Dr.ssa Nadia Avelli Psicologa Psicoterapeuta EMDR Practitioner

17/08/2023

11/06/2022

a Valencia. EMDR Europe Workshop Conference 2022

20/03/2022

Il complesso periodo storico che tutti stiamo vivendo, la vita durante la pandemia ed ora la guerra, ci pone come adulti, educatori e psicologi a considerare che l’esposizione continua dei minori ad un emergenza collettiva può causare un grande senso di incertezza, sentimenti di impotenza dinnanzi a eventi minacciosi e imprevedibili e perdita di speranza nel futuro. Eventi così stressanti richiedono risposte utili a prevenire e promuovere la salute emotiva dei piccoli per sostenerli nei loro bisogni di prevedibilità e di sicurezza.

18/09/2021

L’evidenza clinica e la ricerca sono concordi sul fatto che molti sintomi dei bambini sono una conseguenza di traumi non elaborati nei genitori. Non è il tentativo si colpevolizzare madri e padri: i genitori traumatizzati possono essere capaci e attenti emotivamente sintonizzati con i bisogni dei bambini. Eppure in momenti di particolare stress e vulnerabilità rispondere con paura, impotenza o rabbia ad alcuni comportamenti dei figli. Quella paura annidata nelle reti della memoria più antica che proviene da trame familiari intrise di esperienze di perdite precoci, trascuratezza abusi riemerge improvvisamente in alcuni momenti della relazione con il partner o i figli. Prima di ogni altra considerazione nella valutazione di bambini con sintomi occorre ricercare nella storia dei genitori e dei nonni eventi che possano aver sensibilizzato la persona e averla fatta sentire in pericolo o vulnerabile. Questa trasmissione del trauma da padre in figlio, la catena inesorabile di dolore può essere interrotta se, riflettendo sulla nostra storia rintracceremo eventi di questo tipo e li porteremo alla luce dandogli il giusto significato e se ancora troppo dolorosi li elaboreremo. ( Anna Rita Verardo)

23/02/2021

Stato dell'Arte dei progetti di supporto psicologico dopo un anno dall'inizio della Pandemia.
E’ possibile seguire l’evento al seguente link: http://emdr.stravideo.net/26-febbraio/live/

03/02/2021

Una delle più celebri frasi di Francine Shapiro, nota per aver ideato la terapia EMDR. Il tempo non guarisce tutte le ferite. Il tempo può congelare il ricordo in memoria, generando reazioni automatiche, che creano sofferenza e disagio. L’elaborazione di tali ricordi traumatici ci aiuta a trovare sollievo e a liberarci dal passato, nonché a volgerci al futuro con fiducia e benessere.

16/11/2020

15/06/2020

I Practitioner sono dei terapeuti esperti nella terapia EMDR e certificati come tali da EMDR Europe Association, in quanto hanno dimostrato di avere competenza ed esperienza nell’applicazione dell’EMDR.
Orgogliosa di far parte di questa grande comunità di professionisti.

08/06/2020

La qualità della relazione stabilita con le figure di accudimento nell infanzia e’ determinante nella scelta del partner e nell’organizzazione della propria vita affettiva da adulti.

Il tipo di relazione che instauriamo con il partner riproduce quella stabilita nell’infanzia con i genitori. La qualità del legame di coppia risente della qualità del legame con i primi adulti di riferimento. A seconda delle risposte che il genitore fornisce al bambino nel momento del bisogno, il bambino comincia a formarsi un’idea tendenzialmente positiva o negativa di sé e delle aspettative tendenzialmente positive e negative su come l’altro risponderà.
Per esempio, se il genitore risponde in modo pronto e efficace, il bambino impara a considerarsi amabile e in quanto tale può chiedere e ricevere aiuto, con la fiducia nel fatto che l’altro risponderà. Da adulto saprà scegliere a chi rivolgersi quando ne avrà necessitá e si sentirà più facilmente attratto da partner che sanno dare il giusto supporto nel momento del bisogno.
Se il genitore non risponde in modo pronto e efficace, ma risponde in modo incoerente e incostante, il bambino non sa se considerarsi amabile o meno e non sa se, quando e in che modo l'altro risponderà alle sue richieste d'aiuto, per cui comincerà a enfatizzare il disagio per attirare la sua attenzione e a monitorare i suoi atteggiamenti, i suoi comportamenti e le sue espressioni. Da adulto non avrà fiducia nel fatto che l’altro possa rispondere in modo adeguato alle sue richieste di aiuto e avrà la tendenza a sentirsi attratto da partner sfuggenti che sarà costretto a controllare continuamente.
Se il genitore non risponde al disagio del bambino, ma lo incoraggia a distrarsi con le attività e con lo studio, il bambino impara ad essere autosufficiente nel gestire i propri bisogni puntando sulle performance, mettendo da parte i sentimenti negativi, senza aver fiducia nell’aiuto dell’altro. Da adulto non saprà chiedere aiuto nel momento del bisogno e tenderà a sentirsi attratto da partner centrati sui propri bisogni.

