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Alessio Calabrò - Questione di Metodo

Casa
Italia
Catanzaro
Alessio Calabrò - Questione di Metodo

Dietetica clinica e nutrizione sportiva.👩🏽‍⚕️👨🏼‍⚕️
Programmi personalizzati d'allenamento e fitness al femminile 🏋🏼‍♀️

30/07/2025

Restart
Season 2025/2026
Primavera 2!

🟡🔴🦅

10/07/2025

Nei giorni scorsi ho avuto il piacere di intervenire in qualità di relatore al CONI point di Catanzaro per il corso di formazione “Educamp” con una relazione dal titolo:
“Il valore della dieta mediterranea per la crescita e l acquisizione di corretti stili di vita nei giovani dai 5 ai 14 anni.”

Presso il negozio “Naturium” di Montepaone Lido abbiamo invece parlato di nutrizione e integrazione sportiva, alimentazione per la performance e per il benessere generale.

In entrambi in casi, il denominatore comune è il benessere e l’adozione di mezzi e metodi su misura per ogni esigenza.
È sempre un piacere, nella nostra pratica professionale, essere coinvolti in questi incontri formativi.

Per me, inoltre, questi eventi possiedono qualcosa di “amarcord” in quanto organizzati rispettivamente dal Prof. Vincenzo Caira mio ex docente universitario ai tempi di Scienze Motorie e da Giovanni Sgró’ che fu il primo ad invitarmi in qualità di Relatore ad un congresso nel lontano 2012 quando ero un giovane studente in formazione.

Ora ci prendiamo una piccola pausa dalle attività congressuali, ma state connessi, ci saranno con la nuova stagione tante novità. 😉

02/07/2025

Matera 20-21 Giugno.

Anche quest'anno ho avuto il privilegio di intervenire in qualità di relatore al congresso Interregionale ADI (associazione dietetica italiana) con una relazione dal titolo Obesità - quale esercizio fisico?

Negli anni, il ruolo del chinesiologo e dell'esercizio fisico nel trattamento di innumerevoli problematiche legate al soprappeso e all'obesità si sta consolidando sempre più, seppur la strada ancora è lunga si sta sa cominciando a considerare l'attività fisica adattata sempre più una TERAPIA complementare a quella farmacologica e nutrizionale.

Per il secondo anno di fila, il team porta le esperienze acquisite in anni di studi, ricerche e pratica sul campo ad un convegno medico.
Siamo soddisfatti? Certo.
Ci fermiamo qui? Mai 💪

26/06/2025

Due anni. Non due mesi, non uno. Due anni.
Raramente condividiamo i “prima e dopo”, soprattutto quando si tratta di percorsi femminili. Dietro ogni immagine c’è una storia complessa, fatta di programmazione precisa, riprogrammazioni, ostacoli superati insieme.

Il corpo femminile non segue mai schemi lineari. Ormoni, metabolismo, ritenzione idrica, cellulite: ogni aspetto richiede soluzioni personalizzate. Niente ricette preconfezionate o alimenti e metodi magici.
Paola ha scelto la strada più complessa: le competizioni. L’eccellenza sportiva con tutto ciò che comporta in termini di precisione e dedizione.

I risultati parlano chiaro: successi regionali e nazionali. Ma il vero traguardo è vedere come il cambiamento fisico abbia trasformato anche la forza mentale.

La verità sui risultati? Richiedono tempo. Pazienza. Ma soprattutto persone che ti sostengono e competenze che si integrano.
Paola ha scelto di fidarsi. E insieme abbiamo costruito non solo un fisico da competizione, ma una mentalità vincente.

Ora guardiamo avanti: nuove vette, nuovi obiettivi.
Quando il metodo è giusto e il team è solido, i limiti esistono solo per essere superati.

Grazie Paola, per aver creduto nel percorso. ❤️💪
Grazie a chi sceglie la competenza invece delle scorciatoie e ricordatevi.. è sempre questione di metodo 😎

26/05/2025

Week end ricco di soddisfazioni per il team questione di metodo

Sabato: A reggio emilia la primavera del Catanzaro Calcio si aggiudica il trofeo Dante Berretti,;
Sempre sabato, a Napoli, si piazza al secondo posto della gara di streetlifting per la categoria -94kg:
Domenica ci catapultiamo a Roccella Ionica per il trofeo “Iron Man”:

1. alla sua prima competizione vince il primo posto nella Categoria BodyBuilding Classic aggiudicandosi anche l’assoluto;

2. anch’egli al debutto (classe 2006) si piazza al primo posto nella categoria body building cadetti;

3. ripete l’exploit dello scorso anno, stavolta più carica di prima si aggiudica il “double” primo premio e primo posto assoluto nela categoria Bikini;

Nello sport si può vincere come si può perdere ma quello che ci spinge a continuare a seguire i nostri ragazzi in gara, dopo oltre 70 podi conquistati nelle più svariate discipline, è il piacere che ci regala non la vittoria bensì la riconoscenza, la morale ed il profondo legame di fiducia che riusciamo a trovare in quel che si cela dentro l’atleta, l’umanità delle persone. Valore ancora raro ma prezioso. Grazie ❤️

24/05/2025

Promozione in Primavera 2 e Campioni del Trofeo Dante Berretti!

Riscriviamo la storia!

🟡🔴🦅

16/05/2025

Come il primo giorno di scuola, o la notte prima dell'ultimo esame all'università.

Non saprei descrivere altrimenti l'ansia e il fervore che accompagnerà questa lunga notte.

Indipendentemente da come andrà domani, devo ringraziare i miei compagni di viaggio per le emozioni che abbiamo condiviso durante questa stagione...

💛❤️🦅

25/03/2025

📌📌 AFFITTASI STANZE AD USO MEDICO-SANITARIO

**Presso Health Lab by Questione di Metodo**

- **Posizione**
Centro commerciale “Le Aquile”, Via Lucrezia della Valle, Catanzaro

- **Spazi disponibili**
Stanze luminose e completamente attrezzate, ideali per medici e professionisti sanitari

- **Servizi inclusi**
Sala d’attesa, Wi-Fi, stampante, climatizzazione, servizio di pulizia, parcheggio coperto e sorvegliato

- **Formula flessibile**
Disponibilità per singola fascia oraria, mezza giornata, giornata intera o settimana

- **Struttura**
Ambiente moderno in posizione strategica, con ottima accessibilità e visibilità

**Per informazioni e visite**
Alessio 📞 320 2519250

14/03/2025

In questo numero di "domenica giallorossa", il resoconto del mio intervento del 4 febbraio tenuto al C.T. Federale promosso dal settore giovanile dell'U.S. Catanzaro dal titolo "L'alimentazione del calciatore in età evolutiva".

Grazie alla redazione di e a .

04/02/2025

Eat well!😎

19/01/2025

Ti invitiamo all'apertura di HEALTH LAB,
un centro che riunisce professionisti qualificati
nel campo del benessere della persona.

Dietisti, psicologi, personal trainer e altri specialisti,
selezionati secondo rigorosi standard metodologici,
al servizio delle tue esigenze specifiche.

Ti aspettiamo per un piccolo rinfresco.
Sarà un piacere condividere con te il nostro progetto❤️

13/01/2025

🗣🎶"...quello stemma sopra il cuore..."🎶

🦅🟡🔴

Indirizzo

Catanzaro
88100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:30
Martedì	09:00 - 19:30
Mercoledì	09:00 - 19:30
Giovedì	09:00 - 19:30
Venerdì	09:00 - 19:30
Sabato	09:00 - 17:00

Sito Web

http://www.questionedimetodo.it/

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