribuzione dei carichi articolari.

Scopri come l’osteopatia può fare la differenza nel ristabilire l’equilibrio posturale.

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27/06/2025

Dormire fuori casa?? Il corpo lo sente.👇👇👇

Hai mai notato che quando dormi in un letto diverso dal tuo fai più fatica ad addormentarti o ti svegli indolenzito?

Da un punto di vista osteopatico, il cambiamento di materasso, cuscino e ambiente può influire sulla qualità del sonno e sull’equilibrio posturale.

Il nostro corpo si adatta a nuove abitudini, ma non sempre in modo funzionale: possono comparire tensioni muscolari, rigidità cervicale o disturbi del sonno.

Anche se il materasso e i cuscini li cambi a casa tua 🤷‍♀️

Il trattamento osteopatico può aiutare a ristabilire l’equilibrio e favorire un sonno più rigenerante, anche dopo un viaggio o un cambio di routine.

Se ti è capitato, ascolta il tuo corpo. L’osteopatia può fare la differenza.

20/06/2025

Il diaframma potrebbe influenzare il tuo mal di schiena? 👇👇👇

Il diaframma, è più di un semplice muscolo respiratorio, il suo legame con la schiena svolge un ruolo fondamentale modulando la tensione fasciale e la stabilità del core: disfunzioni respiratorie possono quindi tradursi in sovraccarico e dolore nella zona lombare.

Il trattamento osteopatico mira a ridurre le tensioni lombari, migliorare la postura e ritrovare una respirazione più efficiente.

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30/05/2025

Stare al volante può sembrare un gesto semplice… 👇👇👇

Senza accorgercene, mentre guidiamo per andare al lavoro, accompagnare i figli, fare commissioni, il nostro corpo si affatica in silenzio.

Il sedile ci sembra comodo, ma la posizione è statica, le spalle si chiudono, il collo si irrigidisce, la zona lombare si sovraccarica, soprattutto se le ore passate alla guida sono molte!

Giorno dopo giorno, queste tensioni si accumulano e possono trasformarsi in dolori che diventano parte della nostra quotidianità.

Guidare sarà sempre parte delle nostre giornate… ma possiamo scegliere di farlo con un corpo più libero e meno affaticato!

11/05/2025

Per tutte le mamme, sempre di corsa...👇👇👇
Tra figli da accompagnare, lavoro, spesa da fare, casa e mille pensieri — chi si prende cura di te? 🤔

In occasione della Festa della Mamma, regalati un momento per te, può aiutarti a ritrovare equilibrio, leggerezza e benessere. 🌸

Se senti che è arrivato il momento, scrivimi: sarò felice di accoglierti.

Perché una mamma che sta bene, è una forza della natura.

Buona Festa della Mamma a tutte voi!
🥰💐🌷🪻🌻🌹🌺🌼

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🌹

25/04/2025

Il 25 aprile celebriamo la libertà 👇👇👇

Anche il tuo corpo merita la sua.🥰

Liberarsi da tensioni, dolori e rigidità è possibile:

con il trattamento osteopatico puoi ritrovare equilibrio, fluidità nei movimenti e una sensazione di benessere profondo.

Approfitta del pacchetto

👉 5 sedute + 1 in omaggio 👈

Prenditi cura di te, anche oggi. 🫶

Indirizzo

Busto Arsizio
Castellanza
21053

Telefono

+393392114954

Sito Web

http://www.osteopatapini.it/

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