Ikiru - Naturopatia Benessere e Consapevolezza

19/09/2025

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19/09/2025

Ci sono attori che conquistano con la forza, altri con la bellezza. Ma Robert Redford ha fatto qualcosa di molto più raro: ha incantato il mondo con un’eleganza emotiva che sfiorava l’anima. In un’epoca in cui Hollywood urlava passione, lui sussurrava amore. Ogni suo gesto sullo schermo era silenzioso ma potente, un frammento di verità che si posava sul cuore dello spettatore.

Non aveva bisogno di corpi intrecciati o colonne sonore travolgenti. Gli bastava uno sguardo. Una pausa. Un silenzio carico di significato. In “La mia Africa”, mentre lavava i capelli a Meryl Streep recitando: “Reza bene chi ama davvero, l’uomo, la bestia e l’uccello”, non stava solo recitando. Stava creando poesia. Con Jane Fonda ha danzato l’amore in “A piedi nudi nel parco”, e l’ha ritrovata decenni dopo in “Le nostre anime di notte”, come se il tempo non fosse mai passato. Con Mia Farrow, in “Il grande Gatsby”, ha dato corpo alla struggente malinconia dell’amore irraggiungibile. Con Barbra Streisand, in “Come eravamo”, ha mostrato come l’amore possa anche ferire.

Ma Redford era molto più del romanticismo. Era un uomo di coscienza. In “Butch Cassidy”, in “Tutti gli uomini del presidente”, ha scelto storie che parlavano di giustizia, coraggio e verità. Da regista ha esordito con “Gente comune”, un film delicato e crudele sulla fragilità familiare che gli ha valso l’Oscar. E poi ha fondato il Sundance Institute, per dare voce a chi non ne aveva. Non voleva brillare da solo: voleva accendere luci intorno a sé.

Dietro quel volto perfetto, però, si nascondevano ferite profonde. Ha perso due figli, Scott e James. Dolori immensi che lo hanno segnato, ma non spezzato. Ha continuato a lottare, per la natura, per la giustizia, per la verità. Ha denunciato l’inquinamento, le disuguaglianze, l’abuso di potere. Anche il suo cinema è diventato campo di battaglia: “Il candidato”, “Patti col diavolo”, “Incidente a Oglala”… erano pugni contro l’ipocrisia.

Negli ultimi anni si è ritirato nel silenzio delle montagne dello Utah, accanto a Sibylle Szaggars, la sua compagna e musa. Lì ha trovato finalmente la pace. Non cercava più i riflettori: li aveva lasciati, sapendo che la sua luce continuava a brillare altrove.

Robert Redford se n’è andato come ha vissuto: con grazia, con riservatezza, con bellezza. A casa sua, nel sonno, a 89 anni. Il mondo del cinema non piange: celebra. Perché la sua arte, il suo modo di amare, di raccontare, di vivere, sono ancora vivi. E continueranno a vivere ogni volta che qualcuno premerà “play” su uno dei suoi film.

Il modo migliore per onorarlo è proprio questo: rivedere le sue storie, sentirle ancora, e farle scoprire a chi verrà dopo. Perché le vere leggende non muoiono mai.

19/09/2025

Anche per il 2025 torna il bonus psicologo: dal 15 settembre al 14 novembre sarà possibile presentare la domanda esclusivamente per via telematica tramite il sito dell'INPS.

Si tratta di una misura sempre più richiesta a sostegno della salute mentale e, come per il 2024, si prevede anche quest'anno un boom di richieste che non potranno essere soddisfatte tutte: secondo le stime dell'INPS le risorse basteranno al massimo per circa 6.300 richieste. Lo scorso anno, sono pervenute 400.505 domande e sono riusciti ad ottenere il bonus poco più di 3.300 richiedenti.

Ecco un breve riepilogo con le informazioni principali sul

(Fonti: ANSA Salute, INPS).

05/09/2025

Il peccato più grande è la mancanza d'amore e di ca**tà, la terribile indifferenza verso il nostro prossimo che giace sul bordo della strada, vittima dello sfruttamento, della corruzione, della miseria o della malattia.
- Madre Teresa di Calcutta Madre

04/09/2025

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La dieta rappresenta la principale causa del morbo di Crohn e la dieta è anche l'unica arma terapeutica per farvi fronte e dunque per guarire.

