KATHA YOGA

KATHA YOGA "Non importa se gli enigmi quotidiani della vita vengano o no compresi del tutto. Ciò che importa ? Il corpo è il carro. L'intelletto è l'auriga.

A Castiglione delle Stiviere MN
KATHA-YOGA è un centro yoga nato dalla sinergia di Cristina e Roberta. Le due insegnanti, dedite allo Yoga sin dall'adolescenza, hanno seguito la loro passione e desiderio di insegnare ed introdurre questa antica filosofia e pratica orientale nella vita moderna di tutti i giorni. Il nome Kaṭha Yoga è riferimento alla KAṬHA UPANIṢAD:

"Il porsi a sedere ai piedi del Maestro per ascoltare l'enunciazione della dottrina"
oppure
"L'abbandonare l'ignoranza grazie alla conoscenza del Brahman"

Le Upaniṣhad costituiscono un corpus dottrinario estremamente ampio, se ne enumerano 108, considerate canoniche, ma se ne conosono più di 300. Nella Katha Upanishad si trova un bellissimo riferimento al concetto del padrone che si lascia comandare da un servo e questi diventa un vero autocrate. Metaforicamente, la mente è schiava del corpo, se si sottomette alla sua dittatura. L'Upaniṣhad dice:
”Sappi che l' Ātman (il sé, il principio spirituale della persona) è il padrone del carro. La mente le redini. I sensi sono i cavalli. Gli oggetti dei sensi sono l'arena. Colui che non possiede intelletto e non ha la mente raccolta, costui ha i sensi indocili come un auriga con i cavalli imbizzarriti." L'uomo deve raccogliere la sua mente altrimenti i sensi finiscono per dominare, ma colui che si è purificato e concentrato scorge la vera natura dell'Ātman che è simile al Brahman e allora è libero da ogni legame perchè ha trovato Dio. Con lo Yoga ci si fa del bene, s'impara ad amare liberamente se stessi e gli altri senza essere schiavi dei vortici emotivi. E' la scienza del vivere. Si occupa di armonizzare ed integrare i diversi aspetti che formano l’individuo:
Fisico - Energico - Mentale - Emozionale - Psichico - Spirituale

Ottobre è ormai alle porte e con lui tornano gli appuntamenti con gli eventi del mese! 🤩🤩Scorri e scoprilì tutti!NOVITÀ:...
26/09/2025

Ottobre è ormai alle porte e con lui tornano gli appuntamenti con gli eventi del mese! 🤩🤩

Scorri e scoprilì tutti!

NOVITÀ: in partenza il corso sulle emozioni per i ragazzi e visto che lo avete chiesto in tanti il primo dei due incontri sulla gestione dell’ansia attraverso il nostro respiro, pensato per gli adulti 😉

PS: alcuni corsi hanno subito delle variazioni d’orario. Controlla il nuovo calendario corsi attivo da lunedì 29 Settembre.. 😉

Ancora qualche posto disponibile per il nostro viaggio in India...
20/09/2025

Ancora qualche posto disponibile per il nostro viaggio in India...

Ci siamo! 🤩🤩Dopo l’esperienza di questa primavera torna “Emozioni e Yoga”, un percorso di 8 incontri pensato per ragazzi...
16/09/2025

Ci siamo! 🤩🤩
Dopo l’esperienza di questa primavera torna “Emozioni e Yoga”, un percorso di 8 incontri pensato per ragazzi dai 6 ai 17 anni, diviso in 3 fasce d’età (6-10, 11-14, 15-17) perché ogni età vive e scopre le emozioni in modo diverso e unico.

Attraverso il coaching e lo yoga e con una modalità dinamica e fuori dagli schemi, i ragazzi impareranno a conoscere le emozioni, a comprenderle e a gestirle in modo più efficace e consapevole.

