Dott.ssa Claudia Clemente Ginecologa

Dott.ssa Claudia Clemente Ginecologa Ostetricia, Ginecologia e Medicina della riproduzione, Senologia, Estetica ginecologica.

🌺Il tuo benessere e la tua salute partono dall'informazione!
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Per cinquant’anni la menopausa è stata raccontata come una malattia. Nel 2024 The Lancet ha riscritto le regole. Non una...
22/05/2026

Per cinquant’anni la menopausa è stata raccontata come una malattia. Nel 2024 The Lancet ha riscritto le regole. Non una diagnosi. Una fase di vita. ↓
Conoscere le opzioni — tutte — è il diritto di ogni donna.

Il tuo seno ti parla. Pesantezza, asimmetrie, cambiamenti — non tutto è patologico, ma tutto va ascoltato. 1 donna su 8....
20/05/2026

Il tuo seno ti parla. Pesantezza, asimmetrie, cambiamenti — non tutto è patologico, ma tutto va ascoltato. 1 donna su 8. Il 90% si cura quando si scopre in tempo. ↓
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11/05/2026

Parliamo di un argomento di cui si parla ancora troppo poco, ma che riguarda moltissime donne in diverse fasi della vita: la secchezza intima. 🌸

Spesso si tende a pensare che sia un disagio legato esclusivamente alla menopausa, ma la realtà è molto più ampia. Cambiamenti ormonali, periodi di forte stress, l'allattamento, l'uso di contraccettivi o persino l'utilizzo di detergenti troppo aggressivi possono alterare il naturale equilibrio cutaneo e mucoso, causando fastidi, prurito o irritazioni.

Sentirsi a disagio non deve mai essere considerata la normalità! ✨ Esistono tante soluzioni efficaci per ritrovare il comfort e la serenità quotidiana, dai prodotti idratanti e lubrificanti specifici a piccoli accorgimenti nelle abitudini di igiene. Il passo più importante rimane sempre parlarne con il proprio ginecologo per individuare la causa e la strategia migliore per te.

Prendersi cura della propria salute intima è un atto di amore e consapevolezza verso se stesse. Non aver timore di chiedere supporto o di approfondire il tema: il tuo benessere viene prima di tutto. 💖

Ti è mai capitato di affrontare questo problema o hai dei dubbi a riguardo?

Quante donne stanno vivendo questo adesso — e nessuno ha dato loro questo nome.La perimenopausa non è la menopausa. È la...
10/05/2026

Quante donne stanno vivendo questo adesso — e nessuno ha dato loro questo nome.

La perimenopausa non è la menopausa. È la transizione, e può durare anni. Inizia spesso tra i 38 e i 45 anni, a volte anche prima. E i sintomi non sono solo le famose caldane.

Ansia, palpitazioni, nebbia cognitiva, insonnia, umore instabile, calo del desiderio, ciclo irregolare: sono tutti sintomi ormonali reali, documentati, trattabili.

Se ti riconosci in questa lista — o se qualcosa nella tua vita ha iniziato a cambiare senza una spiegazione — non è nella tua testa.

Scrivimi in DM. Oppure prenota una visita: valutiamo il tuo profilo ormonale e ti diamo risposte concrete.

Una revisione pubblicata su The Lancet il 21 marzo 2026 dice una cosa che in molti non si aspettavano: la gravidanza rig...
06/05/2026

Una revisione pubblicata su The Lancet il 21 marzo 2026 dice una cosa che in molti non si aspettavano: la gravidanza riguarda anche lui.

Molto prima del concepimento.

Lo spermatozoo non è solo un vettore di DNA. Attraverso meccanismi epigenetici, porta informazioni sullo stato di salute, le abitudini e lo stile di vita del padre. Informazioni che possono influenzare lo sviluppo embrionale e la salute futura del figlio.

Il consumo di alcol maschile nei mesi precedenti il concepimento è associato a un aumento del 35% del rischio di difetti alla nascita. La dieta del padre influenza il metabolismo della prole. Lo stress cronico lascia tracce molecolari nello sperma.

Questo non è per creare colpa. È per creare consapevolezza.

Manda questo carosello al tuo partner.
E se state pensando a una gravidanza: prenota una consulenza — la facciamo insieme, da coppia.

04/05/2026

“In gravidanza come devo dormire?”

È una domanda molto comune, soprattutto quando la pancia cresce e il sonno cambia.

La posizione sul fianco, in particolare quello sinistro, è quella generalmente consigliata nelle fasi più avanzate della gravidanza, per favorire una buona circolazione. Ma senza allarmismi: il corpo è più intelligente di quanto pensiamo.

Nel reel ti spiego cosa dicono davvero gli studi e come rendere il sonno più confortevole.

👇 Tu come dormi in gravidanza? Hai trovato una posizione che ti aiuta di più?



