Asd Work Hard - Calisthenics and More

15/08/2025

L' asd Work Hard Calisthenics and More augura a tutti...

19/05/2025

Vuoi tonificare, bruciare calorie e sentirti più forte ad ogni lezione?🏋️‍♀️🏋️🏋️‍♂️

Il Power Pump è il mix perfetto di energia, tecnica e motivazione!
Ogni settimana una sfida nuova… e i risultati si vedono!

Scrivici in privato per la lezione di prova
Posti limitati – Prenota ora!

10/04/2025

Vuoi tornare in FORMA dopo la gravidanza e trovare tempo per te senza separarti dal tuo piccolo?
Da oggi è possibile!😍
In un ambiente confortevole, seguita da trainer qualificata...Goditi la meravigliosa esperienza di essere mamma ❤️ e rimetterti in forma 💪🔥
Per maggiori informazioni contattami al 338 8074182 😊

09/04/2025

Oggi la GRANDE SFIDA:
OVER vs YOUNG 💪🔥
Chi vincerà la sfida?
Lo scopriremo stasera...inoltrerò il video
STAY TUNED 😉

31/03/2025

🚨Prenotazioni Aperte🚨

Con grande richiesta e piacere, siamo lieti di ospitare nuovamente il nostro biologo nutrizionista preferito, il Dott. Giuseppe Scalercio - Biologo Nutrizionista

𝑴𝒂𝒓𝒕𝒆𝒅ì 𝟏𝟓 𝒂𝒑𝒓𝒊𝒍𝒆 𝒅𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒐𝒓𝒆 𝟏𝟒:𝟎𝟎 𝒊𝒏 𝒑𝒐𝒊
𝑽𝒊𝒔𝒊𝒕𝒂 + 𝒑𝒊𝒂𝒏𝒐 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒊𝒛𝒛𝒂𝒕𝒐.

Per info e prenotazioni, scrivere in privato.

28/03/2025

L' asd Work Hard Calisthenics and More ha aderito al progetto della Regione Calabria!
Per i giovani dai 14 ai 24 anni, la regione Calabria eroga VOUCHER da 500 EURO, per potersi allenare GRATUITAMENTE.
AFFRETTATEVI a farne richiesta perché scade il 31 Marzo 2025.

16/03/2025

Affrettati a richiedere il voucher sportivo di 500 euro entro il 31 Marzo..l' asd Work Hard Calisthenics and More ti aspetta 💪💪

Sei un giovane tra i 14 ed i 24 anni residente in Calabria?

👉 Richiedi ora il voucher sportivo del valore di €500 e inizia a vivere uno stile di vita sempre più attivo!

Con il progetto "La Calabria per i Giovani – Azione Voucher Sportivi 2025", la Regione Calabria, in collaborazione con Sport e Salute, offre ai ragazzi e alle ragazze l'opportunità di svolgere gratuitamente attività fisica e sportiva.

Unisciti a questa iniziativa che promuove il diritto allo sport per tutti, aiutando a costruire un futuro più sano e dinamico.

👉 Non perdere questa occasione e richiedi il voucher qui: https://www.sportesalute.eu/calabriagiovani.html

🗓️ Hai tempo fino al 21 marzo 2025

«La Calabria per Giovani – Azione Voucher Sportivi 2025» è un'iniziativa promossa in collaborazione dalla Regione Calabria e Sport e Salute.Si tratta di un Progetto, oggi alla seconda edizione, finalizzato alla promozione della pratica sportiva per i Giovani di età compresa tra i 14 e 24 anni...

26/02/2025

Siamo felici di presentarvi una delle nostre collaborazioni più preziose: il Dott. Scalercio, biologo nutrizionista! 🍏💪
Un professionista altamente specializzato in dimagrimento, malattie autoimmuni e metaboliche.

Ieri abbiamo avuto una giornata di visite con nuovi obiettivi fissati insieme ai nostri tesserati! 🎯

Da noi, non si parla solo di allenamento fisico, ma pensiamo al benessere generale e alla tua salute a 360°.
La corretta alimentazione è fondamentale per ottenere risultati concreti: palestra e nutrizione devono andare di pari passo!

Se anche tu vuoi prenderti cura di te stesso in modo completo, prenota la tua visita con il Dott. Giuseppe Scalercio - Biologo Nutrizionista
Scrivici per maggiori informazioni! 💬

20/11/2024

GINNASTICA DOLCE
Lunedì mercoledì e venerdì ore 9,30 💥

09/11/2024

💥 GINNASTICA DOLCE 💥
Lunedì, mercoledì e venerdì alle 9,30

GINNASTICA DOLCE PER LA TERZA ETÀ
L' esercizio fisico nell' anziano migliora la forza muscolare, la flessibilità e la coordinazione, riducendo i dolori e migliorando il sonno. Inoltre migliora la salute mentale e l' umore, riducendo stress e ansia. Per maggiori informazioni non esitare a contattarmi ☺Ti aspettiamo!