Dott.ssa Eleonora Ambra-Psicologa

Dott.ssa Eleonora Ambra-Psicologa Psicologa, Costellatore familiare, specializzata in arti-terapie e tecniche bioenergetiche.

Psicologa specializzata in Psicosomatica, Psicogenealogia e Costellazioni familiari, Floriterapeuta, Master Reiki, Mindfulness Educators, Cristalloterapia, Aromaterapia, Riflessologia Plantare, Cromopuntura, EFT, Naturopatia animale.

Le Fotografie come strumenti terapeutici 📸Le fotografie sono impronte della nostra mente, specchio delle nostre vite, im...
15/05/2026

Le Fotografie come strumenti terapeutici 📸

Le fotografie sono impronte della nostra mente, specchio delle nostre vite, immagini riflesse dei nostri cuori, memorie congelate con cui dovremmo imparare a dialogare prestando attenzione ai segreti che le loro storie possono svelarci.

In particolare, gli album di famiglia sono utili come documenti che permettono ai membri della famiglia di conoscere la propria linea ereditaria e le proprie radici.

È infatti grazie a questi album e alle storie che racchiudono che i membri apprendono la struttura della famiglia e qual è il loro posto al suo interno, chi sono, chi sono stati e cosa ci si aspetta da loro.

Tutte le volte che nel corso della vita di una famiglia vengono messe in atto dinamiche inconscie quali: triangolazioni, interruzioni di contatto a livello emotivo, alleanze o altre situazioni che rappresentano i codici mediante i quali i membri della famiglia comunicano tra di loro o con cui tentano di nascondere tali comunicazioni.

Judy Weiser

Dott.ssa Eleonora Ambra-Psicologa

Il Genogramma e le Costellazioni Familiari sono strumenti utilizzati per esplorare le dinamiche transgenerazionali e rel...
08/05/2026

Il Genogramma e le Costellazioni Familiari sono strumenti utilizzati per esplorare le dinamiche transgenerazionali e relazionali all'interno della storia familiare, spesso usati insieme per identificare modelli ripetitivi e blocchi emotivi.

Il Genogramma è una rappresentazione grafica strutturata (albero genealogico evoluto) ideato da Murray Bowen negli anni '70, che mappa almeno tre generazioni (nonni, genitori, figli).
Include dati demografici (età, matrimoni, decessi) e funzionali (relazioni affettive, stili di attaccamento, conflitti, segreti familiari).

Lo scopo è identificare modelli ripetitivi, eventi critici e blocchi personali ereditati, aiutando la persona a prendere consapevolezza delle dinamiche del proprio sistema familiare.

Il Genogramma Fotografico è una sorta di "viaggio a casa" in cui il paziente "torna" alla famiglia d'origine per recuperare delle fotografie che poi dovrà scegliere e ordinare secondo determinati criteri.

Tecnica utilizzata anche da Rodolfo De Bernard, il quale desiderava che i componenti della famiglia uscissero dalla terapia con un' immagine interna diversa, che permettesse loro di narrare un'altra storia, dentro la quale la dimensione del passato, del presente e del futuro, con la progettualità connessa a quest'ultimo, acquistassero una loro dinamicità e permettessero di elaborare ciò che da sempre, implicitamente, la famiglia sapeva.

La speranza di fondo era che ciò che i pazienti avevano esperito nella stanza di terapia sopravvivesse in loro come realtà psichica, declinabile attraverso immagini che avrebbero aiutato trasformazioni importanti del copione narrativo della famiglia.

Le Costellazioni Familiari sono un metodo messo a punto da Bert Hellinger, spesso praticato in gruppo o in sessioni individuali, che utilizza una rappresentazione scenica delle relazioni familiari.
I partecipanti (o oggetti) rappresentano membri della famiglia, permettendo di visualizzare il "campo energetico" familiare e le dinamiche nascoste.

Lo scopo è risolvere conflitti relazionali, malesseri psicologici o blocchi, portando a una nuova armonia interiore attraverso la comprensione dei "mandati" familiari.

L'integrazione di questi due approcci permette di passare dalla teoria alla pratica:

Analisi Grafica (Genogramma): Si inizia disegnando l'albero per identificare nodi critici.

