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🏋🏻Fisioterapia
🤲🏻Osteopatia
🍏Nutrizione
🚴🏻‍♂️Bikefit- Bikeitalia Lab Varese Si riceve su appuntamento

17/04/2026

👍🏻Dicono di noi ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

📩 Contattaci per informazioni o prenotare una prima visita.

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📍Via Gramsci 1, Castiglione Olona (VA)

15/04/2026

🔥Non è solo mandibola. Il trattamento osteopatico dell’ATM è molto di più.

👉🏻Si parte sempre dalla valutazione: masticazione, deglutizione e qualità dei movimenti. Osserviamo eventuali asimmetrie e disfunzioni.

😬Poi lavoriamo sui muscoli masticatori, come massetere e temporale, per ridurre tensioni e sovraccarichi spesso legati al bruxismo.

✅Solo dopo interveniamo sull’articolazione, migliorandone mobilità e funzione.

⭐️E non finisce qui: anche la cervicale gioca un ruolo chiave nella distribuzione delle tensioni.

‼️I disturbi temporomandibolari sono complessi e richiedono un approccio mirato.

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13/04/2026

😬I disturbi temporomandibolari sono molto più comuni di quanto si pensi… e non riguardano solo la mandibola.

🔥Dolore, click nei movimenti, tensione muscolare, mal di testa: spesso questi sintomi sono collegati tra loro e fanno parte dello stesso quadro.

‼️Per questo è importante non considerarli singolarmente, ma valutarli nel loro insieme.

🌀Si tratta di disturbi complessi che richiedono un approccio completo e mirato.

✅Noi siamo qui per aiutarti a capire e trattare il problema alla radice.

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10/04/2026

⭐️Se vuoi davvero cambiare il tuo corpo… devi cambiare il tuo stile di vita

‼️Sono Lorenzo Carantoni, biologo nutrizionista, e aiuto le persone a migliorare la propria forma fisica attraverso un percorso di ricomposizione corporea e educazione nutrizionale.

🌀Non si tratta solo di una dieta, ma di costruire abitudini sane e sostenibili nel tempo.

Durante la prima visita analizzeremo:�👉🏻 stato di salute�👉🏻 abitudini e stile di vita�👉🏻 composizione corporea

Ma ciò che fa davvero la differenza è il percorso:�✅ monitoraggio costante�✅ check ogni 2 settimane�✅ supporto continuo su WhatsApp

🎯Perché il mio obiettivo è uno solo: accompagnarti passo dopo passo, senza lasciarti mai solo.

💪🏻All’inizio la motivazione è alta… ma è nel tempo che serve qualcuno al tuo fianco. E insieme, tutto diventa più semplice.

📩 Scrivimi per iniziare il tuo percorso

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08/04/2026

😅Non dirmi che ti sei perso i 5 consigli per gestire Pasqua e Pasquetta… e poi hai esagerato!

“Eh ma la grigliatina…”�“Eh ma la birretta…”�“Eh ma la colomba…”
🚫Fermati un attimo.

🐣Le feste sono momenti sociali importanti e vanno vissute senza sensi di colpa, anche a tavola.

Da nutrizionista ti dico una cosa chiara:�⭐️ Pasqua e Pasquetta NON rovinano il tuo percorso�⭐️ Non sono un problema, ma solo momenti da gestire

✅Il vero risultato si costruisce durante tutto l’anno, nelle abitudini quotidiane

🪴Non serve evitare, serve imparare a gestire. Perché il cambiamento non nasce dalla perfezione, ma da uno stile di vita sostenibile. E sì, anche le feste ne fanno parte.

Se vuoi iniziare davvero il tuo percorso👇🏻

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06/04/2026

🔥 Grigliata di Pasquetta senza sensi di colpa? Si può!

Ecco 5 consigli pratici per godertela senza rovinare tutto:
🥚 Fai una colazione saziante → evita di arrivare affamatissimo�🥔 Limita patatine e olive mentre cucini�🍅 Tra le salse, il ketchup è la scelta “meno peggio”�🍖 Non è una gara a chi mangia di più�🍷 Alcol sì, ma con consapevolezza (non è acqua!)

‼️Ma la cosa più importante?�Se segui un’alimentazione equilibrata tutto l’anno, una grigliata NON rovinerà i tuoi risultati.