22/08/2025

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22/08/2025

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22/08/2025

❤️Sì,di' al tuo medico che ti fa male il petto...ma digli anche che questo dolore deriva dalla tristezza, dall'angoscia che ti stringe l'anima.

Dille che hai bruciore di stomaco...ma chiediti anche perché,se con la tua mente agitata si moltiplica la produzione di acido nello stomaco.

Informa che hai il diabete,sì...ma non dimenticare di dire che la dolcezza sembra essere svanita dalla tua vita e che il sapore delle frustrazioni ti pesa troppo.

Menziona che soffri di emicrania...ma riconosci anche che soffri il perfezionismo,l'autocritica costante,l'estrema sensibilità all'opinione altrui e l'ansia che non riposa mai.

Molti desiderano guarire,ma pochi sono disposti a neutralizzare l'acido della calunnia,il veleno dell'invidia,i microbi del pessimismo e il cancro dell'egoismo.Non vogliono trasformare il loro modo di vivere.

Cercano la cura per un tumore...ma resistono a rilasciare un vecchio dolore.

Vogliono liberare le loro arterie coronarie...ma sono ancora con il petto chiuso per rancore e aggressività.

Desiderano guarire i loro occhi...ma non si tolgono la benda del giudizio e la maledicenza.

Chiedono sollievo per la depressione...ma non lasciano andare l'orgoglio ferito o il dolore per le perdite che non hanno saputo integrare.

Supplicano aiuto per i loro problemi alla tiroide... ma ignorano i loro stessi rancori e frustrazioni e non si permettono di esprimere chiaramente ciò di cui hanno davvero bisogno.

Pregano di guarire un nodulo nel petto...ma continuano a rifiutarsi di liberare la tenerezza e di lasciare fluire l'affettività.

Chiedono un intervento divino...ma non ascoltano le grida di aiuto che arrivano dalle persone più vicine.

La vita ci parla in mille modi.

E sì,la malattia è una di queste.

A volte la più chiara.

Perché il messaggio che ci porta è urgente e profondo:abbiamo bisogno di più Amore e più armonia nella nostra esistenza❤️

Autore sconosciuto

22/08/2025

APPELLO DEL PAPA: GIORNATA DI DIGIUNO E PREGHIERA PER LA PACE IL 22 AGOSTO
«Venerdì prossimo, 22 agosto, celebreremo la Memoria della Beata Vergine Maria Regina. Maria è Madre dei credenti qui sulla terra ed è invocata anche come Regina della Pace. Mentre la nostra terra continua ad essere ferita da guerre in Terra Santa, in Ucraina e in molte altre regioni del mondo, invito tutti i fedeli a vivere la giornata del 22 agosto in digiuno e in preghiera, supplicando il Signore che ci conceda pace e giustizia e che asciughi le lacrime di coloro che soffrono a causa dei conflitti armati in corso. Maria, Regina della Pace, interceda perché i popoli trovino la via della pace!».

(Papa Leone XIV, Udienza Generale del 20 agosto 2025).

17/08/2025

La bellezza dell'amore vero.....

La tragedia ha bussato alla porta della stalla in un momento fragile: una scrofa ha perso la vita mentre dava alla luce i suoi piccoli. I cuccioli, spaesati e tremanti, hanno aperto gli occhi in un mondo improvvisamente vuoto. Nessun respiro caldo a proteggerli, nessuna presenza materna a placare le loro paure.

Quando tutto sembrava perduto, è accaduto qualcosa di inatteso. Dal silenzio della stalla è comparsa una gatta di fattoria, da sempre discreta e distante. Quel giorno, però, non è rimasta nell’ombra: si è avvicinata lentamente al mucchietto di paglia, si è accoccolata accanto a loro e ha iniziato a fare le fusa, offrendo calore e conforto.

Il suo corpo è diventato rifugio, il suo cuore un sostegno. Con pazienza e dedizione, ha colmato un vuoto che pareva impossibile riempire. Non era la madre che avevano perso, ma ne stava assumendo il ruolo con la naturalezza dell’amore più puro.

Da quel momento non li ha più abbandonati: li ha custoditi, nutriti di tenerezza e vegliati come figli propri. In quell’abbraccio fatto di fusa e affetto, i piccoli orfani hanno scoperto che la famiglia non è sempre quella che ti mette al mondo, ma chi sceglie di restare al tuo fianco e di non lasciarti mai solo. ❤️🐾

03/08/2025

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