Il Portale della Quercia Yoga in Gravidanza - Shiatsu -Qi Gong Bologna

11/05/2026

È stato bello praticare per questa ricorrenza grazie 🙏🏼 Friuli ❤️Grazie Irene Rizzi

11/05/2026

Alcuni momenti della sequenza della Grande Danza Qi Gong durante la lezione del Giovedì a San Giovanni in Persiceto.
Tanti entusiasmo e benessere 🌟💪🏼

28/04/2026

28/04/2026

Rilassamento immersi nella natura dopo la lezione di Dao Yin Fa Qi Gong 🌟
Lezione su elemento legno ,fegato e cistifellea (Vb) emozione la rabbia
Quando si manifestano sintomi legati al fegato e Vb in medicina tradizionale cinese possiamo avere occhi arrossati ,mal di testa tensivi ,cervicalgia ,sciatalgia ,dolori che vanno e vengono nel corpo.
Con esercizi dedicati di Qi Gong armonizziamo i meridiani e i punti di agopuntura con auto massaggio,armonizziamo le emozioni e il Qi( energia vitale ) scorre più fluida.
Altre lezioni alla conclusione del ciclo legno
Se sei interessata/o contattami per prenotare la tua lezione 🥰

19/04/2026

Esercizi di Qi Gong per aprire il petto ,far fluire il respiro,e le emozioni ⭐️
Provalo per qualche minuto per avere dei benefici.
Qi Gong | Shiatsu | Medicina Tradizionale
Cinese | Benessere interiore | Salute | Vitalità.

15/04/2026

Giornata bellissima e nutriente 🌟

Si è concluso il seminario "Un viaggio iniziatico nel taoismo" 💥☯💥
✅ I tre preziosi tesori della longevità: Scoprire l’uomo al centro del cielo e della terra. Scoprire la costante rigenerazione vitale della vita umana.

Ringraziamo gli insegnanti Jean Luc Saby e Marco Mazzarri per il loro prezioso contributo e tutti i partecipanti per la bella giornata di pratica passata insieme!🙏
Alcuni scatti della giornata di sabato a Bologna...

10/04/2026

Accoglienza dell’energia,
conduzione,controllo ed utilizzo e auto massaggio su gambe
Meridiano stomaco ,milza,rene ,fegato
Provalo anche con gambe gonfie
Auto massaggio braccia meridiano polmone,cuore,pericardio ,grosso intestino ,piccolo intestino e triplice
Infine auto massaggio del viso per lasciar andare i pensieri e liberare la testa 🙏🏼

Qi Gong | Shiatsu | Medicina Tradizionale Cinese | Benessere interiore | Salute | Vitalità

30/03/2026

Esercizio sull’accoglienza dell’energia,condurre ,trattenere e utilizzare l’energia nel Qi Gong.
L’uomo realizzato sa avanzare e indietreggiare ,sa ricevere ,sa dare ,sa trattenere e lasciare andare.
Il Qi gong è poesia in movimento ,sono concetti taoisti incarnati nella pratica.
Buona pratica 💪🏼

Qi Gong | Shiatsu | Medicina Tradizionale Cinese | Benessere interiore | Salute | Vitalità

24/03/2026

Da Giovedì 2 Aprile presso spazio Labici
A San giovanni in Persiceto, parte un ciclo di 5 incontri per praticare con il Qi Gong, la Grande Danza pratica dai molteplici benefici 🤠
Per info e prenotazioni contattatemi.
Il Portale della Quercia Yoga in Gravidanza - Shiatsu -Qi Gong Bologna

10/03/2026

Giornata di formazione Qi Gong Taoyinitalia
Sempre bello praticare insieme e approfondire e imparare cose nuove ❤️🙏🏼

09/03/2026

Vi propongo questo esercizio di Qi gong Guardare indietro
metaforicamente ci aiuta ad accogliere e lasciare andare il passato.
Lavora su elemento acqua ,reni e vescica,
Rinforza il Jing di rene infatti per la Medicina tradizionale cinese nei reni e racchiusa la nostra essenza vitale che prendiamo sia al momento del concepimento dai nostri genitori ( cielo anteriore ) e dal cibo ,respirazione (cielo posteriore )
Lavora sulla zona lombare,la postura ma lavora anche su elemento legno,Fegato e vescica biliare.
Tratta la rigidità del collo e e spalle le tensioni alla schiena ,libera il petto e la mente si alleggerisce libera le tensioni.
Se hai male alla schiena al collo non esagerare con le torsioni ,puoi regolare l’esercizio secondo le tue possibilità 🤠👊😜
Il Portale della Quercia Yoga in Gravidanza - Shiatsu -Qi Gong Bologna
Qi Gong | Shiatsu | Medicina Tradizionale Cinese | Benessere interiore | Salute | Vitalità