Messa in Scena (Costellazioni): Si lavora sulle dinamiche emerse nel genogramma, agendo sulle relazioni per sciogliere i nodi.

Benefici: Aiuta a trasformare il vissuto emotivo in energia vitale, permettendo di liberarsi da condizionamenti inconsci.

Un film meraviglioso "Stelle sulla terra" che pone l'accento sul tema attualissimo dei DSA ( Disturbi specifici dell'app...
07/05/2026

Un film meraviglioso "Stelle sulla terra" che pone l'accento sul tema attualissimo dei DSA ( Disturbi specifici dell'apprendimento) come si potrebbe parlare anche di ADHD ( Disturbo da deficit di attenzione/iperattività) sottolineando la necessità di pazienza, fiducia e inclusione rispetto al rigido e competitivo sistema scolastico e all'indifferenza di taluni genitori che li vedono semplicemente come "svogliati".

Il film è un invito a cambiare prospettiva sulla neurodivergenza accogliendo l'unicità di cui questi bambini sono portatori e delle preziose risorse che possono sviluppare quando hanno la fortuna di incontrare chi ne riconosce il potenziale e lo sa valorizzare.

"Diventa chi sei" la celebre frase attribuita originariamente al poeta greco Pindaro e ripresa dal filosofo Nietzsche , è diventato il mio percorso di consapevolezza rivolto a queste piccole stelle che, nonostante le difficoltà che vivono, possono illuminare il mondo con i loro talenti.

Il percorso prevede l'integrazione della Filmtherapy e della Mindfulness.

La Filmtherapy utilizza la visione di scene selezionate per stimolare emozioni e riflessioni, sfruttando i neuroni specchio per creare empatia e immedesimazione.
Quando guardiamo un film, queste cellule cerebrali ci permettono di "simulare" le azioni e le emozioni dei personaggi, permettendoci di vivere esperienze indirette che facilitano l'elaborazione di vissuti personali, la riduzione dello stress e il miglioramento delle abilità sociali.

La Mindfulness è la pratica di portare attenzione al momento presente in modo curioso, aperto e non giudicante.
Derivata da tradizioni meditative orientali e validata scientificamente, aiuta a ridurre stress e ansia, migliorando il benessere psicofisico attraverso la consapevolezza dei pensieri e delle sensazioni corporee.

La combinazione di queste pratiche potenzia la capacità di essere presenti a se stessi e la discussione successiva al film agisce come un momento di condivisione e disamina, simile alle pratiche di meditazione guidata, aiutando a riconoscere le proprie emozioni.

Dott.ssa Eleonora Ambra-Psicologa

COSTELLAZIONE DELLA SEDIA VUOTA E MOVIMENTO INTERROTTO VERSO LA MADRE/PADRE/AMATO/AMadre e padre hanno un'importanza cru...
29/04/2026

COSTELLAZIONE DELLA SEDIA VUOTA E MOVIMENTO INTERROTTO VERSO LA MADRE/PADRE/AMATO/A

Madre e padre hanno un'importanza cruciale nello sviluppo di un bambino.

La madre, per evidenti motivi, è la prima figura di riferimento del bambino, la sua prima relazione d'amore e quella che determinerà le future relazioni, compresa quella con il padre, il quale verrà riconosciuto non appena uscirà da questo legame fusionale con lei.

Motivo per cui un movimento interrotto verso la madre determinerà come conseguenza un movimento interrotto anche con il padre.
Chi è disconnesso dalla madre lo sarà anche con il padre e viceversa.

Nonostante all'apparenza vi siano dei buoni rapporti con il padre, questo non potrà mai sanare quello con la madre, anzi sarà aggravato dal rapporto di complicità tra padre e figli che esclude la madre.

Quali sono questi possibili movimenti interrotti?

- Madre presente fisicamente ma assente energeticamente

- Vicessitudini familiari che portano la madre ad essere lontana dal bambino (ricoveri ospedaliere dell'uno o dell'altro, ritorno a lavoro, etc...)

- Madre invadente o apprensiva che anticipa i bisogni del figlio
- Nascita di un fratellino/sorellina

- Inversione di ruoli ( madre della propria madre che va in richiesta verso il figlio, cercando la madre che non ha avuto).

