Dott.ssa Agata Di Dio Urologo Andrologo

19/09/2025

Oggi una nuova sfida della mia vita professionale…
Start studio a Milano…
Verso nuovi orizzonti

18/09/2025

12/09/2025

In viaggio presso l’annuale
MASTERCLASS IN ANDROLOGIA
dove parlerò di EIACULAZIONE PRECOCE

07/09/2025

Inizia una nuova avventura…
Inizio studio a MILANO
RMS polimedical via Caltagirone,12

05/09/2025

Salute maschile e stress da rientro: come ripartire al meglio 🧠⚡💪

Settembre arriva e con lui il ritorno al lavoro, alla palestra, agli impegni. Il problema? Lo stress da rientro.
Non è solo stanchezza mentale: lo stress influenza anche ormoni, sonno, desiderio sessuale e performance fisica. Il cortisolo, l’ormone dello stress, se resta alto troppo a lungo, riduce i livelli di testosterone e aumenta il senso di fatica.

Cosa puoi fare?
🔹 Dormi almeno 7 ore
🔹 Riparti gradualmente con l’attività fisica
🔹 Dedica tempo al relax, anche solo 10 minuti al giorno

E se noti calo della libido, *dell’umore* o difficoltà a concentrarti, parlane con un andrologo: la salute sessuale è parte della tua energia quotidiana.

30/08/2025

Testosterone e stress: una relazione complicata.
👊Quando sei sotto stress ti senti più stanco, meno energico e il desiderio se*suale è più basso?
Non è solo “una fase”. È anche una questione ormonale.
Lo stress cronico aumenta il cortisolo, e il cortisolo ostacola la produzione di testosterone.
😥E meno testosterone significa essere più vulnerabili allo stress stesso.
Un circolo vizioso che può quindi coinvolgere umore, erezione, libido, fertilità.
Il corpo maschile, per funzionare bene, ha bisogno di equilibrio.
😮‍💨Dormire a sufficienza, fare attività fisica, alimentarsi correttamente e... anche prendersi momenti per respirare.
Hai il diritto (e il dovere) di stare bene. Per te e per la tua salute ormonale.

26/08/2025

25/08/2025

Doccia fredda e ormoni: verità o moda social?
💦TikTok dice: “Doccia fredda ogni mattina e diventi un dio greco”.
Ma cosa dice la scienza?
Esporsi al freddo può effettivamente stimolare la produzione di adrenalina, dopamina e, in parte, testosterone. Aiuta anche a migliorare la circolazione, il tono muscolare e persino l’umore.
💪Immergersi in acqua fredda migliora infiammazione, stress, sistema immunitario e qualità del sonno.
Ma non basta una doccia da 30 secondi per cambiare la tua salute ormonale.
È uno stimolo utile ma va inserito in un contesto di vita sano: alimentazione, sonno, sport, riduzione dello stress.
➡Ci vuole coraggio per una doccia fredda…ma la costanza, per la salute maschile, è molto più importante!

24/08/2025

L’odore maschile: un invisibile richiamo se*suale?
Ti è mai capitato che qualcuno ti dicesse: “Hai un odore che mi fa impazzire”?
Non è solo poesia. Potrebbe essere biologia!
💙Esistono segnali chimici invisibili, infatti, che i maschi di una specie producono e che inviano messaggi - inconsciamente percepiti dal genere femminile attraverso il sistema olfattivo- che giocano un ruolo nell’attrazione tra individui della medesima specie.
🧐Si tratta dei cosiddetti feromoni, la cui produzione nel corpo maschile da parte di alcune ghiandole specializzate della pelle è influenzata da altri ormoni, come il testosterone, o dall’alimentazione.
Se l’esistenza dei feromoni è stata ben dimostrata nelle specie animali, sono stati condotti studi su alcune molecole steroidee che potrebbero svolgere questa funzione anche nella specie umana.
➡E la letteratura scientifica ci dice che le donne potrebbero percepire questo “odore” maschile, legato a specifici profili ormonali, come “più virile” o “più compatibile” in alcuni individui piuttosto che in altri.
I feromoni non c’entrano con il sudore né con le secrezioni corporee.
I feromoni non sono un buon motivo per trascurare l’igiene personale!
La cura di sé crea la vera chimica, insieme alla biologia!

18/08/2025

☀️Abbronzatura e fertilità: c’è un legame?
Prendere il sole non serve solo a farsi belli.
La luce solare stimola la produzione di vitamina D, e la vitamina D è strettamente collegata alla produzione di testosterone.
Non solo: diversi studi mostrano che livelli adeguati di vitamina D migliorano la motilità degli spermatozoi e la qualità del liquido seminale.
☝🏻Attenzione però: il troppo sole danneggia la pelle e può anche causare un surriscaldamento dei testicoli, che è l’esatto contrario di ciò che la fertilità desidera.
Quindi sì al sole, ma con moderazione e protezione.
➡️ L’abbronzatura può essere sexy. Ma la salute sessuale…ancora di più.

10/08/2025

Anche gli uomini hanno il ciclo… ormonale.
No, non ci sono perdite mensili.
Però sì, anche tu puoi avere sbalzi di umore, di energia e della libido dovuti agli ormoni.
📉 Calo di testosterone = meno desiderio, irritabilità, stanchezza.
📈 Picchi ormonali = aumento della motivazione, forza, libido.
➡️ Ecco perché a volte ti senti invincibile e altre volte spento senza motivo.
Non è debolezza. È biologia.
Ma se la situazione persiste, peggiora o diventa un problema per la vita di tutti i giorni potrebbe esserci una disfunzione ormonale.
🧬 L’Andrologo ti può aiutare a capire il tuo corpo e i suoi ritmi.
Non ignorare i tuoi “cicli” ma conoscili, comprendili e fai sempre prevenzione!