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Segui i consigli della dott.ssa Manila Cacopardo su alimentazione, salute, benessere e nutraceutica!
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06/08/2025

Best of these Summer days ✨🩷🐚🪼

28/07/2025

☀️ Lo studio di nutrizione rimane chiuso da oggi lunedì 28 luglio a martedì 19 di agosto 👩🏼‍⚕️
Lo studio di Catania riaprirà il 20 agosto e nei giorni successivi anche gli altri
Vanno in ferie anche email e messaggi per questi giorni 🎈
Vi auguro delle buone vacanze e vi ringrazio per avere scelto di intraprendere questo percorso con me, vi do appuntamento al 20 agosto!

È già possibile prenotare appuntamento per la seconda parte di agosto tramite la pagina mio dottore

Buona estate a voi 🩷

24/07/2025

Idea cena facile e veloce 🍽️
➡️ Ingredienti:
200 g di sarde
Pangrattato qb
2 cucchiaini di Grana Padano grattugiato
Olio di oliva
➡️ Tagliare le sarde pulendole dalle lische, bagnarle nell'olio, unire pangrattato, Grana e pepe nero e impanare
Cuocere in padella antiaderente spruzzando olio di oliva per bagnare la padella e asciugare con un fazzolettino, fare così cuocere il pesce
Abbinare una porzione di carboidrati e un insalata e la cena è pronta!

Dr. Manila Cacopardo biologa nutrizionista 🍒

17/07/2025

Evento di nutrizione e psicologia con la dottoressa .ssa_luisa_indelicato ✨
Un questo primo evento insieme abbiamo parlato di fame e emozione: come la fame nervosa e la fame fisiologica si differenziano e perché la fame nervosa può ostacolare il raggiungimento dell'obiettivo dietetico 🍎

➡️ perché a partire da settembre organizzeremo degli eventi mensili per dare un supporto concreto a chi pur seguendo la dieta ha delle difficoltà anche a livello emotivo

Grazie a voi per la partecipazione e per l'interesse🙏🏼

👩🏼‍⚕️ Dr.ssa Manila Cacopardo biologa nutrizionista
👩🏼‍⚕️ Dr.ssa Luisa Indelicato psicologa

15/07/2025

15 luglio 22 ~ 15 luglio 25 ✨
3 anni fa compravo lo studio di nutrizione 🩷

Ricordo ancora perfettamente l'ansia di quel giorno e la consapevolezza di stare facendo qualcosa di davvero importante per il mio futuro
Ricordo di chi mi è stato accanto e sostenuto, di mia mamma in particolare
L'angoscia, i documenti e la preoccupazione di stare dimenticando sicuramente qualcosa

Da quel giorno sono stati tanti tanti i cambiamenti nel lavoro e nella mia vita ma quel posto, quel Mio posto, da quel momento è stato un punto fermo.

Per tutte le cose che ancora ci saranno da fare
Per i pazienti che ancora dovrò conoscere
Per le persone che sto aiutando e per quelle che verranno
Auguri a voi, Auguri a me e soprattutto
Auguri al mio studio che oggi compie 3 anni 🥂

06/07/2025

👩🏼‍⚕️ Lezione di Nutrizione per i bambini di O2 sport club 🍉
Una giornata ricca di emozione, interessante ed educazione alimentare 🌱

Grazie al centro polisportivo per avermi coinvolta 🥰

30/06/2025

Giugno di emozioni ✨

28/06/2025

Disponibilità di luglio: salva le date ☀️

Catania, via grotte bianche 91:
2, 7, 8, 14, 15, 16, 21, 22 luglio

Misterbianco, via municipio 147:
8, 15, 22 luglio

Letojanni, via vittorio Emanuele 110:
3, 10, 24 luglio

Paternò, via ronchi presidente SN:
2, 23 luglio

Dal 25 luglio tutto gli studi saranno chiusi per la pausa estiva 🌊

📣 È possibile fissare appuntamento per prima visita fino a settimana prossima, le ultime saranno dedicate ai controlli

👩🏼‍⚕️ Dr.ssa Manila Cacopardo biologa nutrizionista
Info e prenotazioni:
📨 manila.cacopardo15@gmail.com
☎️ 3473581823

23/06/2025

📣 Salva la data ✨
Mercoledì 16 luglio nello studio di nutrizione di Catania ci sarà un evento insieme alla psicologa in cui parleremo di fame nervosa e fame fisiologica

↪️ Sarà possibile intervenire e chiedere chiarimenti alla nutrizionista o alla psicologa, confrontarsi con altre persone che soffrono della stessa problematica e avere dei consigli specifici

↪️ L'evento è gratuito ma a numero chiuso ed è obbligatoria la prenotazione
Prenotazioni via mail all'indirizzo manila.cacopardo15@gmail.com o telefonicamente ai contatti riportati in locandina.

Vi aspettiamo in studio 🥰

Dr.ssa Manila Cacopardo biologa
☎️ 3473581823
📨 manila.cacopardo15@gmail.com

22/06/2025

Il mio pranzo del weekend con riso basmati, edemame, salmone, avocado, melone, mandorle e mix di semi
E voi cosa mangiate di buono❓
Scrivetemi nei commenti!

Dr.ssa Manila Cacopardo biologa nutrizionista 👩🏼‍⚕️
📨 manila.cacopardo15@gmail.com
☎️ 3473581823

Indirizzo

Catania, Via Grotte Bianche 91
Catania
95129

Sito Web

https://www.instagram.com/nutrizionista_manila_cacopardo/

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