- Complesso di Edipo

- Irretimenti a livello sistemico (identificazione inconscia con un membro della famiglia che ha avuto un destino difficile).

- Le 5 ferite dell'infanzia: Rifiuto, Abbandono, Umiliazione, Tradimento, Ingiustizia).

Va da sè come nell'età adulta questi movimenti interrotti abbiano delle conseguenze anche nelle relazioni con il partner, estensione di bisogni non soddisfatti e conflittualità irrisolte con le proprie figure di attaccamento.

Studio Kintsugi - Via del Rotolo 44/46, Lungomare Catania

Il più grande desiderio di ognuno di noi è essere accettati e amati per ciò che siamo e non per le aspettative che gli a...
28/04/2026

Il più grande desiderio di ognuno di noi è essere accettati e amati per ciò che siamo e non per le aspettative che gli altri ripongono nei nostri confronti.

Tuttavia, se si interpretano correttamente le circostanze, si può notare che in molti conflitti non si ha a che fare con adulti che risolvono i contrasti grazie a una buona autocoscienza, ma con bambini interiori che lottano l’uno contro l’altro.

Se pensiamo alle relazioni di lavoro, tra amici, con il partner, spesso capita di litigare, rispondere male o offendersi per qualcosa che ci accade o ci viene detto, senza comprenderne la ragione profonda.

È come se dentro ognuno di noi esistesse un pulsante nascosto che, una volta premuto, innesca una risposta inconsapevole e irrazionale.

La maggior parte delle volte, subiamo questi meccanismi inconsci; altre invece, ce ne rendiamo conto.

Perché allora sabotiamo le relazioni più importanti?

La risposta è nella nostra infanzia: o meglio, nel bambino che siamo stati, ferito, trascurato, incompreso da genitori e figure di riferimento, e con i quali da adulti non abbiamo ancora fatto pace.

Ad agire per noi è il nostro bambino interiore, la sua parte irrisolta, dolente e più vulnerabile, che dall’infanzia fa capolino nel mondo adulto pestando i piedi e reclamando attenzioni.

Quel «bambino interiore» che va compreso e abbracciato non solo dal lato delle sue “ombre”, ma anche della sua “luce” .

Quando facciamo amicizia con lui, si aprono sorprendenti possibilità di sanare le antiche ferite che ancora oggi ci impediscono di essere chi vorremmo, di fronte a noi stessi e agli altri.

Dott.ssa Eleonora Ambra-Psicologa_Studio Kintsugi_Filmtherapy

22/04/2026

Durante questo appuntamento di Medicina Amica si parlerà di ioniterapia: i benefici degli ioni negativi sulla salute, il benessere e la bellezza. Insieme ripercorreremo le tematiche più importanti affrontate in questi anni portando esperienze reali in studio e lasciando ampio spazio alle vostre do...

21/04/2026

Problemi intestinali, stipsi e disbiosi intestinale: scopri come la ioniterapia può aiutare a ritrovare equilibrio e regolarità. Contattaci!

Un viaggio all'inverso è quello che vi ho presentato: dal sintomo/disturbo a quelle che possono essere le sue origini in...
17/04/2026

Un viaggio all'inverso è quello che vi ho presentato: dal sintomo/disturbo a quelle che possono essere le sue origini in PNEI (Psiconeuroendocrino-immunologia).

Hans Selye, ideatore della teoria dello stress, sosteneva che “non contano tanto i fattori di stress nella vita di una persona, ma il modo in cui vi si reagisce”.

La diversa capacità di risposta psichica di un paziente può largamente influenzare il suo stato fisico di salute o malattia.
Le persone reagiscono agli eventi della vita con modalità estremamente diverse.

Qualcuno affronta le avversità con un atteggiamento di depressione o abbattimento, altri con un sentimento di lotta e tenacia nei confronti delle contrarietà.
Il diverso atteggiamento deriva in buona parte dal percorso educativo che ciascuno ha compiuto nella propria infanzia, ma probabilmente è anche da mettere in relazione con una componente endogena presente già alla nascita, una sorta di predisposizione alla lotta o all’atteggiamento dimesso nei confronti delle contrarietà.