💛Non è un momento per perdere il controllo, ma per stare insieme e godersi il cibo

⭐️Non devi evitare… devi gestire.

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03/04/2026

🧸Ciao, sono Giulia steopata specializzata in ambito neonatale.

💛Accompagno mamme e neonati nelle delicate fasi del postpartum, supportando lo sviluppo del piccolo e il benessere della diade mamma-bambino

💪🏻 Lavoro in sinergia con ostetriche, consulenti dell’allattamento e pediatre per affrontare insieme difficoltà di suzione, allattamento e problematiche digestive.

🎯Il mio obiettivo? Mettere ogni neonato nelle migliori condizioni dal punto di vista muscolo-scheletrico e posturale, così da favorire funzioni fondamentali come suzione, deglutizione e digestione

⭐️Se senti di aver bisogno di un supporto o vuoi saperne di più, ti aspetto in studio

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01/04/2026

😯Ma cosa fa davvero un osteopata a un neonato?

🌸La prima cosa da sapere è che il trattamento osteopatico neonatale è molto delicato.

La prima visita comprende sempre:�🌱anamnesi (gravidanza, parto, sintomi)�🌱valutazione del neonato�🌱e, se indicato, già un primo trattamento

👉🏻A differenza dell’adulto, non vengono utilizzate tecniche “forti”, ma un tocco molto leggero per percepire e ridurre eventuali tensioni.

Si lavora su:�⭐️sistema muscolo-scheletrico�⭐️sistema fasciale�⭐️cranio

🧸Con l’obiettivo di aiutare il corpo del neonato a ritrovare il suo equilibrio.

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30/03/2026

👶🏻Sai che anche i neonati possono andare dall’osteopata?

👀Molti genitori pensano che l’osteopatia sia solo per adulti… ma non è così

🤰🏻Il parto, anche quando è fisiologico, può creare piccole tensioni nel corpo del neonato.�
🪴Attraverso tecniche manuali dolci, l’osteopatia può aiutare a ridurle e favorire un miglior equilibrio del corpo.

Può essere utile una valutazione se il tuo bimbo presenta:�🧸 difficoltà nella suzione�🧸 difficoltà digestive o reflusso�🧸 difficoltà a scaricarsi�🧸 preferenza a girare la testa da un lato�🧸 plagiocefalia

⭐️ Un controllo precoce può fare la differenza per il suo benessere e lo sviluppo armonico.

📩 Contattaci per saperne di più o prenotare una prima visita.

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26/03/2026

🚴‍♂️ Quel dolore in bici? Si può risolvere.

❌ Cambiare sella, scarpe o componenti…oppure fare regolazioni a caso? Spesso peggiora solo la situazione.

Perché il dolore NON ha una sola causa.�
‼️È multifattoriale.

🔥Posizione.�🔥Forza.�🔥Carichi.�🔥Recupero.
Sono tutti elementi che influenzano come stai in bici.

Ecco perché serve un approccio globale:
📌Analizzare come pedali�📌Capire il tuo corpo�📌Adattare la bici a te

✅E non finisce qui. Non lavoriamo solo sulla bici, ma anche sulla tua capacità di movimento.

⭐️È questo che facciamo nelle nostre visite di bikefit: non adattarti alla bici…ma adattare la bici a te.

⚠️ Se hai dolore, non aspettare che peggiori.

📩 Prenota il tuo bikefit.

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prevenzione

24/03/2026

🚴‍♂️ Lo sai che fino al 90% dei ciclisti prova dolore in bici?

🔥Mani che si addormentano.
🔥Mal di schiena.
🔥Spalle e ginocchia che fanno male.

❌ Il problema non sei tu.
👉 È qualcosa che non sta funzionando.

E ricorda questo:
‼️Il dolore NON è normale nel ciclismo.

🚨È un campanello d’allarme del tuo corpo. Significa che stai sovraccaricando una zona oltre il suo limite.

🌀In bici ripeti lo stesso gesto migliaia di volte: se qualcosa non va, il corpo si adatta… ma pagando un prezzo.

⚠️ Ignorarlo è l’errore più grande che puoi fare.

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Indirizzo

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21043

Telefono

+3903321850701

Sito Web

https://studioplusmed.com/

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