Le parole chiave?
Divertimento, ascolto e pratica

L’obiettivo?
Accompagnare ciascun ragazzo a sviluppare la propria intelligenza emotiva, per crescere con più consapevolezza, leggerezza e sicurezza di sé 💪💖

📍 Iscrizioni aperte – contattaci via messaggio o chiamaci!

Concludiamo il nostro open day con energia! Sabato vi aspetta un risveglio strong con il corso di Yoga funzionale, prose...
12/09/2025

Concludiamo il nostro open day con energia! Sabato vi aspetta un risveglio strong con il corso di Yoga funzionale, proseguiamo con il corso di Hatha Uoga e infine chiudiamo la mattina con il nuovo corso di yoga Anusara.

Ti sei ricordato di prenotare la tua lezione?

Seconda giornata di open day!Si parte la mattina con il nuovissimo corso dedicato alle neo-mamme, si prosegue poi con il...
11/09/2025

Seconda giornata di open day!
Si parte la mattina con il nuovissimo corso dedicato alle neo-mamme, si prosegue poi con il corso di Hatha Yoga, pomeriggio insieme con il corso di Props dolce e infine chiudiamo la giornata con la lezione di Funzionale.

Ti sei ricordato di prenotare la tua lezione?

Si parte domani con la prima giornata di open day!Si parte la mattina con il corso di Yoga Posturale dolce, si prosegue ...
10/09/2025

Si parte domani con la prima giornata di open day!
Si parte la mattina con il corso di Yoga Posturale dolce, si prosegue in pausa pranzo con il nuovo corso di Yoga funzionale, pomeriggio insieme con il corso di Props dolce e infine chiudiamo la giornata con la lezione di Vinyasa.

Ti sei ricordato di prenotare la tua lezione?

Ci siamo quasi!Questa settimana ripartiamo con l’open day!Hai già scelto le tue lezioni?Settembre è il momento giusto pe...
08/09/2025

Ci siamo quasi!
Questa settimana ripartiamo con l’open day!

Hai già scelto le tue lezioni?
Settembre è il momento giusto per iniziare il tuo percorso di benessere!

Ricorda: PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Per i nuovi iscritti la prima lezione di prova è gratuita

Ecco l’orario di Settembre!Salvalo, condividilo e trova il momento perfetto per il tuo benessere!Dal 15 Settembre si rip...
04/09/2025

Ecco l’orario di Settembre!

Salvalo, condividilo e trova il momento perfetto per il tuo benessere!
Dal 15 Settembre si riparte!

Per info e prenotazioni contattaci!

OPEN WEEKEND!3 giorni per conoscerci e provare i corsi! Aperto a tutti, principianti compresi.🗓️ 11-12-13 Settembre📍Kath...
27/08/2025

OPEN WEEKEND!

3 giorni per conoscerci e provare i corsi!
Aperto a tutti, principianti compresi.

🗓️ 11-12-13 Settembre

📍Katha Yoga - via Dottorina, 155 a Gozzolina (Castiglione delle Stiviere) MN

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA, dal 4 Settembre
Prima lezione di prova gratuita per i nuovi iscritti

La nuova stagione è pronta a iniziare! 🤩Dal 15 SETTEMBRE ti aspetta un calendario ricco di corsi e novità per ogni età e...
20/08/2025

La nuova stagione è pronta a iniziare! 🤩

Dal 15 SETTEMBRE ti aspetta un calendario ricco di corsi e novità per ogni età e livello.😍

Yoga, movimento, respiro e uno spazio dove dedicarti solo a te stesso. 💛🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

Sfoglia il carosello, scopri gli orari e scegli il corso che fa per te! Per i nuovi iscritti la prima lezione è sempre di prova gratuita.

