Centro Tara

10/10/2024

➡️ VUOI PROVARE ANCHE TU BAGNO DI GONG E SUONI ANCESTRALI

28 Novembre, ore 20:00
Bagno di Gong e Connessione alla Terra presso Centro Tara, via Gabriele D’Annunzio, 112 - CATANIA.

✨Sintonizzarsi con il proprio respiro per entrare in contatto con l’energia primordiale, il
Suono vivo ed armonizzarsi con Madre Terra.

✨Si parla di “Bagno”, perché si ha la sensazione di essere immersi in un oceano vibrazionale di suoni che danno benessere e pace.

✨Durante un Bagno di Gong, per effetto del Principio di Risonanza, si armonizza e si ripristina la naturale frequenza degli organi interni del corpo umano. Vengono infatti stimolati e riattivati i tutti centri energetici sottili che sono ad essi collegati.

➡️ Info e Prenotazioni:

Tel o WhatsApp: 347 109 0690 (Centro Tara- Giorgia)
348 0044 852 (Michele).

Posti limitati

18/09/2024

➡️ VUOI PROVARE ANCHE TU YIN YOGA?

Lo Yin Yoga è un particolare tipo di yoga che ha come obiettivo quello di rilassare in maniera profonda e significativa sia la mente che il corpo di chi lo pratica, stimolando l’energia vitale e calmando le emozioni.
L’invenzione dello Yin Yoga è attribuita a Paulie Zink. Insegnante di Taoismo e campione di arti marziali, negli anni settanta Zink decise di creare una nuova attività combinando principalmente gli asana dell’Hatha Yoga ed il Taoismo.
Con gli anni, questa disciplina è stata modificata e perfezionata grazie al contributo di Paul Grilley e Sarah Powers. Sfruttando la loro conoscenza dell’anatomia, della medicina cinese e dei sistemi meridiani, questi ultimi decisero di sviluppare delle sequenze particolari che permettessero di stimolare al meglio l’energia e la respirazione.

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Per info e prenotazioni:
347 10 90 690

Centro Tara, Via Gabriele D’Annunzio 112 - Catania

18/09/2024

➡️ VUOI PROVARE ANCHE TU PILATES MATWORK?

Il Matwork rappresenta le fondamenta della tecnica Pilates. Originariamente costituito da 34 esercizi a corpo libero, eseguiti a terra su un tappetino (mat), col tempo il repertorio si è arricchito con l’aggiunta di infinite variazioni e l’ausilio di piccoli attrezzi (softball, fitball, magic circle, pesetti, theraband ecc.).

Con le sessioni di Matwork si ottiene una migliore consapevolezza del proprio corpo, allineando e rieducando la postura.
Molteplici sono i benefici: il Matwork aumenta la forza e il tono, favorisce la mobilità, contribuisce a risolvere i problemi dovuti al mal di schiena supportando la muscolatura che sorregge la colonna vertebrale e, agendo sui muscoli posturali, aiuta il corpo a trovare il baricentro.

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Centro Tara, Via Gabriele D’Annunzio 112 - Catania

18/09/2024

➡️ VUOI PROVARE ANCHE TU VINYASA YOGA?

Il Vinyasa Yoga nasce dall’esperienza del grande maestro indiano Tirumbalay Krishnamacharya, considerato a tutti gli effetti il padre dello yoga moderno. È grazie a lui, infatti, che questa disciplina millenaria esce dai monasteri e viene divulgata anche in Occidente.
La differenza principale tra gli stili più tradizionali di yoga e quelli di Vinyasa Yoga è proprio nello svolgimento della sequenza delle posizioni; queste, infatti, si eseguono più velocemente e, soprattutto, sono collegate fra di loro in un flusso continuo, come se l’insieme fosse una sorta di danza. Gli elementi di collegamento sono rappresentati da specifici asana di transizione e da tecniche di respirazione profonda, in modo che ogni movimento sia accompagnato da un’espirazione o un’inspirazione.

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Centro Tara, Via Gabriele D’Annunzio 112 - Catania

10/09/2024

CI SIAMOO IL CONTO ALLA ROVESCIA È UFFICIALMENTE INIZIATO -7

➡️PRENOTA il tuo posto, scegli la tua pratica

✔️HATHAYOGA
✔️YIN YOGA
✔️YOGA BIMBI
✔️VINYASA YOGA
✔️PILATES MATWORK

➡️ Vi Aspettiamo!!!
🙂Felice ripresa a tutti!!!

