Psicologo libero professionista

03/01/2023

25/11/2022

Cara Donna,
Sii forte e coraggiosa e mai debole e silenziosa...
Lotta sempre con ardore per difendere il tuo valore.
Non tentare di perdonare gesti orribili e brutali!
Non sa amare chi ferisce, chi umilia e chi impedisce!
Tu da sola sai volare non lo puoi dimenticare.
Sogna sempre, non mollare
e allontana chi ti fa del male.
C. D.

30/09/2022

Allontanarsi dalle persone che creano dolore emotivo altro non è che coraggio nel comprendere tali dinamiche..
A volte la Consapevolezza arriva dopo molti anni soprattutto quando chi crea tali dinamiche è chi dovrebbe invece proteggere, accogliere, sostenere, amare senza condizione alcuna..
Non è facile accettare tali dinamiche senza un senso di colpa continuo e costante che crea disagio e senso di smarrimento!!
Ma la realtà è che nessuno merita una mancanza di rispetto perpetuata nel tempo, nessuno merita di essere ferito a causa di soggetti che per problematiche personali proiettano sugli altri sentimenti negativi e frustranti...
La soluzione? Quando possibile provare a cambiare tale situazione con una comunicazione funzionale basata su una efficace compassione, accettando inizialmente tali dinamiche pur di non perdere nell'intero l'Altro Significativo e nel contempo spingere il più possibile affinchè tali soggetti richiedano un aiuto specialistico, mirato e tempestivo!!
Ma se ciò non risulta essere realizzabile...
Se l'altro Significativo non comprende tali dinamiche perché troppo poco empatico e narcisista tanto da prediligere invece vivere una vita dove un falso Sè predomina la sua esistenza rifugiandosi in percezioni deliranti che alterano la realtà...
Allora l'unica soluzione risulta essere quella di fermarsi un attimo e comprendere che al momento nulla è possibile più tentare e con la consapevolezza di aver esperito tutto quello che era possibile attuare pur di non perdere quel legame che seppur disfunzionale rappresentava essere un legame primordiale e come tale importante...
Trovare il coraggio (perchè la ferita è di notevole importanza) di allontanarsi emotivamente e se necessario anche fisicamente per "proteggersi " da chi per genetica funzione (o per attuale ruolo affettivo ricoperto) avrebbe paradossalmente dovuto solo proteggere!! C.D.

31/08/2022

Spesso il vittimismo patologico è strettamente connesso a forme di narcisismo, egocentrismo e manie di protagonismo, che in qualche modo confondono e ribaltano i ruoli di carnefice e di vittima.

1. Ha una sola visione delle cose e sempre negativa.
Si lamenta continuamente delegando all'esterno responsabilità e risoluzioni.

2. Ha la profonda convinzione che sia sempre colpa degli altri o del destino, questo pensiero lo rende incapace di mettersi in discussione e di avere un atteggiamento critico verso se stesso.

3. Tende ad avere sentimenti di invidia e astio verso i successi degli altri.

4. Generalmente mostra un atteggiamento passivo aggressivo... Dietro le sue lamentele e sconforto traspare una fortissima rabbia sempre, però, celata dietro l'autocommiserazione.

5. È sempre alla ricerca di attenzione, può essere asfissiante nelle sue richieste e sentirsi facilmente tradito e abbandonato se l'altro non gli corrisponde per come vuole.

6. Sono bravissimi nel manipolare emotivamente l'altro sfruttando l’empatia di chi gli sta vicino.

7. È un vittimismo egocentrico: gli altri proprio non li vede e non esistono se non in sua funzione.

Ecco perché è importante ricordare che si tratta di una persona che assume questo ruolo..quindi bisogna rompere tali dinamiche ed evitare di dargliele tutte vinte, perché tenerlo in questo stato di perenne vittima non solo non lo aiuterà ma altro non farà che alimentare la sua passività e manipolazione!!

25/08/2022