🌟NOVITÀ 2025🌟👩🏼‍🍼🤱🏻YOGA POST PARTO 🤱🏼🤱🏻Novità di questo 2025 il nuovo corso di Yoga Post Parto, pensato per accompagnare...
13/08/2025

🌟NOVITÀ 2025🌟

👩🏼‍🍼🤱🏻YOGA POST PARTO 🤱🏼🤱🏻

Novità di questo 2025 il nuovo corso di Yoga Post Parto, pensato per accompagnare le neo-mamme nel ritrovare benessere, forza e armonia dopo il parto. 🥰

Il corso è aperto a neo-mamme e ai loro bimbi da 2 mesi a 1 anno. Si consiglia utilizzo di fascia o marsupio.

Dal 15 Settembre
Ogni martedì dalle 9.30 alle 10.45

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Scrivici per prenotare il tuo posto!

🏝️MODALITÀ VACANZA ATTIVATA🏝️Ci prendiamo una pausa per ricaricare mente e corpo così da tornare super carichi per una n...
09/08/2025

🏝️MODALITÀ VACANZA ATTIVATA🏝️

Ci prendiamo una pausa per ricaricare mente e corpo così da tornare super carichi per una nuova stagione insieme.

Per te che non vedi l’ora di ripartire, ecco un’anteprima di cosa ti aspetta a Settembre:

🍀 OPEN DAY: 11-12-13 Settembre (scorri il carosello per scoprire corsi e orari)
🧘‍♀️INIZIO CORSI: dal 15 Settembre con tante novità!

📌 Ricorda che per accedere ai corsi la PRENOTAZIONE è OBBLIGATORIA. Potrai farlo dal 4 Settembre 😉

Ci vediamo a Settembre!

Indirizzo

Via Dottorina 155X
Castiglione Delle Stiviere
46043

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 12:00
14:00 - 21:30
Martedì 14:00 - 21:30
Mercoledì 10:00 - 19:00
Giovedì 14:00 - 21:30
Sabato 10:00 - 02:30

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando KATHA YOGA pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

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A Castiglione delle Stiviere MN, KATHA-YOGA è la nuova Associazione Sportiva Dilettantistica Culturale nata dalla sinergia di Cristina e Roberta. Le due insegnanti, dedite allo Yoga sin dall'adolescenza, hanno seguito la loro passione e desiderio di insegnare ed introdurre questa antica filosofia e pratica orientale nella vita moderna di tutti i giorni. Il nome Kaṭha Yoga è riferimento alla KAṬHA UPANIṢAD: "Il porsi a sedere ai piedi del Maestro per ascoltare l'enunciazione della dottrina" oppure "L'abbandonare l'ignoranza grazie alla conoscenza del Brahman" Le Upaniṣhad costituiscono un corpus dottrinario estremamente ampio, se ne enumerano 108, considerate canoniche, ma se ne conosono più di 300. Nella Katha Upanishad si trova un bellissimo riferimento al concetto del padrone che si lascia comandare da un servo e questi diventa un vero autocrate. Metaforicamente, la mente è schiava del corpo, se si sottomette alla sua dittatura. L'Upaniṣhad dice: ”Sappi che l' Ātman (il sé, il principio spirituale della persona) è il padrone del carro. Il corpo è il carro. L'intelletto è l'auriga. La mente le redini. I sensi sono i cavalli. Gli oggetti dei sensi sono l'arena. Colui che non possiede intelletto e non ha la mente raccolta, costui ha i sensi indocili come un auriga con i cavalli imbizzarriti." L'uomo deve raccogliere la sua mente altrimenti i sensi finiscono per dominare, ma colui che si è purificato e concentrato scorge la vera natura dell'Ātman che è simile al Brahman e allora è libero da ogni legame perchè ha trovato Dio. Con lo Yoga ci si fa del bene, s'impara ad amare liberamente se stessi e gli altri senza essere schiavi dei vortici emotivi. E' la scienza del vivere. Si occupa di armonizzare ed integrare i diversi aspetti che formano l’individuo: Fisico - Energico - Mentale - Emozionale - Psichico - Spirituale