PILATES Philosophy

PILATES Philosophy PILATES Philosophy STUDIO è amore, competenza e passione verso questa meravigliosa disciplina. No a Pilates commerciale e da supermercato.

27/03/2026

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26/03/2026

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25/03/2026

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11/03/2026

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Quando ti alleni, e sopratutto quando fai Pilates, non stai allenando solo il Corpo, ma stai allenando il tuo Cervello, ovvero stai attivando un'intera Rete Cerebrale che rende possibile il Movimento.

Le 3 zone del Cervello che si attivano quando ti Alleni sono:

1) CORTECCIA PREFRONTALE
è la parte che regola Decisioni, Disciplina e controllo degli Impulsi. Inoltre è in questa zona che avviene, tramite le ripetizioni, "l'autoregolazione" dei movimenti

2) CERVELLETTO
è la parte che coordina Equilibrio, Precisione e Controllo Motorio. E' in questa zona che si migliorano Stabilità e connessione Corpo/Cervello

3) IPPOCAMPO
coinvolto nella Memoria e nella Plasticità Cerebrale.

L'allenamento regolare, stimola fattori "Neurotrofici" come il BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor, Fattore Neurotrofico Cerebrale), favorendo la creazione di nuove Connessioni Neurali.
Questo significa "cervello" più Adattabile e più Resiliente allo stress.

Quindi quando ti alleni, non stai cambiando solo il Corpo, stai modificando gli interi "circuiti cerebrali".

PILATES for Life 🥰👍

Max

"PILATES Philosophy STUDIO" : che sia Reformer, Cadillac, Corpo libero... il vero PILATES è unico! 🥰👍
06/03/2026

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16/11/2025

https://fb.watch/DpAwZQn9j6/
"PILATES Philosophy STUDIO" : Michael Jackson : Il re della Danza, del Canto e del Pop 🥰👋👋

Indirizzo

Via Bentivogli, 34
Castenaso
40055

Telefono

+393341550077

Sito Web

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