Dottoressa Federica Canino - Biologa Nutrizionista

Dottoressa Federica Canino - Biologa Nutrizionista Ciascuno è un essere unico e irripetibile, sotto ogni aspetto, anche nel suo metabolismo.

Da qui l'importanza di un percorso individuale e accuratamente studiato per ciascun paziente, in base allo stile di vita, alle abitudini e alle necessità.

❓️ UN NUTRIZIONISTA VALE L' ALTRO?❌ ️ASSOLUTAMENTE NO!👉 Ti spiego perchè👩🏻‍⚕️ Ogni professionista ha percorsi formativi,...
04/01/2026

❓️ UN NUTRIZIONISTA VALE L' ALTRO?
❌ ️ASSOLUTAMENTE NO!
👉 Ti spiego perchè
👩🏻‍⚕️ Ogni professionista ha percorsi formativi, specializzazioni, master, esperienze e competenze specifiche in aree di intervento distinte, approccio e relazione con il paziente che fanno una grande differenza nel successo del percorso nutrizionale (non si tratta solo di "cosa mangiare", ma di come costruire un rapporto di fiducia, comprensione e supporto emotivo, fondamentale per affrontare i cambiamenti, senza mai sentirsi giudicati). Quindi, assicuratevi che sia presente una continua ricerca e aggiornamento nel campo della nutrizione e non solo. È, inoltre, fondamentale scegliere il professionista che sia realmente esperto nelle proprie esigenze specifiche, con il quale dovrà instaurasi un ottimo rapporto di rispetto e di fiducia reciproca. Diffidate dai "tuttologi"!! Un professionista serio riconosce i propri limiti e sa quando lavorare in rete con altri specialisti, per garantire il miglior risultato possibile.
Inoltre, valutate i servizi offerti:
• anamnesi personale e nutrizionale accurata:
raccolta dettagliata della storia clinica, dello stile di vita e delle abitudini alimentari del paziente, essenziale per creare un piano personalizzato, includendo dati su patologie/allergie/intolleranze accertate, farmaci assunti, preferenze alimentari, orari dei pasti, idratazione, attività fisica e storia del peso;
• analisi antropometriche:
misure del corpo (che includono peso, altezza, circonferenze) utilizzate per valutare lo stato di salute e lo stato nutrizionale, fondamentali, per monitorare progressi e rischi di malnutrizione o obesità;
• valutazione della composizione corporea, attraverso la BIA (Bioimpedenziometria):
esame non invasivo e indolore che analizza la composizione corporea, misurando massa grassa, massa magra (muscoli, ossa) e acqua corporea (intra ed extracellulare);
• elaborazione di programmi personalizzati:
sviluppo di piani nutrizionali su misura, basati su anamnesi clinica, stile di vita, obiettivi specifici e abitudini individuali, creando menù equilibrati, includendo anche l'educazione alimentare per l'autonomia del paziente nel lungo periodo;
• supporto continuo e personalizzato:
monitoraggio dei progressi, assistenza costante e supporto continuo, affinchè siano raggiunti gli obiettivi di benessere prefissati, in modo sostenibile e motivante.
⚠️ Per esercitare legalmente la professione di nutrizionista in Italia, è indispensabile essere iscritti all'Ordine dei Biologi (Sez. A), altrimenti si configura esercizio abusivo della professione, che è un reato punibile penalmente. Solo l'iscrizione all'Albo, dopo aver conseguito la laurea magistrale e superato l'esame di Stato, conferisce il titolo giuridico per elaborare diete e consigliare sull'alimentazione in autonomia.
🔴 Perché è importante?
👉 Sicurezza: assicura che il professionista abbia una formazione scientifica adeguata.
👉 Legalità: protegge i cittadini da chi non ha le competenze e rischia di compromettere la loro salute.

22/12/2025
✅️ Feedback 💚 Il mio lavoro va oltre il "far mangiare di meno"..👉 È utilizzare metodo, monitoraggio e ascolto empatico.....
16/12/2025

✅️ Feedback
💚 Il mio lavoro va oltre il "far mangiare di meno"..
👉 È utilizzare metodo, monitoraggio e ascolto empatico..al fine di tornare a stare bene!

Formazione Continua👩🏻‍⚕️
11/12/2025

Formazione Continua👩🏻‍⚕️

🍎MELA KISSABEL [detta MelaFragola]Non è solo una questione di colore. Kissabel, soprattutto nella tipologia Rouge, propo...
06/12/2025

🍎MELA KISSABEL [detta MelaFragola]

Non è solo una questione di colore.
Kissabel, soprattutto nella tipologia Rouge, propone un profilo aromatico particolare, croccante e succoso, con richiami ai frutti di bosco e molteplici proprietà benefiche per l'organismo.
Perché sono rosse dentro? Niente OGM!
Il merito è tutto degli antociani, gli stessi pigmenti naturali che colorano mirtilli e frutti rossi. In questo caso, hanno colonizzato anche la polpa, regalando quel rosso rubino che incuriosisce così tanto.

Ecco alcune delle loro caratteristiche principali:

• Antiossidanti naturali: il colore rosso della polpa è un indicatore della presenza di antociani, che aiutano a combattere i radicali liberi e a proteggere le cellule dall’invecchiamento.

• Ricche di fibre: favoriscono la digestione e il corretto funzionamento dell’intestino, contribuendo al senso di sazietà.

• Fonte di vitamine: contengono vitamine A, C ed E, fondamentali per rafforzare il sistema immunitario e migliorare la salute della pelle.

• A basso indice glicemico: ideali per chi vuole mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.

• Povere di calorie: perfette per una dieta equilibrata o per chi desidera perdere peso.

✅️Feedback
03/12/2025

✅️Feedback

👩🏻‍⚕️ Convegno "Approccio integrato alla gestione del diabete: innovazioni farmacologiche e nutrizione clinica"
29/11/2025

👩🏻‍⚕️ Convegno "Approccio integrato alla gestione del diabete: innovazioni farmacologiche e nutrizione clinica"

🟢 Risultati raggiunti in 40 giorni di TERAPIA ALIMENTARE PERSONALIZZATA!👤Peso perso: - 6,4 Kg❌️ PRIMA ➡️ 90,15 Kg✅️ DOPO...
27/11/2025

🟢 Risultati raggiunti in 40 giorni di TERAPIA ALIMENTARE PERSONALIZZATA!

👤Peso perso: - 6,4 Kg
❌️ PRIMA ➡️ 90,15 Kg
✅️ DOPO ➡️ 83,75 Kg

🩸Esami ematochimici (valori rientrati nella norma):
- Colesterolo:
❌️PRIMA ➡️ 241 mg/dl
✅ ️DOPO ➡️ 211 mg/dl
- Trigliceridi:
❌️PRIMA ➡️ 381 mg/dl
✅️ DOPO ➡️ 60 mg/dl

✋️Massa grassa iniziale: 22,5 Kg
👉Massa grassa attuale: 14,07 kg
✅️ - 8,43 kg

🏋Massa magra iniziale: 67,63 Kg
🏋‍♂️Massa magra attuale: 69,70 kg
✅ ️+ 2,07 kg

✅️Risultati
20/11/2025

✅️Risultati

Indirizzo

Traversa II Bambinello Gesù, 8
Catanzaro
88100

Telefono

+393335227028

Sito Web

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