Studio di Psicologia, Psicoterapia e Benessere

07/02/2026

Contrastare il bullismo e il cyberbullismo significa prendersi cura del benessere delle nuove generazioni. Sono fenomeni che non possono essere ignorati, perché colpiscono in modo profondo la vita emotiva e relazionale di bambine, bambini, ragazze e ragazzi, mettendo a rischio il loro diritto a crescere in contesti sicuri e rispettosi.

I dati ISTAT pubblicati a giugno 2025 ci aiutano a capire la portata del problema: un ragazzo su cinque è vittima di bullismo e oltre due giovani su tre tra gli 11 e i 19 anni hanno vissuto esperienze di offesa o violenza, online o offline. A essere più esposti sono i più giovani, tra gli 11 e i 13 anni, in una fase delicata della crescita.

Bullismo e cyberbullismo generano sofferenza, isolamento e paura. Per questo è fondamentale investire in interventi educativi continui e condivisi, capaci di costruire ambienti scolastici e sociali che sappiano accogliere, proteggere e sostenere. La psicologia ha un ruolo essenziale nel prevenire, riconoscere e affrontare questi fenomeni, lavorando insieme a famiglie, scuole e istituzioni.

04/02/2026

27/01/2026

Hai ottenuto il Bonus Psicologo ma non hai ancora scelto il professionista a cui affidarti?

Prendersi cura della propria salute mentale è il primo passo per un benessere duraturo.

Spesso aspettiamo il "momento giusto" per chiedere aiuto. Se hai richiesto e ottenuto il Bonus Psicologo, quel momento è adesso. 🌿

Molti pazienti mi chiedono se sia ancora possibile prenotare le sedute: la risposta è sì, con scadenza entro il 3 febbraio ma i posti sono limitati.

Se vuoi utilizzare il tuo bonus presso il mio studio, contattami per riservare le ultime ore disponibili.

14/11/2025

📰𝗨𝘀𝗰𝗶𝘁𝗲 𝗦𝘁𝗮𝗺𝗽𝗮

↪️Fitness app: quando il benessere diventa un’ossessione.
Uno studio britannico mostra i rischi psicologici nascosti dietro le app più popolari per dieta e attività fisica: motivazione troppo debole e frustrazione sempre in agguato.

Ne parla il Dottor Sergio Costa su la Repubblica.

📲 Qui l’articolo completo:
https://www.repubblica.it/salute/2025/10/30/news/fitness_app_benessere_ossessione-424945966/

03/11/2025

Più della metà delle persone che la mattina si stringono nel vagone della metropolitana ha problemi di insonnia. Il 70 per cento dei giovani fuori dalle università fra una lezione e l’altra o che hanno appena cominciato a lavorare convive con sbalzi d’umore o sintomi dello spettro depressivo. Una persona su cinque che si fa largo nella folla mentre attraversa la città ha assunto ansiolitici, antidepressivi, antipsicotici o stabilizzanti dell’umore.
La salute mentale in Italia è una questione di ordini di grandezza. È difficile riassumere l’impatto dei diversi disturbi psichici in modo univoco attraverso dei dati – quelli citati finora si riferiscono al Rapporto Italia di Eurispes dello scorso anno – ma, per quanto empiriche o parziali, tutte le analisi raccontano che la cura del benessere psicologico è una priorità per un numero sempre più crescente di persone.

Secondo l’ultimo Health Service Report di Ipsos, uscito a inizio ottobre, il 41 per cento degli italiani pensa che i disturbi psichici siano il problema di salute principale del Paese – secondo solo al cancro, indicato dal 60 per cento del campione – nel 2024 era il 35 per cento e nel 2018 solo il 18 per cento.

L’articolo completo di Paolo Tomasi sul nuovo numero de L’Espresso

01/10/2025

Un nuovo articolo che propone una panoramica sulla Psicoterpia Corporea e la Psicoterapia Funzionale pubblicato su "State of Mind".

25/09/2025

Il cortile della scuola si riempie di voci, passi incerti e zainetti colorati. La campanella suona: il nuovo anno è iniziato. Ma insieme al suo rintocco si alzano anche i pianti di tanti...