02/05/2020

Momento di formazione con un seminario in streaming a cura di Europe destinato a psicoterapeuti EMDR di tutto il Mondo:
“Psicologia dell’emergenza ed EMDR ai tempi del Coronavirus”
Isabel Fernandez ha aperto i lavori in qualità di Presidente EMDR Europe e Italia
Giada Maslovaric ha condotto il seminario ricco di suggerimenti clinici importanti nella declinazione dell’EMDR al tempo del COVID-19 “Anche se il timore avrà sempre più argomenti, tu scegli la speranza” Seneca

03/04/2020

Figli e genitori al tempo del Coronavirus.

L’assenza della scuola e la forzata permanenza a casa sono i due elementi che stanno oggi mettendo a dura prova i nostri bambini.
Per aiutare i genitori nella gestione corretta di questa emergenza e del rapporto inedito che ne è scaturito con i propri figli, ecco un vademecum di semplici e buone pratiche condivise a livello internazionale dallo IASC (Inter-Agency Standing Committee) che ha elaborato le linee guida sulla salute mentale e supporto psicologico in situazioni d’emergenza.

Il documento è disponibile per il download sul sito: https://www.oprs.it/figli-e-genitori-al-tempo-del-coronavi…/

10/03/2020

CORONAVIRUS

SUGGERIMENTI UTILI PER LA POPOLAZIONE CON I BAMBINI

•Racconta la verità in modo semplice

•Scegli immagini e informazioni adeguate. Scegli un momento al giorno da dedicare insieme alla visione delle informazioni per poter rendere comprensibile e rassicurante il contenuto

•Trasmetti affetto, sicurezza e attenzione

•Permetti ai bambini di mantenere abitudini piacevoli: gioco, attività scolastiche, attività all’aria aperta

•Dichiara ai bambini che molti professionisti (medici, infermieri, forze dell’ordine) molto capaci stanno lavorando costantemente per ripristinare sicurezza e dare aiuto agli ammalati, sottolineando aspetti positivi delle azioni di cura

PER TUTTI

1) Privilegiamo come fonti di informazioni soprattutto i canali ufficiali.
Ministero della Salute: http://www.salute.gov.it/nuovocoronavirus
Istituto Superiore di Sanità: https://www.epicentro.iss.it/coronavirus/
Nei momenti di emergenza in cui la paura e l‘irrazionale inevitabilmente rischiano di prendere il sopravvento, bisogna prendersi cura di sé e non mettersi in condizione di esporsi a informazioni non adeguate e non qualificate incorrendo in fake news o notizie emozionalmente cariche di vissuti ma non basate su dati oggettivi.
2) Scegliere 2 momenti al giorno per informarsi e il canale attraverso il quale si vuole farlo.
L’esposizione continua alla mole di informazioni via web, radio e TV fa rimanere in stato perennemente eccitatorio il nostro sistema di allerta e paura. Per questo meglio scegliere uno o due momenti al giorno nei quali informarsi.
3) Seguire i consigli sulle norme di igiene indicate dal Ministero della Salute. Possiamo dare il nostro contributo per combattere il coronavirus: proteggiamoci e proteggiamo. Insieme si vince.
4) Scaricare le tensioni attraverso “il fare” permette un migliore riposo notturno.
5) Riposarsi adeguatamente: attività rilassanti serali, meglio non vedere notiziari o speciali sul Coronavirus prima di addormentarsi per non scivolare nel sonno con emozioni negative e con senso di allerta.
6) Mangiare nel modo più regolare possibile e bere acqua. Mangiare molta frutta, verdura e alimenti rafforzativi del sistema immunitario. Possiamo combattere attivamente il coronavirus rendendo il nostro organismo più sano e forte.
7) Parlare e passare del tempo con la famiglia e gli amici. Avere restrizioni di movimento non significa annullare la socializzazione. Utilizziamo videochiamate, skype, zoom e insegnamo ai più anziani come fare per non rimanere “isolati nell’isolamento”
8)Parlare dei problemi con qualcuno di cui ci si fida. Scegliere le persone con le quali avere un confronto empatico e costruttivo.
9) Fare attività che aiutano a rilassarsi: yoga, training autogeno, meditazione, leggere, giardinaggio, ecc. Moltissimi video sono gratuiti e disponibili on line su tecniche di respirazione e rilassamento.
10) Stacca la spina! Ricordati di parlare di altro, distrarsi e uscire dal loop di discorsi angoscianti e catastrofisti serve a rafforzarci attraverso emozioni positive

Sito tematico del Ministero della Salute dedicato al Nuovo coronavirus