Nuova Oikos

Nuova Oikos La palestra Nuova Oikos ASD, con le sue quattro sale attrezzate all'avanguardia, rappresenta un luogo ideale per il benessere fisico e mentale.

La Nuova Oikos ASD con le sue quattro sale (fitness, arti marziali, cardio e attrezzi) può soddisfare qualsiasi percorso sportivo hai intenzione di intraprendere. Dal fitness alle arti marziali sino ad arrivare ad un allenamento cardio, inoltre con i nostri macchinari isotonici di marchio Technogym e LifeFitness ti aiuteremo a raggiungere gli obiettivi che hai sempre desiderato. Da noi tutto è possibile, grazie alla guida di istruttori altamente specializzati nelle diverse discipline sportive, che ti seguiranno nel tuo personale percorso di benessere. Ma forse vuoi semplicemente rilassarti? Allora devi provare i nostri corsi di Yoga e Pilates.

Scopri tutte le promozioni attive da Nuova Oikos.Passa direttamente in reception e lasciati sorprendere dalle offerte pe...
09/04/2026

Scopri tutte le promozioni attive da Nuova Oikos.
Passa direttamente in reception e lasciati sorprendere dalle offerte pensate per te.

Ti aspettano vantaggi esclusivi, occasioni speciali e tante sorprese da non perdere.

Vieni a trovarci in reception.

𝐍𝐔𝐎𝐕𝐀 𝐎𝐈𝐊𝐎𝐒
📍Via Adolfo Bartoli 10, Catania

Pasqua è anche questo: fermarsi un momento, ricaricarsi e ritrovare equilibrio.Vi auguriamo una giornata piena di calore...
04/04/2026

Pasqua è anche questo: fermarsi un momento, ricaricarsi e ritrovare equilibrio.
Vi auguriamo una giornata piena di calore, serenità e piccole cose belle da custodire.

Buona Pasqua da Nuova Oikos.

Tai Chi con il Maestro Sergio D’Agostino.Un invito a rallentare, ascoltare il proprio corpo e ritrovare un equilibrio pi...
02/04/2026

Tai Chi con il Maestro Sergio D’Agostino.
Un invito a rallentare, ascoltare il proprio corpo e ritrovare un equilibrio più profondo.

Il Tai Chi è una disciplina che unisce movimento, respiro e consapevolezza, aiutando a migliorare la postura, sciogliere le tensioni e riscoprire una forza più armoniosa, stabile, autentica.

Un percorso pensato per chi desidera stare bene, ritrovare energia e vivere il benessere con più presenza, un gesto alla volta.

Lezioni il martedì e il giovedì mattina.
✨ Segui i nostri aggiornamenti per tutte le informazioni.

𝐍𝐔𝐎𝐕𝐀 𝐎𝐈𝐊𝐎𝐒
📍Via Adolfo Bartoli 10, Catania

Soft Total Body con Emanuela Arena e le “Uniche”.Forza, fitness ed energia si incontrano in un movimento che diventa qua...
26/03/2026

Soft Total Body con Emanuela Arena e le “Uniche”.

Forza, fitness ed energia si incontrano in un movimento che diventa quasi coreografia. Un allenamento dinamico e coinvolgente, dove il corpo si attiva, il ritmo guida e l’energia del gruppo fa la differenza.

Un modo diverso di allenarsi: efficace, armonioso e pieno di vitalità. 💪✨

𝐍𝐔𝐎𝐕𝐀 𝐎𝐈𝐊𝐎𝐒
📍Via Adolfo Bartoli 10, Catania

Continuano i corsi di Yoga con Lorena Arcidiacono alla Nuova Oikos.Una pratica che ti invita a rallentare, ascoltare il ...
18/03/2026

Continuano i corsi di Yoga con Lorena Arcidiacono alla Nuova Oikos.

Una pratica che ti invita a rallentare, ascoltare il respiro e ritrovare spazio dentro e fuori dal corpo. Movimento, concentrazione e presenza si incontrano in un percorso che aiuta a sciogliere le tensioni e ritrovare equilibrio.

Un tempo dedicato a te, lontano dal rumore della giornata.

𝐍𝐔𝐎𝐕𝐀 𝐎𝐈𝐊𝐎𝐒
📍Via Adolfo Bartoli 10, Catania

11/03/2026

Danza Ottocentesca con l’insegnante qualificata Rosaria La Spina.

Un viaggio affascinante tra eleganza, musica e tradizione.
Attraverso i passi delle danze storiche dell’Ottocento – valzer, polke, mazurke e contraddanze – si riscoprono il piacere del movimento, la grazia dei gesti e l’atmosfera dei grandi saloni da ballo.

