Martino Polizzi - Chinesiologo

28/05/2025

**RISULTATO**

🔹 4 giorni in presenza, tutto il resto online.

PRIMA LUGLIO 2024
DOPO MAGGIO 2025

F. è venuto da me non per risolvere un dolore specifico, ma per migliorare il suo modo di muoversi e proteggere la sua schiena (ha una leggera scoliosi).

Era già attivo (palestra + corsa), ma voleva ottimizzare la sua postura e PREVENIRE problemi futuri

Abbiamo migliorato

✅ Allineamento della testa
✅ Gabbia toracica
✅ Pressione addominale
✅ Posizionamento Scapolare
✅ Allineamento globale

evidence

01/10/2024

Quest'anno l'Italia ha risposto con un SOLDOUT all'ultimo Human Foundations.

I risultati che propone sono talmente incalzanti che diventa difficile non vederli.

Un altro gruppo di professionisti pronti al problem solving

03/05/2024

[RISULTATO ONLINE]

Mariana è una professionista del fitness, ha praticato S&C, si è specializzata nel kettlebell , nel flow mobility training.

La sua scoliosi però non era molto d'accordo con le compressioni continue che quelle metodologie di allenamento le infliggevano, e le ha presentato un conto salato: dolore 7/10 all'anca sinistra e praticamente ogni allenamento e ogni attività quotidiana era un'agonia, persino correre e giocare coi figli.

Ha cercato soluzioni e ha trovato . Ha iniziato con il 10 week online program, poi ha deciso di farsi seguire da me online. Ha voluto addentrarsi ancora di più, vedeva risultati, l'anca le dava finalmente tregua e non c'era lamotivo di fermarsi lì. E quindi Human Foundations e dopodiché Human Biomechanics Specialist.

Questo è il risultato di questo percorso:

- Dolore all'anca, sparito
- Ottimizzazione delle curva scoliotica
- Migliore posizionamento scapolare
- Maggiore mobilità articolare senza dolore

Quanto stretching è stato fatto? Zero
Quanto s&c è stato fatto? Zero
Quanto allenamento all mobilità è stato fatto? Zero

100% Functional Patterns.

18/12/2023

05/02/2023

06/12/2022

Se ti piacciono i risultati di Functional Patterns e vuoi che tuo/a figlio/a entro i 18 anni abbia meno vizi posturali, meno dolori, più forza e più mobilità, il comune di Catania con il progetto “Sport e Inclusione – La scoperta dei Campioni nei quartieri” eroga un voucher di 300 euro spendibile anche presso la nostra struttura (con la SSD OFFICINA BIOMECCANICA arl) .

Per ulteriori info e dettagli contattaci o vai al seguente link :
https://www.comune.catania.it/informazioni/avvisi/avvisi-2022/default.aspx?news=85912

22/07/2022

Human Foundations Catania 2022 - Completato

Nuovi trainer formati con i princìpi di , pronti per risolvere e migliorare le biomeccaniche umane

31/03/2022

HAI IL COLLO TROPPO PROTESO?

Vivendo nel 21° secolo è facile dare la colpa alla tecnologia per molti dei nostri problemi. Il consumismo produce rifiuti, i social riducono la nostra interazione sociale e i telefono finiscono per indurci il "collo da SMS"

Alla fine siamo sempre noi, il grande pubblico, che decidiamo cosa comprare, come usare il tempo per interagire e come alleniamo il nostro corpo.

Incolpare la tecnología è abbastanza facile, ma noi di FP sappiamo bene come prenderci la responsabilità delle nostre azioni. La tecnologia non è il problema, è il nostro adattamento a dei comportamenti disfunzionali associati alla tecnologia il vero problema. Se non fosse per la tecnologia, non stareste leggendo questo messaggio.

Quando si parla di avere il collo proteso, non incolpate i vostri telefoni, se fosse così ogni persone col telefono l'avrebbe questo problema e non è affatto così. Il problema della testa protesa può essere riscontrato in differenti posizioni e movimenti. Uno sprinter avrà il collo proteso in un certo momento della corsa, un pugile quando dovrà difendersi o attaccare e la maggior parte di noi lo farà semplicemente stando in piedi o seduti.

Una postura con la testa protesa diventa un problema quando si rimane solo in quella posizione. Il modo in cui ci si muove determinerà irrimediabilmente l'adattabilità del posizionamento della testa. Peggio ci si muove e maggiori saranno le dimetrie nella postura. Più funzionali saranno i movimenti, migliore l'adattabilità del corpo.

Ecco perché a noi di FP piace spesso dire "Muoviti bene, stai bene" (move good, feel good).
Se hai problemi con un "collo da SMS", non cercare di risolvere il sintomo, aggiusta il sistema

Repost da

14/03/2022

Da

ECCESSIVA ANTIVERSIONE, È UN PROBLEMA?

Molti non hanno idea dei movimenti e delle inclinazioni naturali del proprio bacino.

Non credono che una eccessiva antiversione sia una disfunzione, nonostante la maggior parte dei clienti che si presenta da noi soffra di una moltitudine di disturbi causati da questa problematica.

Anche se il dolore non si riscontra nel bacino, non significa che non ci sia un problema. Guardando al corpo come un unico sistema , ci si rende conto che non sempre il dolore e la sua causa sono negli stessi punti.

Una iper estensione lombare è il problema più comune che si associa a una antiversione di bacino. Nonostante sia un movimento che il corpo debba essere in grado di fare, rimanere costantemente in quella posizione, forzerà altre strutture a compensare attorno a quel blocco.

Correggere una antiversione è ciò che la maggior parte della gente tenta di fare con obsoleti esercizi di stretching o di riabilitazione isolata che tuttalpiù riducono i sintomi. Ma concentrandosi solo sul bacino e non su tutte le altre variabili distribuite dappertutto sul nostro corpo, si finisce per dimenticarsi di molte cose.

Sappiamo bene come correggere questa disfunzione e possiamo anche insegnarlo. Se volte sbloccare il bacino a riprogrammare la vostra struttura da un punto di partenza più equilibrato, siamo qui per voi

21/02/2022

Scapole alate?

C'è rimedio!

Ma no, non è allenando il romboide che si risolve, la storia è un pelo più complessa