Dott.ssa Lucia Privitera Psicologa - Psicoterapeuta

Dott.ssa Lucia Privitera Psicologa - Psicoterapeuta Psicologa ~ Psicoterapeuta

07/02/2026

Giornata Nazionale contro il Bullismo e il Cyberbullismo

In questa giornata dedicata a un fenomeno così complesso e multifattoriale scegliamo di fermarci a riflettere su un aspetto determinante e spesso trascurato: l’esempio degli adulti e la cultura diffusa che avvolge i nostri bambini e adolescenti molto prima che si parli esplicitamente di bullismo.

Il bullismo non nasce all’improvviso. È lo specchio di un clima sociale in cui la forza sembra contare più della delicatezza, la rapidità più dell’ascolto, la competizione più della cooperazione. Anche la scuola, a volte suo malgrado, assorbe questa impostazione: tutto corre veloce, tutto si misura, tutto sembra richiedere di “stare al passo”. Chi ha ritmi diversi, chi porta fragilità, sensibilità particolari o neurodivergenze, rischia di percepire la propria differenza come un errore. E in quel terreno si insinua facilmente l’esclusione. Chi vive in un contesto dove regnano violenza, prevaricazione, solitudine affettiva e trascuratezza emotiva rischia di farsi forte con la forza e con la sopraffazione del più debole. E in questo terreno possono attecchire gli atti di bullismo.

I ragazzi osservano gli adulti in ogni spazio della loro vita: nelle famiglie, nelle piazze digitali, nel dibattito pubblico. E in questo tempo storico, segnato da conflitti e guerre che ridisegnano il mondo, da una preoccupante deriva antidemocratica, da narrazioni polarizzate e da diffuse manifestazioni di intolleranza, il modello degli adulti non sempre è un approdo rassicurante. Basta scorrere i social per vedere come gli stessi adulti si parlino spesso con rabbia, odio, disprezzo, alimentati dall'invisibilità dietro uno schermo, con quella logica del “prevalere” che poi ritroviamo amplificata nelle relazioni tra i ragazzi.

In un clima simile, la gentilezza sembra quasi fuori moda, scambiata per fragilità. E invece è proprio lì che sta la vera forza: nella capacità di restare umani anche quando intorno si alimenta la durezza; nella scelta di non ferire quando sarebbe più facile farlo; nel riconoscere valore a chi procede diversamente da noi. La gentilezza è un atto adulto, consapevole e profondamente coraggioso.

Non si può negare che il primo terreno di prevenzione è proprio quello che costruiamo noi adulti, tutti: il modo in cui ci esprimiamo, le parole che scegliamo, la capacità di dissentire senza distruggere, la disponibilità a vedere l’altro senza incasellarlo. È questo che permette ai ragazzi di crescere in un contesto capace di rispetto, e non soltanto di giudizio. Fondamentale la presenza di adulti capaci di ascoltare autenticamente e di osservare in profondità, quello che uno sguardo, un gesto può dire a scuola e in famiglia.

Ma gli adulti, genitori ed insegnanti, non possono essere lasciati soli in questo difficile ruolo. Occorre un'intera comunità educante di adulti, inclusi i decisori politici, responsabili. Ed è per questo che l’educazione emotiva e sessuo-affettiva nelle scuole, sin dalla prima infanzia, deve essere affidata a professionisti competenti, a psicologi opportunamente formati. Perché aiutare i bambini a riconoscere le emozioni, i confini, le differenze, il senso delle relazioni, è forse l’investimento più importante che possiamo immaginare per il loro, e per il nostro, futuro.


Auguro  a tutti voi un Natale di riconnessione. Che ciascuno di voi possa simbolicamente sedersi accanto al suo bambino ...
24/12/2025

Auguro a tutti voi un Natale di riconnessione. Che ciascuno di voi possa simbolicamente sedersi accanto al suo bambino interiore, guardare il mondo attraverso i suoi occhi e rassicuralo che il tempo delle preoccupazioni, per lui, è finito: ora consapevolmente siete voi ad occuparvene e a proteggerlo.
Possiate ritrovare quella scintilla di puro stupore che non cerca doni e un'abbondanza da esibire, ma solo calore, presenza, autenticità e la libertà di essere esattamente se stessi, nel diritto di essere anche splendidamente vulnerabili talvolta.
Con affetto, Buon Natale a tutti voi 🎄🎁❄🎅
Dott.ssa Lucia Privitera.
💫🎄🎁❤️🎅

Questo studio aderisce al bonus psicologo.
02/09/2025

Questo studio aderisce al bonus psicologo.

25/07/2025

Va bene avere paura.
Va bene aver bisogno di aiuto.
Va bene chiedere aiuto.
Va bene essere fragili.
Va bene piangere.
Va bene essere vulnerabili.
Va bene avere un cuore.
Va bene avere un’anima.
Va bene non essere perfetti.
Va bene essere delicati.
Va bene provare empatia e sentire tutto tra spirito e carne.
Va bene sentire mancanze.
Va bene dire “no”.
Va bene rinascere e salvarsi.

Siamo esseri umani.
È meraviglioso racchiudere universi rari ed unici.

Siamo forza.
Inimitabile. Inimmaginabile. Imprevedibile.

Non permettere a nessuno di confondere la tua dolcezza con la debolezza.