09/09/2024

➡️ VUOI PROVARE ANCHE TU HATHA YOGA?

L’Hatha Yoga si basa principalmente sull’esecuzione di posizioni (asana) e tecniche di respiro (pranayama) e per questo motivo lo si considera il capostipite di tutti gli stili di yoga.
Hatha è un sostantivo sanscrito che significa vigore o forza, da cui deriva la classica traduzione di Hatha Yoga come Yoga della forza.
Non è raro però sentir definire questa disciplina anche come Yoga del sole e della luna, Ha si riferisce infatti all’energia maschile del sole, Surya, che scorre nel canale energetico destro del nostro corpo, detto Pingala, mentre Tha ne rappresenta la controparte femminile e lunare, Chandra, presente nel canale energetico di sinistra, Ida.

Affidarsi alla pratica significa lasciare che le cose accadano e averne fiducia.
E un af-fidarsi senza cercare di capire come, quando e perché.
È la pratica che ci fa, non noi che facciamo la pratica.

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Centro Tara, Via Gabriele D’Annunzio 112 - Catania

27/08/2024

➡️VUOI FAR PROVARE YOGA AL TUO BAMBINO?

Si sa che i bimbi adorano muoversi e fin da piccoli è fondamentale che pratichino sport, ma lo Yoga è anch’esso un valido mezzo per la loro crescita e formazione caratteriale.
Durante le nostre lezioni, bambini e ragazzi si sentono totalmente liberi di esprimersi e di imparare a collaborare, con il sorriso e gioia.
Così inizieranno a mettere radici per diventare poi adulti sani e dal cuore buono💖

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✨Prenota il tappetino al tuo bambino/a donando loro la possibilità di sperimentare questo nuovo modo di giocare nel mondo

Per info e prenotazioni: 347 10 90 690

Centro Tara, Via Gabriele D’Annunzio 112 - Catania

01/08/2024

✨Cari Soci🌷
Vi ringrazio per la fiducia e l’amorevolezza che avete riposto in me e nei confronti di tutte le insegnanti del centro.

✨Le lezioni riprenderanno a settembre, con tante novità!

✨Ritagliatevi sempre un piccolo spazio per la vostra pratica quotidiana, anche solo il Respirare in maniera consapevole…ogni volta che siete consapevoli del respiro, siete assolutamente presenti nel momento presente!

A prestissimo!

🏖️Buone vacanze e buon riposo a tutti voi

Un abbraccio
Giorgia Stella

Centro Tara
Via Gabriele D’Annunzio, 112 Catania
Per info.347/1090690

21/06/2024

✨Esiste lo yoga nel mondo perché tutto è collegato. Buona Giornata dello Yoga a tutti 🙏🏻❤️

29/04/2024

Buongiorno 🌸

➡️ Maggio ricco di eventi!

✨Oltre all’evento di crescita e consapevolezza di Giorno 4, il Centro Tara è felice di ospitare per la seconda volta l’insegnante Siri Ram Kaur per un’altra giornata di consapevolezza dove si approfondirà un tema molto caro ad ognuno di noi “Agire, non Reagire”.

“Il modo in cui gli altri ti trattano fa parte del loro cammino, il modo in cui tu Reagisci fa parte del tuo”

“Calmati e rivendica te stessa” Yogi Bhajan

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✨Prenota il tuo tappetino

Per info e prenotazioni:
347 10 90 690

Centro Tara, Via Gabriele D’Annunzio 112 -
Catania

23/12/2023

⭐️ Centro Tara desidera augurarvi
BUON NATALE e BUON ANNO!

Un Abbraccio
Buone Feste 🎄❤️

13/12/2023

🙏🏻🌟☀️

✨ Sole & Tara ✨

12/12/2023

✨Vi aspettiamo più tardi ☺️per una vera e propria immersione in Suoni Ancestrali per un profondo rilassamento e benessere✨

✨Con il nostro maestro Gong Essence - Michele Nunnari✨

A più tardi!