📚 Fonti:
• O’Brien LM et al. Maternal sleep position and adverse pregnancy outcomes. Semin Perinatol. 2017. PMID: 28673411
• Cronin RS et al. Going to sleep on your side in late pregnancy: association with stillbirth and fetal growth restriction.PLoS One. 2019. PMID: 30978114
• Heazell AEP et al. Sleep position, fetal growth, and late stillbirth. BMJ Open. 2018. PMID: 30045967

Il pavimento pelvico è un gruppo di muscoli e legamenti che sostiene utero, vescica e intestino. Quando si indebolisce, ...
29/04/2026

Il pavimento pelvico è un gruppo di muscoli e legamenti che sostiene utero, vescica e intestino. Quando si indebolisce, il corpo lo dice — ma spesso non lo riconosciamo per quello che è.

Molte donne pensano che riguardi solo chi ha partorito. Non è così.

Sforzo fisico intenso, stipsi cronica, tosse persistente, menopausa, PCOS: sono tutte condizioni che nel tempo possono mettere sotto pressione questi muscoli.

E i sintomi — perdite involontarie, pressione al basso ventre, dolore durante i rapporti — vengono ancora troppo spesso normalizzati o ignorati per anni.

Non devono esserlo.

Se riconosci uno di questi segnali, prenota una valutazione ginecologica: capiremo insieme da dove viene il problema e come si risolve.

27/04/2026

Quando si cerca una gravidanza, l’alimentazione non fa miracoli… ma può creare un contesto più favorevole.

La ricerca è abbastanza coerente su un punto: conta più il modello alimentare (es. stile mediterraneo) che il singolo “superfood”. E al contrario, un eccesso di ultra-processati e alcol si associa a esiti riproduttivi meno favorevoli in diversi studi.

Nel reel ti spiego quali sono gli “amici” e i “nemici” più frequenti, con indicazioni pratiche e senza terrorismo alimentare.

👇 Domanda per voi: qual è la cosa più difficile da gestire mentre cercate una gravidanza— zuccheri, aperitivi, “fame nervosa”, o mangiare regolare?



📚 Fonti:
• Alesi S et al. Assessing the influence of preconception diet on female fertility. Hum Reprod Update. 2023. PMID: 37467045
• Cristodoro M et al. Dietary Patterns and Fertility. Biology (Basel). 2024. PMID: 38392349
• Baroutis D et al. The Role of the Mediterranean Diet in Assisted Reproduction. 2024. PMID: 39203942
• Anwar MY et al. Alcohol intake and fecundability during menstrual cycle phases. Hum Reprod. 2021. PMID: 34102671
• Valle-Hita C et al. Ultra-processed food consumption and semen quality parameters. 2024. PMID: 38283622

Quante donne leggono questo e si riconoscono. Quante hanno sentito dire «è normale, sono le mestruazioni».Non è normale....
25/04/2026

Quante donne leggono questo e si riconoscono. Quante hanno sentito dire «è normale, sono le mestruazioni».

Non è normale.

L’endometriosi è una condizione in cui tessuto simile all’endometrio cresce fuori dall’utero — sulle ovaie, sulle tube, sul peritoneo. Causa dolore cronico, infertilità, qualità di vita ridotta.

Colpisce 1 donna su 10 in età fertile. Ma la diagnosi media arriva ancora con 7-10 anni di ritardo rispetto ai primi sintomi.

Quei anni contano. Ogni ciclo in più senza diagnosi è un ciclo in più di progressione della malattia.

Se ti riconosci in questi sintomi: non aspettare il prossimo ciclo. Prenota una visita ginecologica specialistica.

Il tuo dolore ha un nome. E merita una risposta seria.

EndometriosisAwareness 1DonnaSu10 Fertilità DiagnosiPrecoce

Quante donne con PCOS hanno sentito solo questa frase: «prendi la pillola e vedrai che si regola»?→Le nuove linee guida ...
22/04/2026

Quante donne con PCOS hanno sentito solo questa frase: «prendi la pillola e vedrai che si regola»?

→Le nuove linee guida internazionali (ESHRE 2023, recepite in Italia dalla SIEOG nel 2025) dicono una cosa diversa: la PCOS è una condizione metabolica e sistemica. Non si gestisce con una sola molecola.

L’AMH è entrato nei criteri diagnostici. Lo screening cardiometabolico è diventato obbligatorio. La valutazione psicologica non è più facoltativa.

→Se hai la PCOS, meriti un percorso aggiornato.
Salva questo carosello. Mandalo a chi ne ha bisogno.
E se vuoi capire da dove iniziare — sono in DM, oppure prenota dal link in bio.

InsulinoResistenza CicloMestruale Ginecologia AMH

20/04/2026

Quando arriva la PMA nella vita di una coppia?
Spesso non arriva all’improvviso, ma dopo mesi o anni di attese, speranze e delusioni.

Dal punto di vista medico esistono dei tempi di riferimento, ma ogni storia è diversa.
E soprattutto, non è solo una questione di esami o numeri, ma anche di come ci si sente durante il percorso.

Nel reel vi parlo di quando è corretto fare una valutazione per la PMA e di perché non è una resa, ma una possibilità.

👇 Se stai vivendo questo momento, o ci stai pensando, raccontamelo nei commenti.

Indirizzo

Piazza Nettuno, 36
Catania
95126

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 12:00
Martedì 16:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 12:00
Giovedì 09:00 - 12:00
Venerdì 09:00 - 12:00
Sabato 00:00 - 12:00
Domenica 09:00 - 17:00

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