
07/10/2025
🧘♀️ RIPRENDERSI – Corso di preparazione per un buon equilibrio psico-motorio
Torna dal 15 ottobre un percorso di quattro incontri, a cura della dott.ssa F***y La Rosa, per riconnettersi con il proprio corpo, il respiro e le emozioni 🪔 "Riprendersi" è un invito a rallentare, ad ascoltarsi, a volersi bene
Tre le direzioni per ritrovare l’equilibrio psico-motorio
✨ Ascolta il respiro: esercizi di respirazione diaframmatica
✨ Ascolta il tuo corpo: tonicità, coordinazione e ripresa muscolare
✨ Ascolta le tue emozioni: training autogeno e pratiche meditative
💫 Al centro: consapevolezza di sé, io corporeo e amore per se stessi
📞 Info e adesioni al 0924.902886
🌐 www.vanico.it
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🔻 VANICO CASTELVETRANO
🔻 Centro di Medicina Fisica e Riabilitazione
🔻 Centro Convenzionato S.S.N.