Di troppo Amore. Dott.ssa Ameya Gabriella Canovi

Di troppo Amore. Dott.ssa Ameya Gabriella Canovi Come riconoscere e uscire dalla dipendenza dall'Altro. Dottoressa Ameya Gabriella Canovi. Psicologa

Sono Ameya, psicologa di sostegno e PhD, e ho una lunga esperienza professionale con donne intrappolate in relazioni disfunzionali. Mi occupo di dipendenza amorosa dedicandomi a chi – non avendo imparato ad amare sé stesso – “ama troppo” l’altro e non riesce a uscire da relazioni negative. Conduco corsi di crescita personale e organizzo incontri e dibattiti sulla Dipendenza Affettiva, radice com

une a tutte le dipendenze. Nel mio lavoro quotidiano sostengo le persone che passano da un attaccamento morboso dall’altro, perché credo si possa imparare a vivere in maniera emotivamente autonoma, coltivando la relazione come luogo di condivisione e non di “tossicodipendenza”. Ho scritto due libri: "Di Troppo Amore" pubblicato a maggio del 2022, "Di Troppa (o poca) Famiglia" pubblicato ad aprile 2023, editi da Sperling & Kupfer. Per informazioni e contatti: https://www.ditroppoamore.it/
https://www.instagram.com/ameyacanovi/

I miei Podcast
https://www.storytel.com/it/authors/ameya-gabriella-canovi-628518

C’è un fenomeno, già consolidato negli ultimi anni: quello delle relazioni virtuali. Molti sapranno già l’iter: si appro...
23/04/2026

C’è un fenomeno, già consolidato negli ultimi anni: quello delle relazioni virtuali.

Molti sapranno già l’iter: si approda su un sito di incontri, si apre un profilo più o meno veritiero, e si sfoglia un data base di volti e descrizioni. Ci si contatta in privato e si inizia una conoscenza virtuale che al momento tale resta a causa del distanziamento sociale.

Questi incontri online hanno un format preciso, si spediscono foto, video, filmati. Il tutto ha una forte portata evocativa, facendo leva su fantasie, immaginazione e sogni.

La persona dall’altra parte dello schermo non è incarnata.

Resta a lungo un volto, un corpo negato, a cui manca la tridimensionalità. Non solo, rimane un altro ipotizzato, che nulla spesso ha a che vedere con la persona reale.

Dopo un po’ il rapporto virtuale necessita di novità, si affloscia in un soffio. Per cui si passa alla dimensione concreta, all’incontro fisico. E qui accade spesso la disillusione, il pensato e il reale non coincidono e questi amori scoppiano subito come una bolla di sapone.

Oppure se l’intensità immaginifica cala, si procede comunque a un’altra chat e la bolla si riforma.

Per poi riesplodere.

La caratteristica di queste forme di conoscenza è la velocità con cui avvengono e sfumano. Al punto che si potrebbe dire che una persona vale l’altra, perché si avrà la percezione di parlare da soli, quasi a un “amico” immaginario.

Sì, talvolta funziona e qualcuno si sposa.
Talvolta.
Occorre essere molto abili nel riconoscere dettagli anticipatori, passare al concreto, darsi un tempo vero del conoscersi nella vita reale.

Perlopiù, questi incontri non nutrono e quasi mai sfociano in conoscenze vere, approfondite e durature. Partono da un sogno e si afflosciano in un batter d’occhi. Nascono sulla base di un vuoto da riempire compulsivamente, da una fame di illusioni, da una falsa promessa di relazione e hanno l’effetto dello zucchero filato: vanno a finire in niente

Ho approfondito qui ⬇️

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C’è un meccanismo che accade frequentemente quando una relazione sta finendo o è agonizzante: il film del lasciamoci ‘be...
23/04/2026

C’è un meccanismo che accade frequentemente quando una relazione sta finendo o è agonizzante: il film del lasciamoci ‘bene’.
Non si regge il pensiero che ‘con tutto quello che c’è stato fra noi... come possiamo non restare in buoni rapporti, restare amici, mantenere l’affetto?’. In realtà si teme l’immagine di se stessi come brutti e cattivi, colpevoli di non aver fatto funzionare la relazione. Gestire una rottura significa anche avere il coraggio di chiudere con fermezza emotiva una porta. E smetterla con tutte le smancerie da baciperugina. Il ‘noi’ della coppia si può sciogliere. Importante è sapere che si esiste prima di tutto anche singolarmente. E che se la relazione è naufragata è perché uno dei due (o entrambi) non era felice. Restare agganciati all’ideale della coppia ‘perfetta’ che si separa con i cuoricini è deleterio. È già un enorme successo mantenere un bel ricordo, rispetto e gratitudine.
Allora accontentiamoci e mettiamo via il film

