19/01/2026
Appuntamento da non perdere
Mindfulness e Psicoterapia
Mercoledì 21 Gennaio ore 19…
🎉Pronti per il prossimo appuntamento del Berne's Tea?!?
🧘🏼♀️Mindfulness e terapia
📅 mercoledì 14 gennaio, presso Piazza Cavour 14, Catania, alle ore 19.00
📌 Perché la Mindfulness è importante per psicoterapeuti, medici e operatori che lavorano con persone che soffrono di un disagio fisico/mentale/psico-sociale?
🪷 _Maggiore benessere per il terapeuta - riduce stress e ansia, favorisce regolazione emotiva e benessere psicofisico
👩⚕️ La “Mindfulness del terapeuta” porta benefici in terapia!
👉 Più presenza e consapevolezza degli stati mentali propri e del paziente
👉 Maggiore tolleranza e accettazione
👉 Relazione terapeutica più efficace
🔬 I Trattamenti basati sulla Mindfulness sono supportati da solide evidenze scientifiche: dimostrata efficacia per numerosi disturbi, di interesse medico e psichiatrico (es. dolore cronico, depressione, dipendenze patologiche, disturbi alimentari)
🌍 Diffusione globale
Dal programma MBSR dello studioso americano Jon Kabat-Zinn agli anni ’70, oggi è integrata in sanità, scuole, aziende e istituzioni in tutto il mondo.
🗣️ Dialogheranno sul tema Costanza Vecchio, psichiatra, psicoterapeuta, ins. di mindfulness in amb. clinico e Marika Greco, psicologa, psicoterapeuta, PTSTA
💯 Vi aspettiamo!!