Il corso si ispira alla tradizione della Società di Danza, federazione nazionale fondata da Fabio Mòllica nel 1991 e dedicata allo studio e alla pratica delle danze storiche del XIX secolo. Una realtà culturale che, attraverso corsi, seminari e suggestivi Gran Balli in costume, ricrea l’eleganza e la socialità dell’epoca nei palazzi e nelle piazze storiche.

Un’esperienza che unisce cultura, ritmo e leggerezza, dove la danza diventa incontro, condivisione e atmosfera d’altri tempi.

𝐍𝐔𝐎𝐕𝐀 𝐎𝐈𝐊𝐎𝐒
📍Via Adolfo Bartoli 10, Catania

Ci sono donne che non si fermano.Entrano in palestra dopo una giornata piena, trovano energia quando sembra non essercen...
08/03/2026

Ci sono donne che non si fermano.
Entrano in palestra dopo una giornata piena, trovano energia quando sembra non essercene più, e trasformano la fatica in forza.

Non è solo allenamento.
È carattere. È determinazione. È rispetto per sé stesse.

Oggi celebriamo tutte le donne che scelgono di essere più forti, ogni giorno.

Auguri per la Festa della Donna
da Nuova Oikos 🌼

Una nuova collaborazione per il tuo benessere. 💪🥗Da oggi presso Nuova Oikos potrai contare anche sulla consulenza della ...
06/03/2026

Una nuova collaborazione per il tuo benessere. 💪🥗

Da oggi presso Nuova Oikos potrai contare anche sulla consulenza della Dott.ssa Germana Bonanno Conti, biologa nutrizionista specializzata nella nutrizione sportiva.

Laureata in Scienze e Tecnologie Alimentari e Biotecnologie all’Università di Catania, ha poi conseguito un Master in Scienze della Nutrizione e Dietetica Applicata presso l’Università La Sapienza di Roma.

Il suo approccio si basa su piani nutrizionali personalizzati, pensati per migliorare salute, benessere e performance sportive.

👉 Il primo incontro conoscitivo è gratuito.

Per informazioni e prenotazioni rivolgiti in segreteria.

𝐍𝐔𝐎𝐕𝐀 𝐎𝐈𝐊𝐎𝐒
📍 Via Adolfo Bartoli 10, Catania

LA DIFFERENZA È NELLA GUIDA TECNICAUn percorso di allenamento efficace richiede supervisione, competenza e capacità di l...
25/02/2026

LA DIFFERENZA È NELLA GUIDA TECNICA

Un percorso di allenamento efficace richiede supervisione, competenza e capacità di lettura del movimento.
Essere seguiti da istruttori qualificati significa lavorare con criteri precisi, obiettivi misurabili e progressioni strutturate.

La presenza di un tecnico esperto permette di ottimizzare l’esecuzione degli esercizi, ridurre i compensi, gestire correttamente i carichi e adattare il programma alle reali condizioni della persona.

Alla Nuova Oikos l’attività viene seguita da professionisti del settore, tra cui il Maestro Luca Monasteri, con un approccio basato su metodologia, sicurezza e qualità del lavoro.

Allenarsi con competenza non è un valore aggiunto: è lo standard.

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📍 Via Adolfo Bartoli 10, Catania

LA RESISTENZA NON È SOLO “DURARE DI PIÙ”Allenare la resistenza non significa soltanto fare più minuti o più ripetizioni....
20/02/2026

LA RESISTENZA NON È SOLO “DURARE DI PIÙ”

Allenare la resistenza non significa soltanto fare più minuti o più ripetizioni.
Significa insegnare al corpo a mantenere qualità, controllo e stabilità anche quando la fatica aumenta.

Un lavoro sulla resistenza fatto bene migliora la capacità di sostenere lo sforzo, gestire il ritmo e recuperare meglio tra un esercizio e l’altro.
Non è questione di spingersi al limite ogni volta, ma di costruire una base solida che permetta di andare avanti con continuità.

𝐍𝐔𝐎𝐕𝐀 𝐎𝐈𝐊𝐎𝐒
📍 Via Adolfo Bartoli 10, Catania

Un pensiero agli innamorati.A chi sceglie, ogni giorno, di volersi bene.Buon San ValentinoNuova Oikos ✨ ❤️
14/02/2026

Un pensiero agli innamorati.
A chi sceglie, ogni giorno, di volersi bene.

Buon San Valentino
Nuova Oikos ✨

❤️

Indirizzo

Via Adolfo Bartoli 10
Catania
95124

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 21:30
Martedì 08:30 - 21:30
Mercoledì 08:30 - 21:30
Giovedì 08:30 - 21:30
Venerdì 08:30 - 21:30
Sabato 08:30 - 17:30

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