Molti tra gli studi più significativi in materia sono stati eseguiti sulle connessioni esistenti tra la psiche ed il sistema immunitario.
C. Pert, illustre neurobiochimico americano, ha condotto esperimenti che dimostrano come lo stato emozionale può influire sulla probabilità individuale di ammalarsi in seguito a contatto con una stessa quantità di agenti virali.
I neuropeptidi prodotti dalle emozioni negative trasmettono infatti messaggi capaci di inibire il sistema immunitario; d’altra parte, la secrezione di altri neuropeptidi (si ipotizza proprio quelli prodotti da pensieri positivi) rende l’organismo meno vulnerabile a determinate malattie.

Anche l’endocrinologo americano J. Mason, nel 1975, arriva alle stesse conclusioni sull’importanza dei fattori cognitivi ed emotivi nell’insorgenza delle malattie virali.

Un gruppo di neurologi comportamentali dell’Università di Chicago, coordinati da S. Kobasa e da S. Maddi hanno voluto dimostrare la teoria secondo la quale un alto livello di tensione emotiva e di preoccupazione equivale ad un maggiore rischio di contrarre malattie.

Nel 1986, lo psicologo americano Martin Seligman ed i suoi collaboratori nel corso di una ricerca condotta su studenti della University of Pennsylvania riuscirono a prevedere, con un altissimo grado di esattezza, quali tra 172 studenti analizzati sarebbero andati incontro a depressione, malattia o insuccesso sul lavoro a distanza di un lasso di tempo predeterminato.

Gli psicologi Freud e Jung, d’altro canto, già dai primi del ‘900 avevano con alterne fortune fatto capire come la gestione delle emozioni e dei pensieri potesse avere dei risvolti fisici. Era già stato individuato un nesso tra la mente ed il fisico al quale venivano attribuite diverse spiegazioni, nesso successivamente ripreso dal filone della medicina psicosomatica. Ora queste relazioni, facilmente intuibili empiricamente, tra psiche e soma trovano finalmente una spiegazione nelle molecole che favoriscono la comunicazione intersistemica.

E’ possibile identificare tre fasi fisiologiche distinte di risposta ad uno stress, sia esogeno che endogeno:

1. LA FASE DI ALLARME: il corpo umano mobilita una serie di sistemi biochimici situati nella ghiandola surrenale stimolando la secrezione di adrenalina, noradrenalina e dopamina.
Questa prima fase è di tipo reattivo e conservativo dell’omeostasi: l’organismo mette in atto ogni strategia a lui nota per rispondere allo stressor cercando di ripristinare l’equilibrio minacciato.

2. LA FASE DI RESISTENZA: incomincia quando l’organismo esaurisce tutte le potenzialità dei suoi meccanismi iniziali di risposta.
La produzione di adrenalina ed altri ormoni inizia a diminuire e parallelamente lo stress si consolida e si mantiene nel tempo. Sopraggiunge una sorta di esaurimento delle riserve biochimiche della fase di allarme. In questa seconda fase l’evento fondamentale è rappresentato dall’incremento di produzione e liberazione di cortisolo, che ha come conseguenza una diminuzione della capacità di risposta immunitaria da parte dell’individuo. Vi è un coinvolgimento della parte corticale del surrene.

3. Il terzo ed ultimo stadio è rappresentato dalla FASE DI ESAURIMENTO: quando i meccanismi di compenso tipici della prima e della seconda fase non riescono più ad arginare lo stressor, il corpo si ammala, palesando patologie anche di ordine degenerativo.

In ottica PNEI, la sede dove è possibile comprendere dove si siano rotti i ponti della comunicazione interna che ha generato la malattia è costituita dai quattro apparati da cui prende il nome e il suo linguaggio è rappresentato da impulsi nervosi e molecole chimiche.

Il dispositivo Ioniflex concorre attraverso la Ioniterapia, che è un trattamento naturale, a ristabilire l'equilibrio bioenergetico del corpo attraverso l'invio di ioni negativi al nucleo della cellula, procurando effetti positivi in tutto l'organismo e potenziando gli effetti delle terapie convenzionali.