Non sei debole quando abbracci e quando hai bisogno di un abbraccio.
Non sei debole quando ti fermi per respirare un po’
o quando piangi senza riuscire a controllarti.

Non sei debole.
Sei prezioso.

Sei da proteggere.
E se non gli altri non sanno farlo,
impara ad amarti prima di amare.

Va tutto bene.
Respira.
Va tutto bene.

(Natascja Di Berardino)

21/07/2025

“Chi sceglie l’anima rinuncia all’approvazione.”

S. Zani

27/06/2025

La mamma pecora nera

La mamma pecora nera è quella che sceglie di rompere con le imposizioni patriarcali e con un’educazione centrata sugli adulti.
È quella che osa seguire il proprio istinto, anche quando la famiglia o chi le sta intorno la fa dubitare.

La mamma pecora nera è quella che, con piena consapevolezza, decide di tagliare i legami tossici — anche se di sangue — non appena si rende conto che quei rapporti disfunzionali possono nuocere ai suoi figli.

È quella che affronta ogni tipo di percorso terapeutico per guarire le ferite della propria infanzia e per prendersi cura del suo bagaglio femminile interiore, spesso appesantito da traumi mai risolti.

Le mamme pecore nere sono quelle che la gente guarda con sospetto. Quelle di cui si mormora alle spalle, che si mette in discussione, che si critica, si giudica, si isola.

In ogni famiglia c’è sempre una mamma pecora nera: una donna coraggiosa, che spesso si è sentita sola, che ha spesso dubitato di sé stessa, ma che ha deciso di fidarsi del proprio sesto senso, delle proprie viscere, della propria intuizione.

In ogni famiglia c’è una mamma pecora nera che, oltre a lavorare su se stessa, si ritrova a portare il peso del trauma familiare che gli altri — il partner, i parenti, gli amici — non vogliono o non riescono a vedere.

Essere una pecora nera è un cammino solitario…
Ma, un giorno qualunque — forse prima di quanto pensi — quando la mamma pecora nera decide di alzare la testa e guardare lontano, nella prateria,
scorge altri pecore che, come lei, stanno andando nella direzione opposta al gregge. Controcorrente.

E quando si ferma a osservarle, una ad una, con calma, dalla prima all’ultima…
accade qualcosa di magico:
si accorge che non sono davvero nere.

Sono pecore con una luce unica.
La luce che nasce dall’amore per sé stesse, dall’empatia, dalla consapevolezza e da un cammino di evoluzione interiore.

Alcuni scatti del nostro splendido team ieri alla Biblioteca Comunale di Aci Sant'Antonio per l'iniziativa "Rinascere in...
24/06/2025

Alcuni scatti del nostro splendido team ieri alla Biblioteca Comunale di Aci Sant'Antonio per l'iniziativa "Rinascere in menopausa: salute e benessere". Ringrazio ancora sentitamente tutti i presenti molto partecipi, e l'amministrazione comunale che si è mostrata sensibile ad accogliere un'iniziativa di sensibilizzazione e prevenzione per uno dei principali momenti evolutivi di ogni donna.
Il mio contributo è stato quello di mettere in luce le implicazioni psicofisiche, emotive, identitarie e relazionali di questo processo trasformativo e di transizione del ciclo di vita delle donne. Ma soprattutto ho cercato di sdoganare falsi miti e tabù sulla menopausa (e sulla sua eccessiva medicalizzazione talvolta) , sulla sessualitá, e di evidenziare inoltre quanto questo momento possa essere in realtà un'occasione di consapevolezza per una Ri-nascita interiore di tutte le donne🌸 Grazie ancora a tutti! 🙏
Dott.ssa Lucia Privitera.

Trattare il delicato tema dell infertilità di coppia da un punto di vista psicologico di certo non è stato affatto sempl...
20/06/2025

Trattare il delicato tema dell infertilità di coppia da un punto di vista psicologico di certo non è stato affatto semplice, ma con passione e coraggio, contro ogni tabù, nel mio lavoro il mio obiettivo è quello di fornire nuovi strumenti di consapevolezza e in questo caso soprattutto di prevenzione. È stato prezioso poter dare il mio contributo. Vi ringrazio tutti 🌸
Dott.ssa Lucia Privitera.

Quella dell'infertilità è una situazione delicata e molto attuale, una realtà che sperimentano molte coppie le quali spe...
17/06/2025

Quella dell'infertilità è una situazione delicata e molto attuale, una realtà che sperimentano molte coppie le quali spesso vivono un mix di emozioni complesse nell'avere difficoltà a portare a termine il loro progetto genitoriale. Parlarne non dovrebbe essere ad oggi un tabù, piuttosto un tema importante da condividere per sensibilizzare tutti, in una visione integrata di mente e corpo. Lo scopo di questo convegno è proprio questo; insieme ad una meravigliosa équipe condurremo questo incontro gratuito rivolto alla cittadinanza, in un'ottica di prevenzione multidisciplinare. Nello specifico io mi occuperò di mettere in luce il ruolo dello stress, i vissuti psicoemotivi della coppia infertile e i possibili modi in cui la coppia può prendersi cura di sé in questo particolare momento del loro ciclo di vita familiare. Non siete soli e sensibilizzare la cittadinanza su ciò è un grande impegno morale e civico di cui questa iniziativa vuole essere promotrice. Vi aspettiamo tutti 🌸👫

09/06/2025

Ai nuovi inizi 💙 📖

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