Postural Center di Francesca Velardo

06/03/2026

🏋️‍♀️🔥 ALLENAMENTO BODY PUMP: ENERGIA PURA!
Allenamento con pesi a ritmo di musica
… e muscoli che ringraziano! 💥
👉 Scatena la forza con noi!🎶

LUNEDÌ/MERCOLEDÌ/VENERDÌ ORE 15:30
Insegnante Sofia Messina Denaro

05/03/2026

💪🔥 RINFORZO MUSCOLARE CON TABATA:
INTENSIVO ED EFFICACE!💪
Adatto a tutte le età!🔥

02/02/2026

🧘‍♀️✨ SCOPRI IL BOLSTER YOGA!_✨

Questo morbido cuscino è un supporto ideale per la tua pratica yoga, perfetto per aprire il torace e rilassare il corpo nelle posizioni distese.

✅ Benefici:
- Riduce la pressione sulle articolazioni
- Migliora la postura
- Rilassamento muscolare profondo
- Stabilità ed equilibrio

👉 Il bolster yoga è il compagno perfetto per il tuo benessere e la tua consapevolezza.
Provalo nelle tue prossime sessioni di yoga! 🌿

30/01/2026

😊👍 OGGI SI RILASSA LA SCHIENA!

Esercizi con fitball per sciogliere la tensione e rilassare la schiena 🧘‍♀️
Perfetto per il benessere quotidiano!

👉 Unisciti a noi e prenditi cura di te!

27/01/2026

🌟✨ LA PALESTRA DEL BENESSERE ✨🌟

Dove il movimento incontra la serenità!
Corsi di ginnastica posturale e correttiva
Total body
Pilates
Yoga
Allenamenti personalizzati... e molto altro!

👉 Vieni a scoprire come prenderti cura di te 📩
Castelvetrano via Giovanni Paolo II
339 182 2129

16/12/2025

💫🎄Buone feste dalla POSTURAL CENTER💫🎄

03/10/2025

🧘‍♀️✨ NOVITÀ YOGA! ✨🧘‍♂️

Da LUNEDÌ 6 OTTOBRE arrivano le lezioni di YOGA anche al mattino! 🌞
Un’occasione perfetta per iniziare la giornata con energia e armonia.

📅 Quando: Ogni LUNEDÌ e VENERDÌ
⏰ Orario: 11:30
📍 Dove: Postural Center di Francesca Velardo
🧘🏼‍♂️Insegnante : Perla Susana Hernandez

✅ Adatto a tutti i livelli
✅ Relax, equilibrio e benessere garantiti

👉 Prenota il tuo posto! Scrivici per tutte le info 📩 al 339 182 2129
Ti aspettiamo sul tappetino! 🪷

28/09/2025

18/09/2025

📣 Postural Center cerca FIGURA PROFESSIONALE! 🧘‍♂️✨

Stiamo cercando un/una esperto/a di ginnastica posturale da inserire nel nostro team! 💪
Se hai esperienza nel settore e passione per il benessere fisico, potresti essere la persona giusta per noi! 🌟

👉 Requisiti:
✅ Formazione specifica in ginnastica posturale e correttiva
✅ Capacità di lavorare con persone di tutte le età
✅ Professionalità, empatia e voglia di crescere

Se sei interessato/a o conosci qualcuno che potrebbe esserlo, scrivici subito al 3391822129 o manda il tuo curriculum a
v.francesca5@virgilio.it 📩
Aiutaci a migliorare il benessere delle persone, una postura alla volta! 🙌

05/09/2025

⚠️Aperte le iscrizioni !!!⚠️

💪✨ Il nostro staff vi aspetta! ✨💪

Siamo pronti a seguirvi personalmente nei percorsi di ginnastica posturale e correttiva ! 🧘‍♂️🌟
Un team di professionisti al vostro fianco per migliorare postura, mobilità e benessere generale. 🌿

📍 Dove: POSTURAL CENTER CASTELVETRANO via Giovanni Paolo II
⏰ Orari: Dal LUNEDÌ al VENERDÌ
Mattina : dalle 8:30 alle 11:30
Pomeriggio : dalle 15:30 alle 20:30

Affidati a mani esperte per ritrovare equilibrio e armonia nel tuo corpo. 💥
Siamo qui per te, pronti a costruire il tuo percorso su misura! 🙌

Scrivici per iniziare o tel al 339 182 2129 !
💙FRANCESCA VELARDO e il suo staff sono pronti a seguirvi!

01/09/2025

✨ _Namaste!_ ✨
Ciao a tutti! 🧘‍♀️ Sono aperte le iscrizioni ai corsi di YOGA con l'insegnante Perla! 🌸
Un'occasione per ritrovare equilibrio, benessere e serenità attraverso il movimento e la meditazione. 💆‍♂️🌿

📅 Inizio corsi: MARTEDÌ 9 SETTEMBRE
📍 Dove: POSTURAL CENTER CASTELVETRANO via Giovanni Paolo II
⏰ Orari:
MARTEDÌ e GIOVEDÌ 15:30
LUNEDÌ 11:30 e VENERDÌ 10:30

I posti sono limitati, quindi affrettati a prenotare il tuo tappetino! 🪷
Per info e iscrizioni, scrivimi qui o chiama al 3391822129 ❤️

Ti aspettiamo per un viaggio verso la pace interiore! 🌞

25/08/2025

💥 Postural Center RIAPRE LUNEDÌ 8 SETTEMBRE !!!💥
Ripartono tutte le nostre attività:
• Ginnastica posturale e correttiva
• Recupero articolare post-fisioterapico
• Pilates
• Yoga
• Total body
• Ginnastica dolce,
• Ginnastica in gravidanza
ed inoltre sempre presso il nostro centro, sarà possibile effettuare visite FISIATRICHE private con il Dott.Velardo Francesco e visite OSTEOPATICHE con la dott.ssa Delia Murania.
Per info e prenotazioni 📱3391822129 !!!
Francesca Velardo e il suo staff vi aspettano a Castelvetrano in via Giovanni Paolo II n.15 !