21/12/2025
🤍BUON SOLSTIZIO D'INVERNO🤍
Così come il seme giace sotto terra, anche per noi è tempo di ritirarci, dormire di più, organizzare le nostre attività seguendo la luce del sole, stare nella lentezza e nella piacevolezza del fare e del non fare.
Secondo la MTC l’inverno è collegato all’elemento Acqua, al rene come organo e alla vescica come viscere. I reni governano la crescita di tutto l’organismo, in particolare lo sviluppo delle ossa e della sessualità. Determinano, quindi, la capacità riproduttiva: sterilità, disfunzioni sessuali, sono le patologie legate a questo aspetto. Governano le ossa compresi i denti, avremo perciò in caso di squilibrio, problemi di sviluppo del tessuto osseo, fragilità, osteoporosi, deterioramento dei denti. Governano anche il midollo il quale nutre il corpo a livello di ossa e sangue nonchè la base materiale dei processi di attenzione, reazione e consapevolezza. I reni hanno il controllo dei liquidi, non solo della riproduzione dell’urina, ma di tutti quei liquidi corporei, sia quelli necessari all’idratazione del corpo (si possono avere ritenzione idrica, edemi soprattutto nella parte bassa del corpo) che quelli ricchi di nutrimenti essenziali come il liquido cefalorachidiano (nello squilibrio ci sarà scarso nutrimento al cervello o tensione e blocco infiammazione a livello delle fasce e delle meningi). L’energia dei reni è il Qi, permette il radicamento della persona nelle sue potenzialità genetiche e ne permette l’espressione. Anche gli ormoni sono sotto il governo dei reni, in particolare le ghiandole surrenali che producono l’adrenalina e permettono all’individuo di rispondere allo stress e di adattarsi quindi agli stimoli esterni. In questo senso tutte le problematiche derivanti da stress, compresi traumi e shock, riguardano i reni, infatti la paura è il sentimento collegato a questo elemento.
In questa stagione “fredda” è consigliato assumere cibi di natura “calda”, come spezie e piante aromatiche, in particolare la corteccia di cannella e il pepe, la salvia e il timo. Da prediligere cibi considerati naturalmente “salati”, come avena, piselli, orzo, salsa di soia, vongole, cozze e diverse carni (la medicina tradizionale cinese non è vegetariana ma non eslcude questa scelta). Da eliminare gli alimenti conservati sotto sale e gli insaccati.
La Naturopatia suggerisce di tonificare i reni attraverso la digitopressione e la Riflessologia, trattamenti con olio caldo, impacchi di sale caldo che permettono di togliere umidità e di dare energia, tonificare.