Aggiorno: temo non sia chiaro il post.
1- quando scrivo qualcosa so cosa scrivo perché sento centinaia di storie 🙂. Fidatevi
2- il fatto che l’esperienza del singolo sia positiva certo, evviva!
3- ovvio che chi ha figli resta una coppia genitoriale. E se i rapporti sono sereni e civili, evviva.
4- su un piano psicologico, molte persone restano in relazioni infelici per PAURA. Di rompere qualcosa già rotto, del giudizio. Di sentirsi sbagliate. Ecco, questo post è per loro.
Se sei felice di andarti a bere una birra con l’ex, questo post non fa per te.
Ma il mondo è grande, e le situazioni sono tante

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23 aprile ore 21 Reggio Emilia
22/04/2026

23 aprile ore 21 Reggio Emilia

Stasera Brescia ore 18.30Teatro Der Mast(Poi non dite “non lo sapevo!)
21/04/2026

Stasera Brescia ore 18.30
Teatro Der Mast
(Poi non dite “non lo sapevo!)

Più sei insicuro di te, più ti sforzi di dimostrare al mondo che vali. Più vali, più sei umile         I miei libri li t...
21/04/2026

Più sei insicuro di te, più ti sforzi di dimostrare al mondo che vali.
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Ci vediamo il 21 aprile ore 18.30 a Brescia?Ingresso gratuito.Se vuoi prenotare clicca sul link
20/04/2026

Ci vediamo il 21 aprile ore 18.30 a Brescia?
Ingresso gratuito.
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Le stelle non sono mai sole. Trasforma ogni incontro in qualcosa di meraviglioso (Vallardi)

Le persone significative che incontriamo ci lasciano dentro dei pezzi di sé, che ritroviamo magari all'improvviso, grazi...
20/04/2026

Le persone significative che incontriamo ci lasciano dentro dei pezzi di sé, che ritroviamo magari all'improvviso, grazie a una canzone, un profumo, un colore







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La narrazione che si fa di Narciso sui social è fuorviante. Oggettivamente ci sono caratteristiche ben precise:-grandios...
19/04/2026

La narrazione che si fa di Narciso sui social è fuorviante. Oggettivamente ci sono caratteristiche ben precise:
-grandiosità esibita in modo abbagliante (a meno che non sia della tipologia “opaca” come ho definito in Di troppo amore)
-un ego ipertrofico ingombrante e cacofonico (io, io, io,io).
E una serie di criteri diagnostici ben categorizzati nei manuali utilizzati dai professionisti.
Ciò di cui non si parla è dell’inferno costante in cui Narciso vive. Il motto è “mai abbastanza”. Non si sazia mai. Di applausi, di conquiste. Di conferme. Disposto a tutto pur di.
Demonizzare Narciso, soprattutto da parte di chi per mestiere Narciso lo dovrebbe aiutare, è altamente improprio. Di Narciso non si dice il vuoto con cui convive, costretto ad abitare solo nel fuori, nell’immagine riflessa e specchiata. Fuori dal “palco” si sente solo e smarrito.
Se Narciso incontra Narcisa la coppia esplode in un batti baleno. Poiché Narciso non può stare a fianco a chi percepisce più in luce di lui. Farà in modo di abbassare lo splendore di chiunque per garantire il proprio. Narciso ha bisogno di tifosi, di gregari. Perché dentro sente di non avere (ancora) nessuno.
Pensiamoci ⬇️✒️



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"Gli esseri umani non nascono sempre il giorno in cui le loro madri li danno alla luce, ma la vita li costringe ancora m...
19/04/2026

"Gli esseri umani non nascono sempre il giorno in cui le loro madri li danno alla luce, ma la vita li costringe ancora molte volte a partorirsi da sé."

"L'amore ai tempi del colera"
Gabriel García Márquez








Di troppa (o poca) famiglia ed. Sperling & Kupfer lo trovi in libreria o qui https://amzn.eu/d/hSN4Onx

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Castelnovo Ne' Monti

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