Kamla Yoga

08/01/2026

Se desideri iniziare o continuare il tuo percorso yoga hai solo l'imbarazzo della scelta con noi! 👀↘️😉

30/12/2025

Per chi desidera un paio d'ore con se stesso per ricentrarsi dopo le feste, un pò di quiete e armonia! ↘️🧘🏼‍♀️
Ricorda di prenotare il tuo tappettino in tempo! 😉👊

👉🏻 Sabato 3 Gennaio ore 10:30 💯

30/12/2025

🕉 Lo Yoga Nidra è la pratica ideale per approcciarsi alla meditazione in modo semplice ed efficace!

👉🏻 Prima lezione il 13 gennaio e proseguiremo con incontri settimanali ogni martedì alle 17:15!

↘️ Contattaci per essere inserito in lista e richiedi la PROMO per i nuovi iscritti!

29/12/2025

👉🏻 A grande richiesta ritornano le nostre lezioni di yoga al mattino! 💛

👉🏻 La migliore pratica è quella che si fa prima di iniziare tutto il resto!

Prova il primo mese e noterai la differenza nella tua vita!🌅

Contattaci per entrare in lista e richiedi la PROMO per i nuovi iscritti! 💯

24/12/2025

Vi auguriamo dei giorni sereni, gioiosi e ricchi di amore con i vostri cari!❤️

Prendiamo una piccola pausa per prepararci a un altro meraviglioso anno insieme. 💭🌅

Buone Feste di cuore!🌟🌟🌟

23/12/2025

Evento speciale x fare pausa durante le feste!Posti limitati, ricorda di prenotare il tuo! 😉

Lezione aperta a tutti e ideale per scoprirci se ancora non ci conosci! 🌟

21/12/2025

Grazie di cuore a tutte voi che avete reso speciale la nostra festa natalizia 💫

La vostra presenza, i vostri sorrisi, i complimenti sinceri e l’affetto che ci avete regalato hanno riempito la serata di magia e calore.🤍

È stato bellissimo condividere insieme questo momento, fatto di risate, abbracci e atmosfera natalizia 🎄

Portiamo con noi ogni emozione… e non vediamo l’ora di viverne altre insieme ✨

🥂💬

15/12/2025

Bellissime riflessioni di Martina, insegnante di Ashtanga Vinyasa Yoga, che ricondividiamo con i nostri allievi ... perché finché non ci interroghiamo sui nostri perché ancora non abbiamo neanche iniziato. 😏😉
↘️💯🧘🏼‍♀️🕉✨️↘️

❌ Stai sbagliando e non te ne accorgi ❌

Mi capita continuamente di sentirmi dire dai miei allievi cose tipo:

🙅🏻‍♀️”in questo periodo sono un po’ incasinata”

🙅🏻‍♀️ “sto traslocando e devo sistemare casa/ho cambiato lavoro e mi devo abituare/fa freddo e non riesco a uscire”

🙅🏻‍♀️ “non sono in forma, mi sento più rigida”

😇 La lista degli esempi potrebbe essere ancora più lunga, li conosco bene, li ho usati anche io tante volte questi motivi e mi sembravano tutti molto validi al momento.

🧠 Ma la verità è che questo tipo di approccio è figlio della mente e del modo in cui è stata abituata a funzionare per tutta la nostra vita.
E anche di una interpretazione errata di cosa sia lo Yoga e a cosa serva davvero.

🧘🏻‍♀️ Finché tratteremo la pratica come qualcosa di esclusivamente fisico e quindi da performare solo quando abbiamo voglia, tempo o siamo al massimo della forma è chiaro che ci saranno quasi sempre ottimi motivi per rimandare.
Quando praticavo 2 volte alla settimana esigevo che in quell’occasione dovessi essere sempre al top, fare tutte le posture, chiuderle ad ogni costo, essere “brava”.

🌀 Quando ho iniziato a praticare quotidianamente mi sono scontrata con questa visione utopistica e completamente disconnessa dal senso stesso di ciò che stavo facendo.

🪷 Superata la fatica mentale mi sono accorta che non solo ero sempre più forte, energica e centrata di quello che pensassi quando non volevo alzarmi dal letto, ma che questo cambio di attitudine è proprio ciò che mi ha permesso di imparare ad affrontare ogni tipo di cambiamento o imprevisto con equilibrio, calma e pazienza.

☝🏻Quindi, fidati di me, anzi fidati di questo metodo: sii più forte delle tue scuse, crea un’abitudine, dedicati tempo e vedrai che tutto diventerà più facile.

🌈 No, non ci saranno meno problemi, ma ciò che migliorerà sarà la tua capacità di fronteggiare le difficoltà rendendo la tua vita più leggera.
Lo Yoga non serve al tuo corpo, ma alla tua mente.
E tu puoi cambiarla un respiro alla volta.

15/12/2025

Partecipa al primo dei nostri eventi bimbi & genitori!⤵️✨

Un pomeriggio speciale in cui ci prendiamo cura di tutta la famiglia. 🧚🏼
💯Mentro il tuo bambino gioca e si rilassa, tu potrai:

1️⃣ partecipare ad una lezione di Yoga o Pilates 🧘🏼‍♀️💪
2️⃣ goderti la nostra area relax con un libro e una tisana calda ☕📚
3️⃣ usufruire dell'area coworking se hai del lavoro da sbrigare 🧑🏼‍💻

Non perdere questo pomeriggio speciale e iscriviti ai prossimi eventi! ⤵️✨

Per info & prenotazioni scrivici oggi stesso!✅
WhatsApp qui: 👉🏻 351 580 2720 💌

10/12/2025

🎄✨ Speciale Festività al Centro Yoga! ✨🧘‍♀️

Le feste stanno arrivando e noi ci prendiamo una piccola pausa di magia: chiusura dal 25 dicembre al 6 gennaio …
✨ Ma non temere! ✨
In mezzo ai festeggiamenti abbiamo preparato due lezioni speciali per far brillare corpo e mente!

🌟 YOGA DETOX – Rinnova le tue energie!
📅 27 dicembre – ore 10:30
📅 3 gennaio – ore 10:30

75 minuti di pratica dolce ma profonda, dedicata alla leggerezza, alla pulizia energetica e a un nuovo inizio radioso.
Al termine, vi coccoleremo con una tisana calda in omaggio. ☕💛

👉 Aperte a tutti, tappettini e attrezi yoga disponibili al Centro
👉 Solo 12 posti disponibili

Regalati un momento tutto per te tra un panettone e un brindisi… il tuo corpo ti ringrazierà! 🌿💫

Ti aspettiamo sul tappetino per celebrare insieme questo periodo speciale!

Contattaci su WhatsApp per prenotare il tuo tappettino natalizio! 🎅🎅🎅
✅👉info & prenotazioni qui 👉351 580 2720