01/03/2025
MOBILIZZAZIONI ARTICOLARI NELLO SHIATSU: RIPRISTINARE IL MOVIMENTO E IL FLUSSO DEL QI
“Ogni cellula del tuo corpo lavora per il tuo benessere. Se sei in sintonia con il tuo sistema, sarai naturalmente sano.”
In MTC, le articolazioni sono viste come “snodi energetici” fondamentali attraverso cui scorre il Qi (energia vitale) e il Sangue (Xue) lungo i Meridiani principali. Quando il Qi si blocca o ristagna a livello articolare, si manifestano:
•Rigidità muscolare e limitazione del movimento;
•Dolore cronico o acuto;
Stanchezza, tensione mentale e un senso di “peso” energetico.
Le articolazioni sono particolarmente vulnerabili ai fattori climatici esterni – Vento, Freddo e Umidità – che, secondo la MTC, possono penetrare nel corpo e causare stagnazione.
Lo Shiatsu interviene con tecniche precise di mobilizzazione passiva e attivazione dei punti energetici per ripristinare il flusso armonico del Qi e favorire il movimento naturale del corpo. A livello strutturale, le articolazioni sono composte da elementi complessi:
•Capsule Sinoviali e Legamenti: Strutture che garantiscono stabilità e limitano eccessive oscillazioni, ma che possono accumulare tensioni e restringere il range di movimento.
•Muscoli e Fascia: I muscoli, insieme ai tessuti fasciali, giocano un ruolo chiave nel mantenimento dell’allineamento posturale e nella trasmissione delle forze.
•Recettori Propriocettivi: Questi sensori interni forniscono informazioni costanti al sistema nervoso centrale, permettendo un controllo fine e adattativo dei movimenti.
Le tecniche di mobilizzazione mirano a ridurre le compressioni interne, favorendo l’espansione delle capsule articolari e il riallineamento dei segmenti ossei, migliorando così l’armonia strutturale.
Le mobilizzazioni articolari favoriscono l’apertura dei canali energetici, permettendo al Qi di fluire liberamente lungo i meridiani.
Questo processo è essenziale per riequilibrare l’energia interna e prevenire blocchi che possono manifestarsi come dolori o rigidità.
Il Qi è il ponte tra corpo e spirito: prendersene cura è un atto di amore verso sé stessi.