✅ ACNE✅ ALOPECIA✅ ANGIOMA✅ CALVIZIE✅ CICATRICI✅ DERMATITE✅ EDEMA - POSTCHIRURGICO✅ FERITE✅ FORFORA✅ HERPES SIMPLEX✅ INFE...
14/04/2026

✅ ACNE
✅ ALOPECIA
✅ ANGIOMA
✅ CALVIZIE
✅ CICATRICI
✅ DERMATITE
✅ EDEMA - POSTCHIRURGICO
✅ FERITE
✅ FORFORA
✅ HERPES SIMPLEX
✅ INFEZIONI CUTANEE
✅ INFIAMMAZIONI
✅ MICOSI
✅ ONICOMICOSI
✅ PAPILLOMA VIRUS
✅ PITIRIASI VERSICOLOR
✅ PSORIASI
✅ SCOTTATURE SUPERFICIALI
✅ ULCERE DA DECUBITO
✅ VERRUCHE

✅ Artrite Reumatoide✅ Artrosi✅ Artrosi lombosacrale ✅ Borsite✅ Capsulite✅ Cervicale✅ Cervicobrachialgia✅ Contrattura✅ Co...
13/04/2026

✅ Artrite Reumatoide
✅ Artrosi
✅ Artrosi lombosacrale
✅ Borsite
✅ Capsulite
✅ Cervicale
✅ Cervicobrachialgia
✅ Contrattura
✅ Condropatia femoro-rotulea
✅ Coxartrosi
✅ Crampi muscolari
✅ Distorsione
✅ Dolori post-traumatici
✅ Epicondilite
✅ Ernia del disco
✅ Morbo di osgood - schlatter
✅ Ritardi di cicatrizzazione
✅ Fratture ossee
✅ Gonartrosi
✅ Infiammazioni articolari
✅ Lesione cuffia dei rotatori
✅ Lombalgia
✅ Lussazione
✅ Mal di schiena
✅ Osteocondrite
✅ Periartrite
✅ Tendinite
✅ Torcicollo

Gli Ioni negativi concorrono ad apportare i seguenti benefici:✅ Miglioramento e riattivazione del metabolismo cellulare....
08/04/2026

Gli Ioni negativi concorrono ad apportare i seguenti benefici:
✅ Miglioramento e riattivazione del metabolismo cellulare.
✅ Miglioramento dell’attività mitocondriale .
✅ Effetto antinfiammatorio.
✅ Effetto antalgico.
✅ Miglioramento della sopportazione del dolore.
✅ Miglioramento della mobilità articolare.
✅ Rilassamento muscolare.
✅ Rapido smaltimento dell’acido lattico.
✅ Potenziamento muscolare.
✅ Accorciamento tempi di recupero.
✅ Acceleramento dei processi riparativi (attraverso la migrazione degli ioni calcio).
✅ Miglioramento della circolazione sanguigna (aumentando il
livello di ossigeno nel sangue).
✅ Rilassamento generale.
✅ Miglioramento della compattezza cutanea e aumento della
tonicità nei tessuti.
✅ Effetto antiedemigeno.
✅ Ringiovanimento cellulare (attivazione della produzione naturale di acido ialuronico).
✅ Rinforzo del collagene.
✅ Effetto drenante e ossigenante.
✅ Effetto detossinante.
✅ Miglioramento della funzionalità respiratoria (diminuiscono i
fenomeni allergici e i sintomi asmatici).
✅ Bilanciamento delle funzioni del sistema nervoso autonomo
(simpatico e parasimpatico, modulando le concentrazioni di
Serotonina e Istamina).
✅ Bilanciamento e Rafforzamento del sistema immunitario.
✅ Concorre al riequilibrio del pH.
✅ Potenziamento del riequilibrio della peristalsi intestinale e
renale (promuovendo un’efficace azione detossinante e
drenante).
✅ Miglioramento dei processi di respirazione dei tessuti
(aumento della capacità di trasporto, assorbimento e utilizzo dell’ossigeno nei tessuti e nelle cellule).
✅ Aumento della capacità di termoregolazione.
✅ Effetto battericida e fungicida (contribuiscono ad abbassare
la presenza dei patogeni).

Indirizzo

Catania
95100

Sito Web

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